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一起來參加【培仁媽媽】料理講座 feat.三日苗

一起來參加【培仁媽媽】料理講座 feat.三日苗 (3 週前)

培仁媽媽面對面料理講座 「您知道青花椰菜的小寶寶比青花椰菜更營養健康嗎?」熱愛蔬食與注重健康的你,一定吃過各大超級食物榜上的常客-青花椰菜。但是你可能不知道:青花椰菜的小寶寶-三日苗(發芽三 詳全文

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基隆創意山藥大餐 限量餐券11/13開搶

基隆創意山藥大餐 限量餐券11/13開搶 (3 週前)

墨新聞|記者江育銓/基隆報導基隆市年度盛事「山藥大餐」將於11月22日(六)晚上6時在基隆港海產樓登場,由基隆市政府與基隆市農會共同主辦,活動以創意料理推廣基隆在地農產「山藥」,讓民眾體驗山海交 詳全文

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減重10%逆轉糖尿病,擺脫疾病纏身!營養師分享「拿"手"絕活」小撇步

減重10%逆轉糖尿病,擺脫疾病纏身!營養師分享「拿"手"絕活」小撇步 (3 週前)

肥胖問題越來越常見,加上年輕族群的糖尿病盛行率更是逐年攀升,若輕忽這些問題,最終導致心血管疾病與腎臟疾病的發生,不僅嚴重影響身體健康,甚至提高全因性死亡的風險。大千綜合醫院新陳代謝科醫師李麗 詳全文

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岱稜科技35週年榮獲勞動部獎項TOP10% 彈性工時打造幸福職場

岱稜科技35週年榮獲勞動部獎項TOP10% 彈性工時打造幸福職場 (1 個月前)

亞洲第一、全球前二大的燙金箔領導品牌——岱稜科技,於8日在麻豆曾文農工盛大舉辦「三十五週年廠慶暨家庭日活動」。活動以「35活力共舞」為年度主題,邀集全體員工、眷屬與社會夥伴近千人齊聚,共同慶賀 詳全文

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逆轉糖尿病前期,防血糖失控!營養師籲:控制血糖5大關鍵原則

逆轉糖尿病前期,防血糖失控!營養師籲:控制血糖5大關鍵原則 (1 個月前)

紀先生48歲,在科技公司工作,長年工作繁忙,每天早餐火腿三明治及冰微糖奶茶。中午炸雞腿或滷控肉。有時工作太忙,不吃正餐吃洋芋片墊肚子,偶爾吃珍珠奶茶與甜甜圈。晚餐在家吃,嘗試以「減醣潮流」而少 詳全文

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代謝力差,小心疾病找上門!別犯3大代謝NG行為!啟動代謝力4大飲食原則

代謝力差,小心疾病找上門!別犯3大代謝NG行為!啟動代謝力4大飲食原則 (1 個月前)

代謝力差,小心疾病找上門!代謝問題已成為台灣全齡人口共同面臨的健康危機,不僅兒童族群需留意新陳代謝健康,40-60歲民眾中更有約89萬人屬於「代謝警訊」高風險族群。而營養師也提醒,日常啟動代謝力有 詳全文

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急性擦挫傷、撕裂傷、燒燙傷,照護都一樣?醫揭:不同傷口照顧的差異

急性擦挫傷、撕裂傷、燒燙傷,照護都一樣?醫揭:不同傷口照顧的差異 (1 個月前)

傷口的成因很多,有急性的擦挫傷、撕裂傷或燒燙傷,也有一直不易癒合的慢性潰瘍。那所有的傷口治療都是一樣的嗎?那可不一定。傷口治療有一定的基本原則:需要定期清潔傷口與換藥,不宜接觸生水避免感染, 詳全文

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糖尿病年輕化加劇,共病與癌變警訊別輕忽!啟動「全民減糖行動」是健康關鍵

糖尿病年輕化加劇,共病與癌變警訊別輕忽!啟動「全民減糖行動」是健康關鍵 (1 個月前)

根據健保資料庫與全國數據分析,台灣糖尿病人口已突破256萬人,呈現「高齡化與年輕化並存」的雙重挑戰,其中40歲以下族群的糖尿病發生率竟暴增約25%。更值得高度警惕的是,惡性腫瘤超越心血管疾病,成為糖 詳全文

