醬油、蜂蜜、番茄醬要放冰箱嗎? 譚敦慈曝調味料保存法:沒做好恐吃下毒素

醬油、蜂蜜、番茄醬要放冰箱嗎? 譚敦慈曝調味料保存法:沒做好恐吃下毒素
譚敦慈指出,如果調味料瓶上面寫著「開封後請冷藏」,只要打開接觸空氣後,就一定得放進冰箱。(示意圖/翻攝自photoAC)

[周刊王CTWANT] 現在愈來愈多人願意嘗試在家料理,此時調味料就是廚房不可或缺的重要角色,但過去卻時常傳出調味料長蛆的事件,不免讓不少人感到擔心。對此,「無毒教母」譚敦慈就列出多項「絕對要放進冰箱的調味料」,也提醒民眾,如果打開後沒有放進冰箱,可能造成「黃麴毒素」感染。

家醫科醫師陳柏臣在節目《健康零距離》分享,一般調味料分為2大類,第1大類是天然的,像是芝麻、鹽、糖等等,這些通常不會額外放入防腐劑,但由於台灣十分潮濕,在打開時,可能不慎讓蟲卵、汙染物掉進去,並在裡面繁殖。

陳柏臣說,調味料瓶最常出現的其實是黴菌,如果環境又濕又熱,例如火爐、洗手台附近,就會讓黴菌開始生長,「如果你買的東西是化學的,當然就不會,它就可以怎麼放都不會壞」。

接著,陳柏臣提到,在室溫20到30度、濕度50%以上的條件下,若有蟲卵混入調味料,可能就會開始孵化,因此將調味料放進冰箱冷藏,就是將利於蟲卵孵化的條件降低。

此外,譚敦慈也表示,如果調味料上面寫著「開封後請冷藏」,只要打開接觸空氣後,就一定得放進冰箱,因為台灣有北回歸線通過,氣候溫暖潮濕,很容易長黴菌,而在12度以下的環境,如果長出黴菌,不會分泌「黃麴毒素」,比較不容易傷肝。

被問及「什麼調味料不用冰」,譚敦慈說明,鹽和糖不需要冰,鹽就算結塊仍然可以用,但建議將鹽和糖裝進小罐子做使用,以乾燥的勺子來挖,其餘部分則用保鮮罐密封;另外,由於蜂蜜水含量很少,其實是不會壞掉的,因此不需要冰進冰箱,只要注意遠離火苗。

至於「絕對要冰的調味料」,譚敦慈指出,胡椒、香芹等香料,在打開後一定要放冰箱,台大公共衛生研究所曾發現,吃剩的調味料、米麵等等,如果打開後沒有放進冰箱,還是會有「黃麴毒素」感染。譚敦慈也強調,醬油、味醂、番茄醬都需要放冰箱,而醋基本上是發酵製成,不用放到冰箱。

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