青光眼症狀前兆會頭痛嗎？青光眼治療需要手術嗎？從圖片自我檢查到青光眼飲食禁忌保養法

青光眼是全球致盲率第二高的眼部疾病，據統計，台灣青光眼就醫患者已經突破45萬人，且青光眼初期沒有明顯症狀，往往當患者察覺視力狀況有異就醫時，可能已經損失40％以上的視力了。本文帶你認識青光眼的症狀有哪些、青光眼原因和治療方法！

目錄

• 青光眼症狀有哪些？


• 青光眼原因跟眼壓高有關嗎？


• 青光眼自我檢查方法


• 青光眼治療怎麼做？


• 青光眼飲食禁忌、降眼壓食物有哪些？

青光眼症狀有哪些？青光眼有初期前兆嗎？

青光眼是一種因為眼壓異常，造成視神經萎縮、視野逐漸縮小的眼部疾病，而通常青光眼又分為原發性隅角閉鎖性青光眼、原發性慢性隅角開放性青光眼和續發性青光眼三種，每種青光眼的症狀和成因都不同，但基本上初期前兆都不明顯，常常只發覺眼壓升高的不適感：

青光眼類型1：「原發性隅角閉鎖性青光眼」常見症狀

原發性隅角閉鎖性青光眼主要是因為有些人的隅角天生比較狹窄，影響眼睛排水、造成眼壓升高所致，而原發性隅角閉鎖性青光眼的症狀又能細分成急性與慢性兩類，急性症狀包括突發視力模糊、眼睛紅痛、頭痛，甚至噁心、嘔吐，常和腸胃炎或高血壓混淆

慢性原發性隅角閉鎖性青光眼的症狀，則像是晚上看燈光會有彩虹光圈，偶爾會有眼球脹痛合併頭痛的問題，特別是在暗處會更嚴重。

青光眼類型2：「原發性慢性隅角開放性青光眼」常見症狀

原發性慢性隅角開放性青光眼是最常見的青光眼，據邱子宏眼科的衛教文章說明，這類青光眼患者的隅角寬窄度正常，但可能會因為各種問題導致排水功能失調，特別是隨著年齡增長，排水受阻會越來越嚴重，影響眼壓升高，最後發展成青光眼。

原發性慢性隅角開放性青光眼通常沒有明顯症狀，也因此是最容易被忽略的青光眼種類，高雄榮總眼科部提醒，該類患者多半都是在眼科檢查時才發現青光眼，等到末期時，中心視野出現缺損，患者才會有看東西模糊的症狀，若未即時就醫治療，最後很可能導致失明。

青光眼類型3：「續發性青光眼」常見症狀

續發性青光眼通常是因為其他疾病所造成，例如外傷、出血、腫瘤或服用藥物等，都有可能影響眼睛排水而導致眼壓上升，造成青光眼。而續發性青光眼的症狀通常和眼壓上升的症狀差不多，包括眼痛、視力模糊、頭痛，以及嚴重者有噁心、嘔吐等狀況。

青光眼原因跟眼壓高有關嗎？

高眼壓普遍被認為是青光眼的元凶，但眼科醫師呂大文指出，雖然眼壓高是青光眼的危險因子之一，但其實只是「眼壓高的人比較容易得青光眼」，而不是「眼壓高一定會得青光眼」。

造成青光眼的原因除了眼壓高外，其他像是年齡增長、眼部血液循環不佳，或是患有高度近視、糖尿病、心血管疾病或家族有青光眼病史等情況，也是罹患青光眼的高風險族群。

造成青光眼的原因統整

• 眼壓異常：眼壓增高是青光眼危險因子，主要是因為房水排出不順利，眼內液體積聚


• 遺傳：家族中有青光眼病史的人，有可能受遺傳影響眼壓和視神經健康，罹患青光眼風險較高


• 年齡：年齡增長，人的眼壓調節能力會下降，青光眼機率增加


• 其他：如眼球受傷、眼部發炎、或是其他眼部疾病也可能影響眼睛排水問題

青光眼自我檢查方法：青光眼測試圖

覺得最近視線有點模糊、很容易眼睛痠脹嗎？快看看下面這張圖中的數字是多少！



正確解答是「3452839」，永和大學眼科診所院長鐘珮禎曾於臉書撰文分享，如果能夠看清楚這張圖中的數字，代表眼睛的「對比敏感度」（contrast sensitivity）是正常的，而台北諾貝爾眼科機構院長沈仁翔也曾說明，若對比敏感度無端降低，就有可能是青光眼、白內障、黃斑部病變、糖尿病視網膜病變等嚴重影響視力的疾病的徵兆，可以考慮進一步做個眼睛檢查。

青光眼治療怎麼做？降眼壓藥水有用嗎？

一旦確診青光眼後，就要盡早接受治療，避免視神經的損傷再加重。根據臺北醫學大學附設醫院的衛教資料說明，目前青光眼常見的治療方法包括降眼壓眼藥水及口服藥的藥物治療、雷射治療及手術治療等三種。詳細青光眼治療費用、優缺點與副作用如下：

治療方法
眼藥水及口服藥
雷射治療
手術治療

費用
健保給付

優缺點
無侵入性，風險較小
效果較點藥及雷射佳，但風險較點藥及雷射高。

副作用
依藥物不同，可能出現畏光、視力模糊或刺激感等症狀。
無。
可能有侵入性手術感染的風險。

青光眼飲食禁忌！降眼壓食物有哪些？保健食品有用嗎？

青光眼飲食也要注意！像是咖啡中的咖啡因會導致眼壓上升，大量喝水也會使眼睛隅角來不及排水，讓眼壓增加，所以不管是青光眼的患者或只是為了預防，喝咖啡或是喝水都要限制攝取量。

如果要從飲食習慣改善或保護眼部健康，目前研究對於保健食品對青光眼的效果尚不明確，但羅眼科醫師羅英源曾在臉書分享飲食指南，可以多攝取蔬菜、水果等有益眼睛的食物，保護眼睛。

• 深綠色蔬菜：像是菠菜等，富含對眼睛有益的營養素。


• 多汁水果：西瓜、芭樂這些多汁水果，可以幫助降低眼壓。


• 高脂魚類：鮭魚、金槍魚等，富含不飽和脂肪酸，對眼睛很好。


• 全榖類：燕麥、糙米等，提供眼睛所需的纖維質和維生素。


• 堅果仁：去掉外殼的核桃仁、杏仁等，攝取適量對眼睛有益。

看了這篇文章的人，也看了...

• 眼壓高症狀怎麼辦？眼壓正常值多少？原因&降眼壓方法食物


• 青光眼篩查不只看眼壓！視神經杯盤比是什麼？如何預防視神經盤凹陷？

青光眼症狀原因有哪些？從青光眼治療、自我檢查到飲食禁忌資料來源:早安健康 https://www.edh.tw/article/36492