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3成國人血脂異常!過度進補恐爆心血管危機!醫揭:冬季保健3關鍵

3成國人血脂異常!過度進補恐爆心血管危機!醫揭:冬季保健3關鍵 (1 個月前)

立冬到來,象徵著冬季正式展開。天氣逐漸轉涼,許多人開始添衣保暖、進補養身,替即將到來的冬天做準備。但心臟內科醫師曾國翔提醒,民眾在冬季補身的同時,也別忘了「血脂平衡」與「血管健康」的維持。特 詳全文

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減重不再只靠意志力!連續性血糖監測器搭配「瘦瘦針」,成為安全夥伴

減重不再只靠意志力!連續性血糖監測器搭配「瘦瘦針」,成為安全夥伴 (1 個月前)

近年,用於治療糖尿病的GLP-1類藥物「瘦瘦針」,被視為減重的神針。然而,透過連續性血糖監測器(CGM)搭配「瘦瘦針」,已經成為減重「安全夥伴」。42歲王姓男主廚,原本體重高達125公斤(BMI 38),在燙傷住 詳全文

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花錢焦慮是「消費愧疚症候群」上身?專家揭:理解金錢的3個健康角度

花錢焦慮是「消費愧疚症候群」上身?專家揭:理解金錢的3個健康角度 (1 個月前)

「孩子要繳房貸,怎麼能讓他請我吃那麼貴的餐廳?」 「這件外套好看,但我都一把年紀了,不值得再買新的。」在通膨、低薪與高壓社會下,許多五、六十歲以上的長輩,即使手上有充裕的資金,仍不敢為自己花 詳全文

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立冬進補小心補出肥胖!營養師揭:進補別犯3大禁忌、遵守3大原則

立冬進補小心補出肥胖!營養師揭:進補別犯3大禁忌、遵守3大原則 (1 個月前)

立冬將至,象徵著冬季的開始,許多民眾習慣進行「補冬」來強身健體、增強免疫力。常見補品有燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補湯等。不過營養師提醒,在營養豐富的現代,再進補高油脂、高熱量補 詳全文

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肺阻塞惡化者心血管風險增4.6倍!醫籲:6大風險需關注,5大抗惡化策略降死亡風險

肺阻塞惡化者心血管風險增4.6倍!醫籲:6大風險需關注,5大抗惡化策略降死亡風險 (1 個月前)

肺阻塞或稱慢性阻塞性肺病(COPD)長年位居台灣十大死因之一,根據衛福部113年資料統計,死亡人數超過 6000人。值得注意的是,肺阻塞病患除原本肺部有惡化風險之外,在急性惡化發生期間及之後,心血管事件 詳全文

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以AI強化健康識能 國醫公衛研究成果獲肯定

以AI強化健康識能 國醫公衛研究成果獲肯定 (1 個月前)

(軍聞社記者李恬恬臺北2日電)國防醫學大學公共衛生學院「國醫公衛—數位健康研發團隊」,以創新AI健康介入模式參與「千禧之愛基金會第二屆青年社區健康服務競賽—青年實健家」選拔,榮獲營養保健組卓越 詳全文

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手腳無力、走路變慢,恐肌少症上身!營養師揭:長輩要有力,蛋白質補充策略

手腳無力、走路變慢,恐肌少症上身!營養師揭:長輩要有力,蛋白質補充策略 (1 個月前)

隨著年齡增長,許多長輩會發現「手腳越來越無力」、「走路速度變慢」,甚至容易跌倒…等,這些很可能與「肌少症」有關。什麼是肌少症?簡單來說,肌少症就是隨著年齡上升,肌肉逐漸流失,導致體力下降。常 詳全文

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冬天手腳冰冷未必是末梢循環問題!賴睿昕中醫師:紅斑性狼瘡保養5要訣

冬天手腳冰冷未必是末梢循環問題!賴睿昕中醫師:紅斑性狼瘡保養5要訣 (1 個月前)

冬天容易手腳冰冷,不一定是單純末梢循環問題,有可能是自體免疫疾病示警!而在自體免疫疾病當中,又以紅斑性狼瘡可能導致手腳冰冷,此通常是「雷諾氏現象」(Raynaud's phenomenon)的症狀,甚至會伴隨關 詳全文

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