關鍵字:天然食物
看更多新聞關鍵字 >>
慈大「彩虹飲食」講座 探討蔬食健康與永續發展

慈大「彩虹飲食」講座 探討蔬食健康與永續發展(2 週前)

近年來,茹素成為,不僅對保護經濟動物的生命有助益,也能維護生態環境的永續發展,提升個人健康水準。近年來,茹素飲食逐漸成為全球關注的健康趨勢,不僅有助於保護動物生命,還可減少環境負擔、提升 詳全文

關鍵字:蔬食年前心血管疾病料理營養營養師碳排放罹癌蛋白質農藥養生

南瓜不能和菠菜一起吃?醋會破壞南瓜成分?營養師破解「2大迷思」

南瓜不能和菠菜一起吃?醋會破壞南瓜成分?營養師破解「2大迷思」(3 週前)

隨著萬聖節來臨,南瓜成為節慶主角,不僅可以做成鬼臉燈籠,挖空的果肉還能變成南瓜派,是一道好吃又好玩的食材。不過,需要留意適當的攝取量,針對南瓜不可以搭配的食物,也有不少值得破解的迷思,例如南 詳全文

關鍵字:營養營養師秋季限定維生素肥胖萬聖節視力養生

南瓜不能搭菠菜吃?營養師指導南瓜健康吃法 破除迷思

南瓜不能搭菠菜吃?營養師指導南瓜健康吃法 破除迷思(3 週前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】萬聖節將至,民眾為了應景會特別裝飾南瓜,也能趁此時攝取一些南瓜佳餚,有助營養補充。台北慈濟醫院營養師梁恩綺表示,南瓜是1種適合各年齡層的健康食材,適量食用不僅有助 詳全文

關鍵字:營養營養師維生素肥胖萬聖節視力

萬聖節要角「南瓜」迷思多 其實不是蔬菜!不能跟菠菜一起吃也是錯

萬聖節要角「南瓜」迷思多 其實不是蔬菜!不能跟菠菜一起吃也是錯(3 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 每年的10月31日是西洋萬聖節,「南瓜」是缺少不了的節慶裝飾,但如果你以為南瓜是蔬菜,就大錯特錯!台北慈濟醫院營養師梁恩綺今(30)日分享不少民眾有迷思,誤以為 詳全文

關鍵字:萬聖節營養營養師睡眠維生素肥胖視力

歐陽妮妮懷孕7月吐煩惱:好氣喔! 嘆身形變化體重難控制

歐陽妮妮懷孕7月吐煩惱:好氣喔! 嘆身形變化體重難控制(3 週前)

懷孕7個多月的歐陽妮妮,30日凌晨在自己的Threads上發文,表示自己懷孕後體重難控制,相當苦惱。(圖/Instagram/niniouyang)[周刊王CTWANT] 藝人歐陽妮妮在6月份宣布與男友張書豪結婚後,在9月份便公布 詳全文

關鍵字:歐陽妮妮Threads結婚天然食物

北慈營養師提醒南瓜營養功效豐 迷思破解不再憂

北慈營養師提醒南瓜營養功效豐 迷思破解不再憂(3 週前)

隨著萬聖節將至,南瓜成為節慶主角,不僅為裝飾角色,也是一種富含營養的食材,對健康大有益處。台北慈濟醫院梁恩綺營養師特別針對南瓜適當的攝取量及保存方式進行介紹並破解常見迷思,梁恩綺營養師表 詳全文

關鍵字:營養營養師營養師提醒肥胖萬聖節視力

維他命B3(菸鹼素)是什麼?營養師說明B3功效、食物、怎麼吃(3 週前)

維生素B3(菸鹼素)是什麼? 維生素B3是維他命B群中的其中一種,B3的其他的別稱有菸鹼素(niacin)或維生素PP。現今菸鹼素泛指結構和生物活性類似的化合物及其衍生物,常見的包括菸鹼酸、菸鹼醯胺(nicotinami 詳全文

關鍵字:怎麼吃營養營養師禁忌福利維生素衛生福利部

便秘剋星!營養師力推每天2顆「綠奇異果」 從「早」補充最舒暢

便秘剋星!營養師力推每天2顆「綠奇異果」 從「早」補充最舒暢(1 個月前)

現代人飽受便秘之苦,根據統計,台灣超過500萬人有消化道困擾,而台灣營養基金會也曾調查1,049位30~49歲上班族,發現近5成都有「便秘」困擾。健保署統計國人健保用藥,發現2023年竟吞掉3.6億錠治療便秘的 詳全文

關鍵字:營養營養師健保加工食品基金外食族天然食物減肥營養師建議營養師提醒維生素美國蛋白質運動

75歲林百里抗癌近20年沒復發!飲食、養生「2關鍵」沒被肺腺癌擊垮

75歲林百里抗癌近20年沒復發!飲食、養生「2關鍵」沒被肺腺癌擊垮(1 個月前)

75歲廣達集團創辦人林百里原本打算退休,今年宣布要打拼到80歲,其實現在看來神采奕奕的他,多年前也曾是個肺癌患者,所幸治療康復至今19年都沒有復發,而這背後的功臣,與飲食習慣的改變與維持好心情息息 詳全文

關鍵字:林百里肺腺癌養生廣達憂鬱營養營養師癌症罹癌肺癌蘋果農藥

常胃不舒服要多吃!盤點「10大天然食物」強化胃黏膜 第一名不是高麗菜

常胃不舒服要多吃!盤點「10大天然食物」強化胃黏膜 第一名不是高麗菜(1 個月前)

「胃」是關鍵的消化器官,若平時飲食不規律、喜愛辛辣或油膩的食物,又不加以照護,便容易讓胃部健康亮起紅燈,引發胃炎、胃潰瘍等問題,進而影響生活,甚至帶來身體上的不適與疲倦。不過,透過適當的飲食 詳全文

關鍵字:天然食物保養料理營養疲倦維生素舒緩運動食譜養生

最美營養師曬出18歲JK美照!粉絲暴動激喊:「太青春」

最美營養師曬出18歲JK美照!粉絲暴動激喊:「太青春」(1 個月前)

(記者林曼/綜合報導)獲封「最美營養師」的知名營養師高敏敏,清秀臉龐加上姣好的身材使她在中山醫學大學營養學系求學期間便屢屢登上PTT表特板,受封「中山校花」,更因著亮眼外型及清晰口條在執業之餘 詳全文

關鍵字:營養師營養防曬外食族老化天然食物

類風濕性關節炎別亂「補」!醫破迷思:這 3 種營養素要吃夠

類風濕性關節炎別亂「補」!醫破迷思:這 3 種營養素要吃夠(1 個月前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】類風濕性關節炎是一種慢性且多發性的自體免疫疾病,初期症狀如晨間關節僵硬、手腳小關節「對稱性」的發炎,嚴重時可能導致關節不可逆的變形、破壞,甚至影響皮膚、心血管、 詳全文

關鍵字:營養保養免疫力加工食品天然食物折扣疫調確診維生素門診防曬