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福氣飽滿臉好過年 醫:膠原蛋白補充是關鍵

福氣飽滿臉好過年 醫:膠原蛋白補充是關鍵4 個月前

【健康醫療網/記者張慈恩報導】隨著春節腳步臨近,許多人希望以最佳狀態迎接親友團聚,而象徵福氣與好運的飽滿臉龐,膠原蛋白補充是關鍵。膠原蛋白為皮膚組織中的主要結構蛋白,是年輕豐盈的關鍵。然而人 詳全文

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慢性肌肉疼痛元凶,竟是肌筋膜激痛點作怪!解除激痛點要從哪裡下手?

慢性肌肉疼痛元凶,竟是肌筋膜激痛點作怪!解除激痛點要從哪裡下手?4 個月前

上班窩在電腦前、通勤低頭滑手機,抬頭只覺肩膀卡卡,頸部還會發出聲響?出國旅遊每天走兩萬步,第二天下床瞬間兩腿發軟、腳掌痛到無法踩地?更令人困擾的是,上述疼痛往往經久不癒,教人坐立難安;無論你 詳全文

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【遠離腦中風生活指南】年輕人腦中風機率上升,恐造成腦部損傷和失能 從運動、飲食降低風險

【遠離腦中風生活指南】年輕人腦中風機率上升,恐造成腦部損傷和失能 從運…4 個月前

【健康醫療網/記者林韋彤、林宗憲報導】根據衛生福利部統計,每42分鐘就有一人因腦中風失去生命,且年輕族群罹患腦中風比例逐漸上升。台灣腦中風病友協會理事長暨三軍總醫院神經科主任周中興醫師表示,終 詳全文

關鍵字:健身 心血管疾病 慢性病 減重 營養 營養師 福利 筋膜 肥胖 衛生福利部 運動 運動傷害 降低風險 高血壓 高血脂 黃金

中醫美容新寵! 台韓交流促使美顏針創新技術走向國際

中醫美容新寵! 台韓交流促使美顏針創新技術走向國際4 個月前

【NOW健康 李道奇/台北報導】美顏針灸成為中醫醫美「新寵」!美顏針起源於顏面針灸技術,從治療顏面神經麻痺的技術發展而來,透過細膩的針灸手法,調節臉部組織,包括肌肉、筋膜及韌帶的彈性,同時促進臉 詳全文

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冬日心肺不適別驚慌!中醫教居家養護及芳香療法 解決胸悶煩惱

冬日心肺不適別驚慌!中醫教居家養護及芳香療法 解決胸悶煩惱4 個月前

【健康醫療網/記者王冠廷報導】隨著冬至來臨,氣溫驟降,不少人開始出現胸悶、胸痛、甚至喘不過氣等不適症狀。根據統計,這類症狀中僅有1%至5%與心肌梗塞、主動脈剝離等危及生命的疾病有關,絕大多數是由 詳全文

關鍵字:中醫師 中醫調理 伸展 保養 冬至 呼吸困難 心悸 睡眠 筋膜 緩解不適 胃食道逆流 胸悶 自律神經失調 舒緩 運動 頭痛 體質

「超級雙下巴」拍照皆死角! 56歲沙皮狗媽媽「隱痕全層次結構式拉皮」尋回輪廓線!

「超級雙下巴」拍照皆死角! 56歲沙皮狗媽媽「隱痕全層次結構式拉皮」尋…4 個月前

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】許多職業婦女長期因為工作繁忙,甚至在家庭與工作兼顧的雙重壓力下,讓她無暇兼顧肌膚保養,臉上多了許多皺紋、雙頰也面臨到下垂困擾。像本次分享的這位媽媽,原就偏圓臉的 詳全文

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月經來好痛!核心肌群失能也是原因之一 中醫授「舒緩3穴位」跟著按

月經來好痛!核心肌群失能也是原因之一 中醫授「舒緩3穴位」跟著按4 個月前

「28歲的陳小姐,自初經開始就一直受生理痛困擾。近期生理痛加重,服用止痛藥仍無法緩解,因而來中醫門診求診。患者在就診時,生理痛仍持續中。在針灸手部肺經孔最穴、足部血海泉等大穴後,當下就感覺生理 詳全文

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年前微整形不踩雷! 醫揭密「必知注意事項」 快狠準煥發自信光采

年前微整形不踩雷! 醫揭密「必知注意事項」 快狠準煥發自信光采4 個月前

【健康醫療網/記者林韋彤報導】年節將至,許多人希望能以嶄新的面貌迎接新的一年,因此會趁著年前這段期間進行大保養。然而,傳統整形手術的漫長恢復期往往令人卻步。隨著醫療科技的進步,微整形技術結合 詳全文

