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解決日常疑難雜症的知識寶庫!提供豐富的生活常識和實用的小知識,幫助你解答各種「為什麼」、「怎麼辦」和「怎麼挑」的問題。無論是家居整理、美食烹飪、健康保健,還是育兒教育、旅行攻略、法律,都能來看看。輕鬆掌握每一個知識點

吞嚥困難疑似下咽癌復發,正子檢查揪出危急頸椎感染!

吞嚥困難疑似下咽癌復發,正子檢查揪出危急頸椎感染!3 個月前

57歲陳先生罹患下咽癌第二期,歷經手術、多次輔助化療和放射治療,近期因為吞嚥困難達一週以上,到仁愛長庚合作聯盟醫院就診。經鼻咽喉鏡檢查未見異常,電腦斷層(CT)亦僅顯示先前治療後的變化。透過氟- 詳全文

關鍵字:減壓 筋膜 脊椎 腫瘤

防男性勃起功能障礙,不只減少壓力!遠離5大危險因子,不再「軟莖天」

防男性勃起功能障礙,不只減少壓力!遠離5大危險因子,不再「軟莖天」3 個月前

西裝筆挺的陳先生來到診間,表情略有難色,趁著護理師離開診間,便向我訴說最近這兩個月在房事上顯得力不從心。陳先生年近半百、事業有成,家中子女也上大學了,想說終於可以與太太共度兩人時光,無奈最總 詳全文

關鍵字:自信心 筋膜 心血管疾病 肥胖 高血壓 溝通 睡眠 保養 運動 糖尿病

不只胖!醫點名「6原因」都會讓你有雙下巴 尤其2動作恐加速下顎線消失

不只胖!醫點名「6原因」都會讓你有雙下巴 尤其2動作恐加速下顎線消失3 個月前

每次在拍照時總需要喬角度、擺姿勢,拍照完又需要花大把時間修圖,「雙下巴」已然成為不少愛美人士的一大噩夢。四肢纖細也可能有雙下巴 不只與肥胖有關診所林漢琛醫師指出,並非只有肥胖會導致雙下巴;診 詳全文

關鍵字:姿勢 筋膜 肥胖 膠原蛋白 運動

割雙眼皮還是縫雙眼皮? 醫:看眼皮條件決定手術方式

割雙眼皮還是縫雙眼皮? 醫:看眼皮條件決定手術方式3 個月前

【NOW健康 黃盈心/台北報導】雙眼皮手術一直是整形美容領域中最受歡迎的手術之一。然而,許多人在面對手術選擇時,常常會困惑於「割」雙眼皮和「縫」雙眼皮兩種方式的差異。知名整形外科診所院長楊菘宇說 詳全文

關鍵字:筋膜 整形 體質 保養

長時間用3C肩頸腰背痠痛 想用筋膜槍舒緩?切記「這3處」不可用!

長時間用3C肩頸腰背痠痛 想用筋膜槍舒緩?切記「這3處」不可用!3 個月前

【健康醫療網/記者吳儀文報導】現代人工作忙碌,長時間坐在電腦前再加上姿勢不良,容易導致肩頸、腰背等痠痛問題。許多人會購買筋膜槍來放鬆肌肉、舒緩痠痛,不過振興醫院復健醫學部主治醫師黃永錚提醒, 詳全文

關鍵字:伸展 低頭族 坐姿 姿勢 平板 手機 筋膜 肩頸 背痛 脊椎 舒緩 運動 骨盆

台灣拳后林郁婷奧運奪金,國中生激動捶牆壁,竟罹「拳擊手骨折」!

