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台灣貓犬登記2023年逾23萬隻,超越新生兒!掌握寵物黃金照護2大關鍵

台灣貓犬登記2023年逾23萬隻,超越新生兒!掌握寵物黃金照護2大關鍵 (3 週前)

根據農業部2023年統計數據顯示,台灣全年累計犬隻登記9萬4544隻,貓兒13萬7652隻,合計23萬2196隻,遠高於同年新生兒13萬5571人,多出近10萬。對現代飼主來說,寵物是希望能陪伴一生的家人。如何用對的方 詳全文

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哺乳擔心乳汁不足,喝湯能補奶?中醫師:乳汁不足分3大類,精準診斷助改善

哺乳擔心乳汁不足,喝湯能補奶?中醫師:乳汁不足分3大類,精準診斷助改善 (3 週前)

產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰,尤其擔心哺乳期乳汁不足,為了乳汁分泌,常見不少迷思,像是「喝湯補奶、每天灌水可以增加乳汁分泌」。李湘萍醫師表示,乳汁不足可分為3種類型,精準診斷是改善關 詳全文

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賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾!營養師推:櫻花野餐盒6攻略,健康無負擔

賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾!營養師推:櫻花野餐盒6攻略,健康無負擔 (3 週前)

春天正是櫻花盛開之際,賞櫻活動在全球各地蔚為風潮,除了台灣之外,許多民眾也特別飛到海外,如日本的青森、長野賞櫻。徐子雅營養師表示,部分民眾在賞櫻行程中沒有充分補充水分,或吃高鹽的零食,引發身 詳全文

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花季花粉來襲,釀流鼻水、眼睛紅腫!宋奉宜醫師揭:4大重點降低過敏風險

花季花粉來襲,釀流鼻水、眼睛紅腫!宋奉宜醫師揭:4大重點降低過敏風險 (3 週前)

春暖花開,百花齊放,正是踏青賞花的最佳時機!從櫻花、杜鵑、紫藤、茶花、桃花、野牡丹、海芋、油桐花全臺各地都有賞花景點與花季活動,然而,對於過敏體質的民眾來說,美麗的花季卻是噩夢開始。中華民國 詳全文

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多巴胺不只讓人快樂、助眠,還能減重!吳悦慈營養師:6大類多巴胺食物助減重

多巴胺不只讓人快樂、助眠,還能減重!吳悦慈營養師:6大類多巴胺食物助減… (3 週前)

多巴胺(Dopamine)是一種神經傳遞物質,負責傳遞興奮和愉悅感,有「快樂荷爾蒙」的稱號。除此之外,多巴胺也參與了許多生理和心理的運作,包括增進睡眠、提升專注力、維持血管功能等,甚至多巴胺也能助攻 詳全文

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玉米鬚茶隱藏窈窕秘密,必知3大健康益處!黑豆玉米鬚茶助攻,成關鍵好物

玉米鬚茶隱藏窈窕秘密,必知3大健康益處!黑豆玉米鬚茶助攻,成關鍵好物 (3 週前)

常聽聞韓國女星追求健康窈窕,玉米鬚茶是其中的秘密神器,而這一股喝玉米鬚茶的風潮也吹進台灣。令人好奇的是,玉米鬚是怎麼來的?玉米鬚茶有什麼功效?如何正確飲用?原來玉米鬚是從玉米筍上剝下來金黃寶 詳全文

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糖尿病不監控,低血糖害手抖!連續血糖監測揪出元凶,掌握血糖對症治療

糖尿病不監控,低血糖害手抖!連續血糖監測揪出元凶,掌握血糖對症治療 (3 週前)

糖尿病患者如果無法控制血糖,一旦出現低血糖不適,就可能需要緊急就醫治療。1名從事轎車買賣業務的28歲方先生,在國二時罹患第一型糖尿病,因鮮少且不願意量測指尖血,很多時候胰島素注射劑量只能概略估 詳全文

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節食減重快速瘦一波?恐釀溜溜球效應! 211餐盤法加2招,降體脂健康瘦

節食減重快速瘦一波?恐釀溜溜球效應! 211餐盤法加2招,降體脂健康瘦 (3 週前)

