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準媽媽出現子癇前症,怎麼辦?

準媽媽出現子癇前症,怎麼辦? (1 個月前)

美美(化名)懷孕第1胎,已經30週了,她和先生都非常期待小寶寶的來到,也很配合醫師指示定期產檢。之前產檢都沒什麼問題,可是這次產檢發現血壓比以前高很多,體重也比2個星期前測量的增加了2公斤。醫師 詳全文

關鍵字:怎麼辦懷孕主管肥胖高血壓維生素7-11頭痛加工食品高風險視力伸展糖尿病中國醫藥大學

石在不安心 還我太平腎世

石在不安心 還我太平腎世 (1 個月前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多歲的林女士,去年健康檢查發現右邊腎臟有1顆小小的腎結石,由於沒有症狀,所以醫師要她多喝水、多運動、不要憋尿,看看結石能否自然排出,並 詳全文

關鍵字:衛生福利部膽固醇便祕高血壓福利健康檢查癌症維生素草莓雞蛋營養師蛋白質種草加工食品免疫力營養料理禁忌運動鳳梨CES國民健康署中國醫藥大學糖尿病

不生病的藏傳紓壓術》焦慮會拖垮你的人生?錯!它其實是大腦給你的黃金提醒!

不生病的藏傳紓壓術》焦慮會拖垮你的人生?錯!它其實是大腦給你的黃金提醒… (1 個月前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導壓力、焦慮、憂鬱,真的都是身心健康的敵人嗎?其實,它們的存在並非為了讓我們痛苦,而是為了提醒我們該如何應對環境變化。知名身心靈預防醫學專家洛桑加參在新書《不生病的藏 詳全文

關鍵字:黃金焦慮紓壓減壓冥想深呼吸睡眠運動

出國回台行李要注意!這6大物品誤帶恐遭罰

出國回台行李要注意!這6大物品誤帶恐遭罰 (1 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「出國回台禁帶物品」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的六大出國回台禁帶物品。 本文亮點 各類肉製品能否入境吸討論 水果、植 詳全文

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長期消化不良竟促使免疫功能活化,加重僵直性脊椎炎病情 ?! (1 個月前)

腹脹、胃酸逆流、腹瀉、便祕或噁心想吐,都是常見的消化不良症狀。許多人習以為常,或僅依賴成藥緩解不適而輕忽,其實,腸道是人體最大的免疫器官,約70%的免疫細胞集中於此,當長期消化不良,可能意味著 詳全文

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3成三高患者腎功能異常,腎臟健康亮紅燈!掌握8招護腎,人生逆轉「腎」

3成三高患者腎功能異常,腎臟健康亮紅燈!掌握8招護腎,人生逆轉「腎」 (2 個月前)

慢性腎臟病早期通常無明顯的症狀,而糖尿病、高血壓和肥胖是導致慢性腎臟病的主要原因。國民健康署響應世界腎臟日,呼籲民眾透過運動、健康飲食、戒菸、謹慎用藥、控制三高等「護腎8招」降低風險。自今( 詳全文

關鍵字:加工食品國民健康署營養糖尿病肥胖運動降低風險高血壓高血脂

驚蟄節氣到,當心病氣跟著來

驚蟄節氣到,當心病氣跟著來 (2 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/03/驚蟄節氣到,當心病氣跟著來.wav 草根影響力新視野 鍾方 「乍暖還寒時候,最難將息」,這是宋朝女詞人李清照《聲聲慢》詞作中的雅品,清楚表述,作 詳全文

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研究:Omega-3能延緩生理時鐘!專家揭:延緩老化的5種抗老策略

研究:Omega-3能延緩生理時鐘!專家揭:延緩老化的5種抗老策略 (2 個月前)

隨著全球人口老化,如何延緩衰老、延長健康壽命成為醫學界的重要議題。近期發表於《Nature Aging》期刊的DO-HEALTH研究指出,Omega-3脂肪酸能有效減緩生理年齡,並降低與老化相關的健康風險。抗老醫學專家 詳全文

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研究證實每日補充omega-3有助延緩生理老化!科學抗老5對策