台灣拳后林郁婷奧運奪金,國中生激動捶牆壁,竟罹「拳擊手骨折」!3 個月前

看巴黎奧運拳擊比賽太激動,14歲國中生竟然造成「拳擊手骨折」!日前「台灣拳后」林郁婷成功奪下巴黎奧運57公斤女子拳擊金牌,全民熱血沸騰,高雄14歲國中生約同學開心慶祝,一時衝動緊握拳頭擊打牆壁,導 詳全文

關鍵字:228 伸展 奧運 姿勢 巴黎奧運 林郁婷 筋膜 羽球 脊椎 運動 運動傷害

我適合隆乳嗎?如何挑選隆乳材質?術後如何保養?隆乳手術必讀QA

我適合隆乳嗎?如何挑選隆乳材質?術後如何保養?隆乳手術必讀QA3 個月前

愛美是女人的天性,無論是胸部小、大小不一、產後乳房萎縮,或是乳癌切除乳房,隆乳都能解決這些問題,但隆乳手術需要注意什麼呢?曹賜斌整形外科診所院長曹賜斌特撰此文,來函《優活健康網》分享隆乳的相 詳全文

關鍵字:職場 自信心 整形 筋膜 門診 能源 乳癌 體質 按摩 保養 醫美 隔離

別說沒時間運動!什麼!只要2分鐘就能燃脂,風靡歐美的運動零食是什麼?

別說沒時間運動!什麼!只要2分鐘就能燃脂,風靡歐美的運動零食是什麼?3 個月前

上班久坐族別再說沒時間運動,快用歐美最新流行的「運動零食」保護肌肉!現代人很清楚久坐處理公務或緊盯電視、手機追劇,會逐步影響肌肉健康,導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題,當然也會不利葡萄糖、脂肪酸 詳全文

關鍵字:上班族 伸展 健身 慢跑 手機 新潮流 燃脂 營養 疲勞 福利 筋膜 簡單運動 肩頸 臉書 衛生福利部 運動 零食

隆乳手術細節多,該怎麼選?醫師分享術前注意5大重點

隆乳手術細節多,該怎麼選?醫師分享術前注意5大重點4 個月前

【健康醫療網/記者林韋彤、潘昱僑報導】為了擁有完美曲線和自信魅力,隆乳手術一直以來是醫美整形中的熱門選擇;隨著科技的發展,豐胸方式也變得越來越多樣化,隆乳材質和形狀也不斷更新。知名醫美診所總 詳全文

關鍵字:筋膜 整形 醫美診所 溝通 按摩 保養 醫美 運動

久坐滑手機,駝背又腰痠?醫「3招」維持正確姿勢:手機支架也有用

久坐滑手機,駝背又腰痠?醫「3招」維持正確姿勢:手機支架也有用4 個月前

暑假是許多小朋友最快樂的日子,不管有沒有去安親班,或留在家裡讓阿公阿嬤照顧,不少家長心疼小朋友平時上學上課已經很辛苦了,就想讓小朋友輕鬆一點,因此手機、平板的使用限制放寬不少,也沒有特別注意 詳全文

關鍵字:筋膜 背痛 手機 低頭族 坐姿 肩頸 骨盆 脊椎 平板 姿勢 腰痠背痛 暑假 運動 伸展

低頭滑手機會造成「腰痠龜背」?醫揭背後的原因

低頭滑手機會造成「腰痠龜背」?醫揭背後的原因4 個月前

腰酸背痛並非老年人的專利,有越來越多年輕人因姿勢不良造成駝背、脊椎側彎,醫師臨床發現,有7、8歲的學童發生駝背,主因多數都是長時間使用手機、平板,也就是俗稱的「低頭族」,長期下來,不僅容易腰酸 詳全文

關鍵字:脊椎 伸展 運動 背痛 筋膜 為什麼 平板 暑假 開學 手機 低頭族 坐姿 肩頸 骨盆 姿勢

兒童滑手機滑到駝背!低頭太久傷脊椎 姿勢正確很重要

兒童滑手機滑到駝背!低頭太久傷脊椎 姿勢正確很重要4 個月前

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】民眾在家使用手機、平板時,會特別注意自己的姿勢嗎?還是一滑就好幾個小時,等到腰酸背痛才回過神呢?振興醫院復健科主治醫師黃永錚表示,臨床上遇到7、8歲的學童發生駝背, 詳全文

關鍵字:伸展 低頭族 坐姿 姿勢 平板 手機 按摩 筋膜 背痛 脊椎 運動 骨盆

開學倒數計時!!年輕族群暑假煲手機,復健醫提3點建議,避免成為駝背族

開學倒數計時!!年輕族群暑假煲手機,復健醫提3點建議,避免成為駝背族4 個月前

文章也可以用聽的 文/黃永錚(振興醫院復健科主治醫師)暑假是許多小朋友最快樂的日子,不管有沒有去安親班,或留在家裡讓阿公阿嬤照顧,不少家長心疼小朋友平時上學上課已經很辛苦了,就想讓小朋友輕鬆一 詳全文

