運動瘋「肌內效貼布」減少肌肉負擔 小心！食藥署曝誤用反傷害肌肉

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

國內近年運動風氣盛行，不少人也開始流行用「肌內效貼布」或是「彈性繃帶」來減少肌肉的負擔，避免運動強度太大，一時沒注意就受傷，但食藥署提醒，其實這兩項都屬於醫療器材分類分級中的「J.5240醫療用黏性膠帶及黏性繃帶」，使用最好有專人指導及協助，否則沒有正確使用下反而會對肌肉造成傷害。

運動場上常看到醫護人員從醫藥箱中拿出「肌內效貼布」幫運動員減少肌肉的負擔，或是以「彈性繃帶」為傷者包紮，但要正確使用才有效。

食藥署一一解說指出，「肌內效貼布」是利用貼布本身具備的伸縮彈性及貼布背面的紋路，沿著肌肉方向黏貼，為肌肉結構提供支撐，並利用拉伸貼布時貼布所產生的回彈力，作用在肌肉上來協助肌肉用力或放鬆。

一般而言，食藥署表示，「肌內效貼布」不含藥性，只要皮膚不會對黏膠過敏的人都可以使用，但使用肌內效貼布前應先了解肌理構造，或需要由專人指導及協助，在貼時必須針對需求及部位來搭配不同的長度、拉力、貼法及姿勢擺位，若沒有正確使用反而會對肌肉造成傷害。

食藥署說，另外，一旦不慎扭傷，常伴有腫脹、瘀傷、疼痛與關節不穩等情況，甚至還會影響日常行動，「彈性繃帶」就是利用繃帶本身材質的彈力產生的物理加壓效果，對扭傷部位產生壓力，有防止進一步腫脹的功用，此外也固定受傷部位，提供支持保護，防止二次傷害。值得注意的是，使用彈性繃帶不可過度加壓，以免妨礙肢體血液循環，而經處理後如果仍未改善，且疼痛、腫脹、瘀血越來越嚴重時，則應立即就醫檢查。

食藥署提醒，選購「肌內效貼布」或是「彈性繃帶」之前，可至食藥署網站之醫療器材許可證資料庫（連結：食品藥物管理署網站首頁http://www.fda.gov.tw>醫療器材>資訊查詢>醫療器材許可證資料庫>西藥、醫療器材許可證相關查詢）查詢產品相關資訊；此外，若醫療器材引起之不良反應，請通報衛生福利部建置的全國藥物不良反應通報中心(藥物不良反應通報專線02-2396-0100；網站：http://qms.fda.gov.tw/)。

照片來源：CNEWS資料照／記者陳鈞凱攝

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