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身體質量指數越高,罹末期慢性腎臟病風險也越高!中醫補腎改善體態

身體質量指數越高,罹末期慢性腎臟病風險也越高!中醫補腎改善體態 (1 個月前)

肥胖是慢性腎臟病的重要危險因子,當身體質量指數越高,發生末期慢性腎臟病的風險也越高。中醫認為,腎虛會影響人體免疫與代謝功能,因此,中醫論證辨治調養腎氣,有助保護腎臟健康。 花蓮慈濟醫院中醫腫 詳全文

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橄欖油只能涼拌,不能高溫烹調?橄欖油可以取代奶油,烘焙蛋糕嗎?

橄欖油只能涼拌,不能高溫烹調?橄欖油可以取代奶油,烘焙蛋糕嗎? (1 個月前)

地中海飲食有助管理血糖、護心,強調攝取好油,以堅果類、橄欖油為主要油脂來源;橄欖油因為含有單元不飽和脂肪酸、維生素E、多酚等營養素,被稱為「液體黃金 」。尤其是特級初榨橄欖油含有大量多酚,能幫 詳全文

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失智風險能提早預知?解密ApoE基因!5大生活調整方向守護大腦健康

失智風險能提早預知?解密ApoE基因!5大生活調整方向守護大腦健康 (1 個月前)

根據世界衛生組織(WHO)2021年報告,目前全球有超過5,500萬人罹患失智症,預估到2050年將增加到將近1億4千萬人。台灣也不例外,根據2024年衛福部的統計,65歲以上的長者中,每100人就有8人可能已經罹患失 詳全文

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預防腎結石要不能補鈣片?迷思破解!高敏敏營養師:造成腎結石飲食4大風險

預防腎結石要不能補鈣片?迷思破解!高敏敏營養師:造成腎結石飲食4大風險 (1 個月前)

補鈣最常見的問題是:「補充鈣片,會不會導致腎結石?鈣吃太多會得腎結石?」高敏敏營養師表示,其實這是個常見的迷思,不少人為了預防結石,因此不敢多攝取鈣質,而刻意少喝牛奶、不能補鈣片。事實上,補 詳全文

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癌後疲憊並非無解,也不必隱忍!醫籲:3對策對抗癌後疲憊,恢復活力

癌後疲憊並非無解,也不必隱忍!醫籲:3對策對抗癌後疲憊,恢復活力 (1 個月前)

健保從今年2月起給付的抗體藥物複合體新一代ADC藥物,為晚期或轉移性HER2弱陽性乳癌患者打開治療新希望。但戰勝病魔的關鍵不只是藥物,醫師建議透過營養補充、適度運動及規律生活作息等三大對策,更能緩解 詳全文

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一日之計在於晨!網友熱議TOP10「早餐品項」,第一名口味豐富多元

一日之計在於晨!網友熱議TOP10「早餐品項」,第一名口味豐富多元 (1 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「早餐品項」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大早餐品項。 本文亮點 「蛋餅」酥脆軟嫩各有支持者 「雞蛋」營養豐富料理 詳全文

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日本美食旅遊正夯 2025觀光廳邀你嘗鮮這些好滋味

日本美食旅遊正夯 2025觀光廳邀你嘗鮮這些好滋味 (1 個月前)

▲在溫泉旅館「山形座瀧波」享受有著歷史氣氛的極致主廚料理。圖:山形座 瀧波/提供 玩日本吃什麼?日本觀光廳從疫情之後的2023年度開始向海外遊客推動美食主題旅遊,期望透過一日三餐滋味讓人徹底感受日 詳全文

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夢幻金黃花海在彰化!虎山巖30萬株金針花盛開中,免門票賞花打卡、周邊美食景點一次收

夢幻金黃花海在彰化!虎山巖30萬株金針花盛開中,免門票賞花打卡、周邊美… (2 個月前)

來去彰化賞金針花海!每年5月起,彰化花壇鄉虎山巖山坡上的金針花即會迎來盛開期,30萬株金針花鋪滿整片金黃花海的夢幻景緻吸引眾多追花人潮,也是台灣中部少見的大型賞花勝地。邀請民眾把握花季,一同走 詳全文

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「麥味登 x SNOOPY」超萌花生派對開張!3款香濃花生餐點+3款檸檬系列飲品限期開吃

「麥味登 x SNOOPY」超萌花生派對開張!3款香濃花生餐點+3款檸檬系列… (2 個月前)

花生迷請注意!年度最療癒的聯名活動來了!人氣早午餐品牌麥味登再度攜手經典漫畫《Peanuts 花生漫畫》,重磅推出「MWD PEANUT TIME」春夏聯名企劃,帶來花生系列餐點與檸檬系列飲品,自即日起限期登場, 詳全文

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告別油膩誤解!盤點8種「好油脂食物」,助你越吃越健康

告別油膩誤解!盤點8種「好油脂食物」,助你越吃越健康 (3 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「好油脂食物」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的八大好油脂食物。 本文亮點 每日適量「堅果」保持血管暢通 吃「深海魚」 詳全文

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便秘怎麼解?網議改善便秘飲食TOP10,這樣吃最有效!

便秘怎麼解?網議改善便秘飲食TOP10,這樣吃最有效! (4 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「改善便秘飲食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大改善便秘飲食。 本文亮點 「蘋果」連皮吃、搭配水分最有效 「香蕉」 詳全文

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開箱「鳥取」 台虎5/29獨家開航台北直飛 體驗沙漠異國風情 大啖和牛、松葉蟹

開箱「鳥取」 台虎5/29獨家開航台北直飛 體驗沙漠異國風情 大啖和牛、松… (4 個月前)

▲壯麗的鳥取砂丘,也是日本最大的海岸砂丘。 圖:鳥取縣觀光交流局國際觀光誘客課/提供 這夏又有日本新航點可以玩了!!!台灣虎航將於2025年5月29日獨家開航「台北(桃園)直飛鳥取(米子)」的全新航線!鳥取 詳全文

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新手貓奴指南!養貓必備的十大用品一次看

新手貓奴指南!養貓必備的十大用品一次看 (4 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「養貓必備用品」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的十大新手貓奴必購清單有哪些。 本文亮點 「貓糧」如何挑選引熱議 飼主愛用 詳全文

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網推十大「膠原蛋白食物」,吃出水嫩Q彈好氣色!

網推十大「膠原蛋白食物」,吃出水嫩Q彈好氣色! (4 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「膠原蛋白食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大膠原蛋白食物。 本文亮點 「豬腳」Q彈可口受歡迎 「花膠」結合多元食 詳全文

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想擺脫惱人水腫、促進代謝?「Top10利尿食物」一次看

想擺脫惱人水腫、促進代謝?「Top10利尿食物」一次看 (5 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「利尿食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議十大利尿食物有哪些。 本文亮點 搭長途車喝「咖啡」要謹慎 「冬瓜、小黃瓜」富含 詳全文

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114年第二次專技高考營養師等12類科考試於7月26日至28日舉行 其中語言治療師及聽力師考試首… (5 個月前)

考試院院會今(13)日通過,114年第二次專門職業及技術人員高等考試營養師、護理師、社會工作師考試、114年專門職業及技術人員高等考試心理師、法醫師、語言治療師、聽力師、牙體技術師、公共衛生師考試、 詳全文

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