關鍵字:伸展 低頭族 坐姿 姿勢 平板 手機 暑假 筋膜 肩頸 背痛 脊椎 運動 開學 骨盆

《早安健康 x Yahoo奇摩》 發布第9年健康大調查 :AI數位生活成常態 善用科技促進健康成趨勢

《早安健康 x Yahoo奇摩》 發布第9年健康大調查 :AI數位生活成常態…4 個月前

健康界的奧斯卡典禮邁入第九屆 匯聚百家健康產業品牌主響應 AI數位生活讓你更健康了嗎?數位科技已經和我們的生活密不可分,從早晨鬧鐘的響起,到晚間與親人朋友透過視訊通話分享日常,我們幾乎無時無刻不 詳全文

關鍵字:AI 人際 人際關係 健康檢查 奧斯卡 手機 時間管理 減重 溝通 焦慮 營養 疲勞 瘦身 睡眠 筋膜 肩頸 運動

高雄長庚用「Hood兜帽」術,助前列腺患者脫離尿布人生

高雄長庚用「Hood兜帽」術,助前列腺患者脫離尿布人生4 個月前

前列腺癌病人接受攝護腺根除術後常面臨術後尿失禁的挑戰。為解決此一問題,高雄長庚泌尿科創新「Hood兜帽技術」用於前列腺手術,顯著降低術後尿失禁風險,為病人解除術後必須「包尿布」的困擾。衛福部今年 詳全文

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足底筋膜炎症狀多久會好?治療該看哪科?從足底筋膜炎原因與疼痛位置,開始了解舒緩按摩、鞋子挑選方法

足底筋膜炎症狀多久會好?治療該看哪科?從足底筋膜炎原因與疼痛位置,開始…4 個月前

【早安健康/吳慧禎報導】足底筋膜炎是不少人長期抗戰的症狀,平常不礙事、但足底筋膜炎痛起來要人命,只要腳一下床碰到地板就疼痛不已!到底足底筋膜炎原因是什麼?專家公開治療足底筋膜炎的方法、復健方 詳全文

關鍵字:一次看 中醫師 伸展 南投 姿勢 怎麼挑 慢跑 按摩 日本 為什麼 福利 筋膜 老化 肌力 肥胖 背痛 膠原蛋白 臉書 舒緩 衛生福利部 衛福部 運動 運動傷害 鞋子

肌筋膜疼痛症候群不只痠痛問題 醫曝亂貼藥膏嚴重後果

肌筋膜疼痛症候群不只痠痛問題 醫曝亂貼藥膏嚴重後果4 個月前

【NOW健康 編輯部/整理報導】肌筋膜疼痛症候群常見疼痛部位包含頸部、肩胛、腰部、大腿後肌、梨狀肌等位置,振興醫院復健醫學部主任劉復康分享,門診病患經常提及的症狀便是肩膀僵硬、脖子痠痛,甚至手臂 詳全文

關鍵字:姿勢 按摩 筋膜 肌力 運動 門診

專家讚「超慢跑」7大好處!不過4族群不適合

專家讚「超慢跑」7大好處!不過4族群不適合4 個月前

【健康醫療網/編輯部整理】近年來非常流行「超慢跑」,你跟上了嗎?超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中,你可以保持微笑、輕鬆聊天,甚至唱歌,所以也被稱為「微笑慢跑」, 詳全文

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你每天都在用!醫揭曉「10大生活用品」其實髒到爆 教你正確清潔方式

你每天都在用!醫揭曉「10大生活用品」其實髒到爆 教你正確清潔方式4 個月前

日常生活中十大生活用品,雖然看似微不足道,但它們可能成為細菌滋生的地方!重症醫師黃軒指出,這些用品髒到不行,而你卻愛用到不行,你今天用了幾個?1、蓮蓬頭每天洗澡時,我們都會使用蓮蓬頭,但蓮蓬 詳全文

