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免疫力好,自癒力就強,強化免疫3方法,學習轉換負面情緒很重要

免疫力好,自癒力就強,強化免疫3方法,學習轉換負面情緒很重要(4 個月前)

中醫認為免疫系統主要擔當自然治癒力的角色,為了讓人體免於受到感染,免疫力就非得強壯不可;但是免疫力過度也會有問題,因為免疫力太強會使得免疫系統失去平衡,像是常見的過敏問題,即是因為免疫力太強 詳全文

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施明德不敵肝癌復發享壽83歲 肝癌5大常見症狀要警覺

施明德不敵肝癌復發享壽83歲 肝癌5大常見症狀要警覺(4 個月前)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】民進黨前主席施明德今天(1月15日)凌晨辭世,這也是他的生日,享壽83歲。他日前肝癌復發,住進台北榮總,院方之前表示,其病情穩定,但今凌晨傳出死訊。 台北榮總醫療團隊昨 詳全文

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控制高血壓 遠離腦中風

控制高血壓 遠離腦中風(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經部 黃偉師醫師 高血壓的定義是血壓高於140/90毫米汞柱(mmHg)。臺灣約有430萬人罹患高血壓,但近半數的患者根本不知自己已有高血壓。高血壓是引起腦中風最主要的危險因子 詳全文

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深入內在的轉化與修行:獲得心靈真正的自由

深入內在的轉化與修行:獲得心靈真正的自由(6 個月前)

深入內在的轉化與修行:獲得心靈真正的自由 作者:朱筧立仁波切 出版社:圓神 出版日期:2023-12-01 00:00:00 <內容簡介>內在轉化的目的是訓練我們的心超越外境的干擾;修持靈性意識的目的是淨化生 詳全文

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薩提爾的52個冥想練習:覺察內在的冰山,跟自己和解,與他人共好

薩提爾的52個冥想練習:覺察內在的冰山,跟自己和解,與他人共好(1 年前)

薩提爾的52個冥想練習:覺察內在的冰山,跟自己和解,與他人共好 作者:約翰‧貝曼(john banmen) 出版社:橡實文化 出版日期:2023-01-04 00:00:00 <內容簡介> 療癒的發生來自透過靜心,更深的覺 詳全文

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宗門屑語:四十年習佛錄影之一

宗門屑語:四十年習佛錄影之一(1 年前)

宗門屑語:四十年習佛錄影之一 作者:王薀老師 出版社:善聞文化 出版日期:2023-01-19 00:00:00 <內容簡介>佛教與其他宗教相比,其珍貴之處在於佛滅度後所集結之「大藏經」,但卷帙浩繁,現代人只 詳全文

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「一次一事」,利用正念練習穩住情緒、完成工作

「一次一事」,利用正念練習穩住情緒、完成工作(3 年前)

什麼是正念:就是有意識地察覺以及訓練自己的專注力,認知自己正在以一種有意識的平衡狀態投入生活。「一次一事」,利用正念練習穩住情緒完成工作當你在工作的時候,是否腦子裡都在想著假期想去哪裡玩,但 詳全文

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