上班族
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日本爆紅「超慢跑」竟非人人適合?醫揭「這些族群」先諮詢醫師再跑2 個月前
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長途健走後腳痛爆?醫曝2招舒緩鐵腿+足底筋膜炎2 個月前
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嬰幼兒、成人都可能臍疝氣! 醫教你怎麼觀察、何時該動手術2 個月前
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不吃藥不打針!7招甩肌肉痠痛「冷敷熱敷別選錯」加碼吃這些更快好2 個月前
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筋膜槍「6使用方式」恐傷肌肉、壓迫血管!醫示警 1類人小心骨折3 個月前
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美顏針實現「老得慢、亮得久」 讓你自然健康美免挨刀3 個月前
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臍疝氣恐致腸道扭結壞死 腫塊出現紅腫、壓痛要注意!3 個月前
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肚臍竟然也會得疝氣!手術修補並置入人工網膜,擺脫臍疝氣困擾3 個月前
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春天是備孕黃金期?中醫師教養肝3招 打造好孕體質3 個月前
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關節痛就吃止痛藥? 中西醫師提醒:疼痛≠發炎 重視身體自救訊號3 個月前
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老翁疝氣至腸道壞死險丟命! 腹股溝腫脹、鈍痛要當心3 個月前
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進香遶境體力夠嗎?醫師教3招自我評估 身體狀況不佳別硬撐3 個月前
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跌坐後屁股一坐就痛,小心「坐骨結節」受傷!復健科醫揭5大解方3 個月前
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69歲老翁腸道壞死險喪命!醫:復發疝氣建議採1方法來修補3 個月前
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肩頸酸痛恐是「腸胃在求救」! 中醫師提供4招可自救3 個月前
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不打電波音波也能對抗歲月痕跡?中醫師傳授肌膚拉提方法,1 招也可居家自…3 個月前
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臉部鬆弛、長皺紋⋯我該做醫美嗎?整形外科醫揭「1時機」比較適合3 個月前
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進香遶境前先自我評估!醫教3招測體能夠不夠 這些人應量力而為3 個月前
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擔心媽祖繞境跟不上隊伍?簡易心肺耐力、下肢肌力訓練一次看3 個月前
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比癌症還致命!耳朵痛癢、發臭⋯「壞死性外耳炎」死亡率高達2成3 個月前
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長期痠痛總是好不了?認識背後隱藏病灶!中醫師:針灸與水藥對症治療,改善…3 個月前
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遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力3 個月前
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遶境長時間步行,恐帶來下肢5大傷害!提前一個月做3招肌力訓練保平安3 個月前
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多次拉皮效果不如預期?醫曝是「這原因」!解析全層次結構式拉皮特色及考量3 個月前
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女教練跨不上人行道竟是腰椎滑脫! 靠「這1微創手術」成功重返運動場3 個月前
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