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新年將迎一波「換臉潮」! 眼周電波是首選項目? 醫:至少預留X個月施打

新年將迎一波「換臉潮」! 眼周電波是首選項目? 醫:至少預留X個月施打4 個月前

潮健康/林昱彣 眼周肌膚是全臉最薄、最脆弱的區域,隨著年齡增長、生活習慣和環境因素影響,容易出現細紋、鬆弛、暗沉等老化現象。近年非侵入式眼周拉提療程廣受愛美人士歡迎,對此濰視美學診所台北仁 詳全文

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他鼠蹊部鼓脹、按壓痠痛,竟是疝氣惹禍! 「微創修補術」快速改善困擾

他鼠蹊部鼓脹、按壓痠痛,竟是疝氣惹禍! 「微創修補術」快速改善困擾4 個月前

【健康醫療網/記者張慈恩報導】55歲從事建築業的李先生,因長期搬運重物,近幾個月來右側鼠蹊部反覆出現鼓脹症狀,按壓時伴隨痠痛,平躺休息後稍有緩解,但影響了工作效率與生活品質。在家人陪同下,李先 詳全文

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運動完膝蓋後側疼痛,小心是「膕肌」受傷!醫教「復健3招」助改善

運動完膝蓋後側疼痛,小心是「膕肌」受傷!醫教「復健3招」助改善4 個月前

運動過後膝蓋後側痛,可能導致膕肌的運動傷害!膕肌對於膝關節的穩定性相當重要,到底膕肌長在哪裡?膕肌受傷症狀有哪些?復健運動又該怎麼做呢?《優活健康網》特邀復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專 詳全文

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擺脫深層肩胛膏肓痛!中醫調理與1方法,幫助減緩不適

擺脫深層肩胛膏肓痛!中醫調理與1方法,幫助減緩不適4 個月前

30歲的上班族黃先生每周末健身兩天,追求結實的胸肌和人魚線,卻在數周後出現胸悶及膏肓痛,不僅上班時發作,運動後更是不適加劇。飽受困擾的他,決定尋求中醫治療。久坐與鍛鍊錯誤 膏肓痛成常見現代病翰 詳全文

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擺脫深層肩胛「膏肓痛」!中醫調理與姿勢矯正助減緩不適

擺脫深層肩胛「膏肓痛」!中醫調理與姿勢矯正助減緩不適4 個月前

【健康醫療網/記者張慈恩報導】30歲的上班族黃先生每周末健身兩天,追求結實的胸肌和人魚線,卻在數周後出現胸悶及膏肓痛,不僅上班時發作,運動後更是不適加劇。飽受困擾的他,決定尋求中醫治療。 久坐 詳全文

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氣溫降胸悶胸痛是心臟病? 中醫教你緩解心肺功能不適

氣溫降胸悶胸痛是心臟病? 中醫教你緩解心肺功能不適4 個月前

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】前氣象局局長鄭明典於27日在臉書分享氣象署區域模式地面氣溫預報,提醒到「這一波最冷的時段約是28日晚至29日清晨……台灣本島氣溫幾乎都在11度以下」,而冬日低 詳全文

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工作到一半手臂發麻,檢查後竟然是肩膀出問題?導致手麻常見5原因

工作到一半手臂發麻,檢查後竟然是肩膀出問題?導致手麻常見5原因4 個月前

當肌肉過度使用,會造成重複使用性肌肉損傷。當近端肌肉群受到損傷,同步影響到遠端肢體出現麻感。以肩頸肌肉過度使用為例,臨床上病人會主訴手麻麻的,但經檢查後發現,其實是肩頸部位的肌肉群出問題。常 詳全文

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長期臀部肌肉關節疼痛,竟是標槍運動員隱患!醫師:4要訣避免慢性疼痛

長期臀部肌肉關節疼痛,竟是標槍運動員隱患!醫師:4要訣避免慢性疼痛5 個月前

長期臀部肌肉關節疼痛,有可能是運動員的隱患!無獨有偶,近來有2名女性因臀部疼痛到員榮醫療體系員榮醫院中醫部求診,中醫師呂彥璋診治後發現兩人竟因早年練習擲標槍,標槍擲出後,選手會瞬間止住腳步, 詳全文

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頸椎術後仍頸部僵硬、手臂痠麻?醫示警:當心慢性肌筋膜炎症候群惹禍

