2024三伏貼日期「冬病夏治」最佳時機！治氣喘、鼻過敏⋯還能舒緩新冠

張先生多年來受到過敏性鼻炎所困擾，每逢換季或天氣變化，鼻炎症狀就會加重，因此求診安南醫院中醫部，經中醫建議接受「三伏貼」療程後，他明顯感覺到鼻塞、打噴嚏等症狀減輕，呼吸也順暢許多。中醫師指出，三伏貼不僅可以保養身體、緩解過敏性疾病，對於新冠肺炎、氣喘、虛寒性症狀的恢復也有所助益。

安南醫院中醫部部主任黃千甄表示，中醫天灸療法中的三伏貼，可說是治療過敏性疾病的好幫手，為傳統醫學內病外治的保養方法。三伏貼原理為利用特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼，來治療慢性呼吸系統疾病，是冬病夏治的最佳時機。

鼻過敏、反覆感冒⋯用三伏貼改善

黃千甄說明，適合三伏貼療程的族群，包括：

她解釋，其治療方法簡便、無副作用，每次敷貼時間建議成人4到6小時、小兒2到4小時，中醫會依照個人體質和疾病種類，選擇其對應的敷貼穴位，可達到利用三伏貼抗敏調體質的功效。

黃千甄指出，由於夏至過後三伏天期間，通常是整年度天氣最熱的時候，因日出較早、日落較晚，促使天地間陽氣相對處於高點。中醫強調人和大自然是互相呼應的，所以這段期間容易感到身體能量充足、活動力上升、血液循環加快、毛孔開泄等，身體處於一種相對高代謝的狀態，也是人體陽氣最旺盛的時候。

因此，若能在這段期間利用辛散溫熱中藥如白芥子、細辛、甘遂、延胡索、生薑等敷貼於穴位，便能補充與激發人體的陽氣，並藉由穴位及經絡傳遞，達到趨除寒邪、提高身體抗病力之效，若為虛寒性或寒濕久留體質，更可以提振與溫通陽氣。

三伏貼可舒緩氣喘、新冠肺炎症狀

黃千甄提到，研究顯示三伏貼療法不僅對於新冠肺炎恢復期患者的生活品質有幫助，針對兒童支氣管性氣喘和虛寒性症狀也有輔助效果。

她進一步指出，文獻顯示，穴位敷貼療法用於小兒氣喘，具備免疫調節的作用；另有文獻也指出，三伏貼治療可降低血中嗜酸性白血球數量，及抑制免疫球蛋白E的效果，從而改善過敏性鼻炎及氣喘等症狀。

2024年三伏天日期

三伏天，是根據每年農民曆記載之節氣與天干紀日加以計算，從每年「夏至」後開始算起的第3個庚日、第4個庚日及「立秋」後的第1個庚日。以今年夏至日期2024年6月21日為例，立秋為8月7日，因此三伏天的日期分別為：

黃千甄補充，若民眾無法配合上述三伏天時段，建議亦可選在7月15日至8月23日的三伏期間，每隔7到10天，進行連續3到4次的敷貼，仍有一定的療效。

黃千甄提醒，三伏貼治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用，但要特別注意，孕婦、2歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚敏感易大量起泡者、發燒和咽喉發炎者，並不適合三伏療法。另外，敷貼當日需要禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性的食物，以免影響治療效果。倘若皮膚起紅腫、搔癢，則需立刻撕下藥餅，並塗擦適當之消炎藥膏。

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