研究證實每日補充omega-3有助延緩生理老化!科學抗老5對策 (2 個月前)

▲抗老醫學專家覃尉宜建議,透過綜合性抗老策略包含睡眠運動飲食等,可更有效地延緩生理老化。(Freepik)隨著全球人口老化,如何延緩衰老、延長健康壽命成為醫學界的重要議題。近期發表於Nature Aging期刊 詳全文

關鍵字:老化肝病維生素心血管疾病癌症肌力法國加工食品大數據斷食睡眠瑜珈運動人工智慧

子宮養好人不顯老!5大保養秘方讓妳由內而外綻放光采

子宮養好人不顯老!5大保養秘方讓妳由內而外綻放光采 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「子宮保養方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的五大子宮保養方式。 本文亮點 「適當紓壓」改善子宮機能 多吃溫熱、少吃 詳全文

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秋冬硬不起來竟跟血管發炎有關? 血液淨化幫助重振雄風

秋冬硬不起來竟跟血管發炎有關? 血液淨化幫助重振雄風 (3 個月前)

隨著氣溫持續下探,秋冬的低溫與日夜溫差,成為了男性健康的挑戰,不僅在於心血管的風險,更讓男性困擾的莫過於對性功能造成影響。千暘診所王德生醫師指出天氣變冷容易引發血管收縮,導致血流減少,這對於 詳全文

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減重基礎五招 讓你百搭各類減重法無往不利!

減重基礎五招 讓你百搭各類減重法無往不利! (5 個月前)

減重、減肥是永遠談不完的話題,減重方法也是不斷推陳出新,而不管技術如何進步、觀念如何變化,有些減重的基礎卻是永遠不變的,藥師HOW棒大澤藥局江振聿藥師表示,減重的方法沒有幾百種也有幾十種,而不 詳全文

關鍵字:減重百搭減肥睡眠蛋白質飲食法

到底有多少平板包材付之一炬? 源頭細分類數據竟能解開長年謎團!

到底有多少平板包材付之一炬? 源頭細分類數據竟能解開長年謎團! (1 年前)

文:謝和霖(看守台灣協會秘書長) 環保署與各地環保局沾染了一個很不健康的官僚文化:報喜不報憂。比方說,當本協會指出各縣市環保局送到焚化爐或掩埋場中的垃圾裡,有超過30-40%的廚餘,應該加強廚餘回 詳全文

關鍵字:平板539內政部加工食品台北市手機減塑環保補貼

蔓越莓益生菌在紅什麼?醫師說明蔓越莓功效與挑選4要點 (2 年前)

蔓越莓是什麼? 蔓越莓含有A型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶素、鐵、鋅等微量元素,有「紅寶石」之稱。研究指出,蔓越莓的關鍵成分是A型前花青素(PACs),每日攝取36毫克以上PACs有助呵護女性健康,因此 詳全文

關鍵字:保養加工食品怎麼挑水楊酸營養營養師營養師建議維生素食品添加體質

2025最新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確?益生菌怎麼吃地雷告訴你 (2 年前)

【8大益生菌吃法禁忌】益生菌吃法這樣才正確 | 益生菌錯誤吃法須注意 【益生菌吃法禁忌一】益生菌食用時間錯誤 益生菌什麼時候吃取決於產品是否具有耐消化道酸鹼的特殊包埋技術,若具有包埋技術則飯前、飯 詳全文

關鍵字:怎麼吃禁忌咖啡咖啡因SEO食品添加加工食品體質投資細菌納豆

療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學

療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學 (3 年前)

療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學 作者:楊定一 出版社:天下生活 出版日期:2022-05-25 00:00:00 <內容簡介> 身心醫學暢銷經典 《真原醫》失落的一章、 每個人都需要的個人營養學—— 在這充 詳全文

關鍵字:斷食營養Rain主管健身免疫力加工食品呼吸困難心血管疾病慢性病憂鬱斷食法日本清理減醣減重溝通為什麼焦慮疫情疫苗病毒癌症睡眠糖尿病線上課程美國群創老化肥胖肺炎膽固醇蛋白質親子親子關係語言農業部運動靜坐頭痛飲食法體質高血壓