關鍵字:DIY 手機 清理 為什麼 筋膜 細菌 美國 肺炎 蛋白質 降低風險 食物中毒

吹冷氣恐害五十肩更痛! 醫授「3個習慣」有效預防:別整天開20度

吹冷氣恐害五十肩更痛! 醫授「3個習慣」有效預防:別整天開20度4 個月前

到了夏天,很多人都來問,是不是真的吹冷氣也會得五十肩?這真的是很多人的疑問!吹冷氣不會得五十肩 2原因害症狀更嚴重復健診所王竣平主治醫師先講答案,吹冷氣「不會」直接導致五十肩,但會「加重」症 詳全文

關鍵字:姿勢 營養 筋膜

堅硬的外殼脆弱的心! 成年人扛責任更要學會減輕壓力

堅硬的外殼脆弱的心! 成年人扛責任更要學會減輕壓力4 個月前

【NOW健康 編輯部/專題報導】青少年、老年憂鬱常是外界關注的議題,但成年人也同樣會面臨憂鬱症的困擾!當民眾滿18歲後,有些人選擇繼續升學,有些人則進入職場,每個人的人生軌跡不同,自然經歷的挑戰也 詳全文

關鍵字:AI 上班族 基金 失眠 婚姻 憂鬱 更年期 焦慮 福利 筋膜 紓壓 結婚 職場

引起疝氣3大病因!微創疝氣修補手術傷口小、疼痛少、復原快

引起疝氣3大病因!微創疝氣修補手術傷口小、疼痛少、復原快4 個月前

疝氣也就是台語俗稱的『脫腸』,是部分腹膜、內臟(最多是小腸),經由腹壁肌肉或筋膜的破洞或缺損薄弱處向外不正常凸出的現象。疝氣最常發生部位在鼠蹊部、肚臍、腹部等位置。成人疝氣發生率介於10~15%, 詳全文

關鍵字:228 老化 保險 筋膜 肥胖 腫瘤 便祕 年前

有圖解》抬頭挺胸反而腰背痠痛?醫授「1呼吸法」坐著就能放鬆脊椎

有圖解》抬頭挺胸反而腰背痠痛?醫授「1呼吸法」坐著就能放鬆脊椎4 個月前

從小父母師長就叮嚀我們要「抬頭挺胸」,但過度矯正姿勢反而會讓脊椎受傷!宏恩綜合醫院神經外科主任林恩能於《脊椎不痛 能走能動》一書中,結合神經外科的專業醫療面向,從案例出發,彙整頸椎、胸椎、腰 詳全文

關鍵字:伸展 保養 僵直性脊椎炎 姿勢 筋膜 脊椎 運動

高調炫「父」 父親節送禮新選擇! 醫美保養讓爸爸變帥歐巴

高調炫「父」 父親節送禮新選擇! 醫美保養讓爸爸變帥歐巴4 個月前

父親節獻禮:醫美體驗,讓爸爸重返年輕 父親節即將來臨,還沒想好要送爸爸什麼禮物嗎?不妨聽聽專業醫師分享適合熟男的醫美禮物吧!給平日總是辛苦工作卻忘了顧好「面子問題」的爸爸們,重拾年輕、增強自 詳全文

關鍵字:保養 整形 父親節 韓國 微整 送禮 禮物 上市 老化 醫美診所 電波拉皮 皮秒雷射 筋膜 鳳凰電波 蘋果 玻尿酸 李英愛 肌膚問題 肉毒桿菌 醫美

冷氣吹不斷!肩痛、大腿痠狂找上你? 醫師提醒:恐這毛病纏身

冷氣吹不斷!肩痛、大腿痠狂找上你? 醫師提醒:恐這毛病纏身4 個月前

上班時吹冷氣吹到頭痛、肩膀痛、大腿痠痛?板橋原力診所復健科醫師王竣平表示,除了上班時狂吹冷氣之外,工作壓力大導致的情緒緊張、焦慮等,也可能誘發「上班族冷氣症候群」或是「肌筋膜疼痛症候群」,建 詳全文

關鍵字:臉書 筋膜 坐姿 頭痛 伸展 運動 營養 焦慮 上班族