清明四天連假剛結束,期間暴飲暴食加上作息紊亂,不少人開始有感「褲頭又緊了些」,急著想快速瘦一波!不過,減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒,減重的關鍵不只是體重變輕,而是變健康。若採取極端節食或快 詳全文

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體重減輕很開心,腹脹小心有隱患!竟是大腸內「這個」蟲蟲在作怪

體重減輕很開心,腹脹小心有隱患!竟是大腸內「這個」蟲蟲在作怪 (1 個月前)

體重減輕先別太高興,如果伴有肚子脹不適,必需就醫院檢查。1位69歲女性日前因肚子脹、體重逐漸減輕,在家人催促下到醫院就醫,經大林慈濟醫院腸胃內科醫師透過大腸鏡檢查,赫然在大腸內發現兩條蛔蟲,令 詳全文

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長期吃素恐得「可逆性失智」 醫曝缺乏維生素B12與記憶力的驚人連結

長期吃素恐得「可逆性失智」 醫曝缺乏維生素B12與記憶力的驚人連結 (1 個月前)

57 歲的 A先生是一名科技業主管,篤信宗教,長年吃素。近期,他開始出現記憶力減退、身體無力、情緒起伏大,甚至伴隨心悸與口苦,擔心自己是否罹患失智症。於是前往診所,希望透過腦年齡檢測評估狀況。結 詳全文

關鍵字:失智維生素憂鬱減重焦慮營養確診素食胃食道逆流

清明祭祖吃潤餅無負擔!營養師教活力鮮蔬潤餅控熱量、穩定血糖

清明祭祖吃潤餅無負擔!營養師教活力鮮蔬潤餅控熱量、穩定血糖 (1 個月前)

清明掃墓節將屆,民眾祭祖除了鮮花素果,大多會準備「潤餅」,一方面是延續傳統「寒食節」習俗,一方面祭祖返家後也可以品嘗美味潤餅。衛生福利部臺中醫院為此特別設計一套「活力鮮蔬潤餅」,將一份潤餅熱 詳全文

關鍵字:祭祖清明祭祖營養師營養清明節習俗福利蛋白質連假

孩童長期猛吞鈣片,竟導致輸尿管結石!醫籲:「這樣吃」獲取優質鈣質

孩童長期猛吞鈣片,竟導致輸尿管結石!醫籲:「這樣吃」獲取優質鈣質 (1 個月前)

父母希望孩子快樂成長,最好還能頭好壯壯、「高」人一等,想幫孩子打造長高體質,除了適度補鈣,還要搭配維生素D3、維生素K2、鎂等營養成分,補充的鈣才能更有效地被人體轉換利用,輔仁大學附設醫院兒童急 詳全文

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減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生髮

減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生… (1 個月前)

雖然掉髮是一種正常的新陳代謝生理現象,但是,梳頭時看到地上一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止 詳全文

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樂子the Diner寵物友善月登場! 2款毛孩套餐限時開賣

樂子the Diner寵物友善月登場! 2款毛孩套餐限時開賣 (1 個月前)

▲看好春夏出遊遛寵旺季,樂子the Diner自4月1日至6月1日推出「寵愛毛孩4部曲」活動,打造春夏最好玩的寵物盛宴。 隨著愈來愈多飼主希望與毛孩共享生活,近來寵物友善餐廳逐漸成為趨勢,各大店家紛紛提供 詳全文

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免疫力下降不是老年人專屬 醫揭「3大壞習慣」讓你老更快

免疫力下降不是老年人專屬 醫揭「3大壞習慣」讓你老更快 (1 個月前)

天氣忽冷忽熱,流感疫情仍處於流行期!免疫力低下不僅增加感染流感的風險,還可能引發嚴重併發症。「初日診所」減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒,許多人誤以為免疫力衰退發生在50至60歲,但根據歐盟研究指 詳全文

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逾65歲長者達450萬人,超高齡社會來臨!「長者量六力」LINE隨時掌握健康

逾65歲長者達450萬人,超高齡社會來臨!「長者量六力」LINE隨時掌握健… (1 個月前)

依據內政部統計,至114年2月底為止,全國65歲以上長輩達450萬人(19.35%),即將邁入65歲以上人口佔比超過20%的超高齡社會。為預防及延緩長者失能,減少家庭和社會照護負擔增加,國民健康署自110年起參照世 詳全文

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