頸椎術後仍頸部僵硬、手臂痠麻?醫示警:當心慢性肌筋膜炎症候群惹禍5 個月前

1位中年婦女曾在外院接受頸椎手術,但卻仍感覺頸部僵硬、雙手手臂痠麻不適,誤以為是頸椎手術的後遺症,在轉往活力得中山脊椎外科醫院接受骨科醫師王振華診斷檢查後,才發現是慢性肌筋膜炎症候群所致。幸 詳全文

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別讓生理痛困擾妳! 中醫舒緩疼痛常用3穴位1次學起來

別讓生理痛困擾妳! 中醫舒緩疼痛常用3穴位1次學起來5 個月前

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】「28歲的陳小姐,自初經開始就一直受生理痛困擾。近期生理痛加重,服用止痛藥仍無法緩解,因而來中醫門診求診。患者在就診時,生理痛仍持續中。在針灸手部肺經孔最穴、足部血 詳全文

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「割雙眼皮VS縫雙眼皮」該怎麼選?醫揭關鍵考量:眼皮厚度很重要

「割雙眼皮VS縫雙眼皮」該怎麼選?醫揭關鍵考量:眼皮厚度很重要5 個月前

雙眼皮手術一直是整形美容領域中最受歡迎的手術之一。然而,許多人在面對手術選擇時,常常會困惑於「割」雙眼皮和「縫」雙眼皮2種方式的差異。知名整形外科診所院長楊菘宇說明,2種手術方式選擇應依據眼皮 詳全文

關鍵字:保養 整形 筋膜 體質

壯世代肩頸痠痛易引起失眠、頭痛 從病因改善才能完全根治!

壯世代肩頸痠痛易引起失眠、頭痛 從病因改善才能完全根治!5 個月前

【健康醫療網/林宗憲報導】現代人的生活型態容易造成痠痛現象,其中,最為大宗的原因是長時間電腦作業或坐躺在沙發、床頭滑手機,導致肩頸壓力過大引起痠痛,長期下來恐影響到血管、自律神經等。台北榮民 詳全文

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上班族常腰痠背痛、髖關節不適,多數脊椎側彎不自知!醫警告:長期不治療恐造成下肢骨骼病變

上班族常腰痠背痛、髖關節不適,多數脊椎側彎不自知!醫警告:長期不治療恐…5 個月前

50幾歲張老闆長年有腰痠背痛問題,只要開會都忍受不了久坐,到復健科做了電療、拉腰仍沒有明顯改善,走路更因為腰部不適而日漸產生歪斜感,到診所檢查發現已有脊椎側彎現象,醫師評估後以「SIS超磁能治療 詳全文

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疏通臉部經絡,煥膚從內而外!居家保養神器,打造健康美肌

疏通臉部經絡,煥膚從內而外!居家保養神器,打造健康美肌5 個月前

【健康醫療網/記者張慈恩報導】要擁有健康美肌,必須從根本著手,先放鬆頭、頸、肩的深層肌肉。頸部兩側主要動脈,是為頭部提供血液的關鍵通道,也是所有主要血管、淋巴、神經經過的重要樞紐。只有確保這 詳全文

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扁平足「穿這1種鞋」恐反釀足底筋膜炎! 醫教挑選重點

扁平足「穿這1種鞋」恐反釀足底筋膜炎! 醫教挑選重點5 個月前

43歲陳男近一個月來因為腳底疼痛,走路越來越不舒服,一下子就會一跛一跛的,使用痠痛噴劑、貼布等都無法獲得改善。到醫院骨科看診,經醫師問診並檢查後,發現患者本身就有扁平足問題,因為聽人介紹去買了 詳全文

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膝蓋後方腫痛,當心「後十字韌帶」受傷!醫授復健3招挽救膝關節

膝蓋後方腫痛,當心「後十字韌帶」受傷!醫授復健3招挽救膝關節5 個月前

膝蓋扭到腫痛卻沒有「啪」一聲,竟然也是十字韌帶受傷?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出,十字韌帶有分前十字韌帶及後十字韌帶,後十字韌帶的斷裂,往往會造成膝關 詳全文

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大雪節氣到!中醫推2穴道1茶飲 改善心血管和關節不適

大雪節氣到!中醫推2穴道1茶飲 改善心血管和關節不適5 個月前

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】2024年的大雪即將在12月6日來臨,是1年中的第21個節氣,距離最寒冷的冬至只有咫尺之遙。雖然地處臺灣的亞熱帶,以常綠植物為主,連樹葉變色都很少見,但仍然感覺的出冬意漸至 詳全文

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