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南投集集設立首家物理治療所 老人家免奔波外地(1 個月前)

集集鎮首家物理治療所開幕,承接服務的竹山秀傳醫院表示,治療所有多種設備,搭配週二下午復健科門診,民眾取得醫師復健處方,週一至週五都能接受治療,週五還有中醫門診。為提供集集鎮鄉親更便捷醫療服務 詳全文

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很多人喜歡趴睡,但小心,容易發生落枕,尤其是1疾病患這更要注意

很多人喜歡趴睡,但小心,容易發生落枕,尤其是1疾病患這更要注意(2 個月前)

採取什麼睡姿,才不會引起腰酸背痛?事實上,仰臥或側臥都無妨,但要注意睡眠中應盡量使脊椎處於自然放鬆的狀態。仰臥或側臥都無妨以仰臥來說,最佳的睡姿就是在平躺後,身體脊椎仍能維持前述提及的從側面 詳全文

關鍵字:落枕床墊睡姿睡眠背痛脊椎運動

經常頸肩痠痛的人,應該要避免這3個姿勢,尤其是有落枕過的人,更不能很快速甩頭

經常頸肩痠痛的人,應該要避免這3個姿勢,尤其是有落枕過的人,更不能很快…(2 個月前)

文章也可以用聽的 一旦有肩頸痠痛問題,有3種姿勢一定要避免:長時間低頭:對頸部的肌肉而言,持續低頭就好比雙腳長時間半蹲一樣,頸部肌肉必須一直不斷收縮。因此,頸肩痠痛時,應避免做低頭的動作,否則 詳全文

關鍵字:姿勢落枕

低頭族注意!!肩頸伸展操,想到就要做,還可以美化1部位的線條

低頭族注意!!肩頸伸展操,想到就要做,還可以美化1部位的線條(2 個月前)

文章也可以用聽的 現代人因為生活習慣的關係,頸部長時間維持同一個姿勢,例如打電腦、開車、滑手機等動作,中醫師廖思堯說明,若是加上姿勢不良,很容易使頸肩肌肉壓力增加,造成肌肉收縮力下降,久而久 詳全文

關鍵字:伸展低頭族肩頸肌力落枕運動

按摩穴道好處多! 中醫師教你用按摩瘦腿、排毒治中風

按摩穴道好處多! 中醫師教你用按摩瘦腿、排毒治中風(3 個月前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】花蓮慈濟醫院中醫部醫師林諭臨指出,「陽陵泉穴」位於腳上,是筋所交會之處,筋傷陽陵泉指的就是,抽筋、扭傷、拉傷、關節緊繃或者萎軟無力,都可以透過陽陵泉穴來做調理改善 詳全文

關鍵字:按摩中醫師落枕頭暈

睡到落枕小心是「感冒害的」!醫4招有解 被子最好蓋厚一點

睡到落枕小心是「感冒害的」!醫4招有解 被子最好蓋厚一點(3 個月前)

落枕並不是太嚴重的問題,一般來講休息兩到三天就可以痊癒,但造成的不舒服感,還是會讓很多人忍不住來看診。而你知道嗎,其實感冒也可能會造成落枕!感冒和落枕的關聯性?復健診所王竣平主治醫師指出,感 詳全文

關鍵字:落枕呼吸困難睡姿睡眠脊椎運動

感冒了也可能「落枕」!常咳嗽會影響睡姿 醫傳4妙招防止

感冒了也可能「落枕」!常咳嗽會影響睡姿 醫傳4妙招防止(4 個月前)

很多人都有落枕的經驗,這並不是太嚴重的問題,一般來講休息兩到三天就可以痊癒,但造成的不舒服感,還是會讓很多人忍不住來看診。那你知道其實感冒也可能會造成落枕嗎? 王竣平醫師在其臉書專頁《復健科 詳全文

關鍵字:妙招睡姿落枕睡眠脊椎臉書運動

跟夏克立離婚官司8月宣判 黃嘉千煩兩年終於笑了:很開心

跟夏克立離婚官司8月宣判 黃嘉千煩兩年終於笑了:很開心(4 個月前)

離婚官司煩了兩年,黃嘉千終於露出笑顏。(圖/侯世駿攝)[周刊王CTWANT] 黃嘉千今(26日)出席果陀劇場《穿越門中門》記者會,她和夏克立離婚官司將在8月宣判,官司終將見到盡頭,她一改先前避而不談的態 詳全文

關鍵字:年終離婚黃嘉千颱風假

和夏克立官司8月落幕 黃嘉千握拳喊很開心

和夏克立官司8月落幕 黃嘉千握拳喊很開心(4 個月前)

[NOWnews今日新聞]黃嘉千和夏克立16年婚變,官司纏訟近2年,在8月即將最後宣判,她今(26)日出席果陀劇場《穿越門中門》記者會,被問到官司是否要收尾?她雙手握拳:「對!很開心,現在就是專注在舞... 詳全文

關鍵字:黃嘉千台劇婚變流感臉書落枕離婚颱風颱風假

颱風天掛急診!Albee曝吞6顆止痛藥也沒用

颱風天掛急診!Albee曝吞6顆止痛藥也沒用(4 個月前)

[NOWnews今日新聞]凱米颱風帶來狂風豪雨,各地傳出不少災情,尤其南部最為嚴重,多數人為了安全都儘量待在家裡,也會做好防颱準備。不過女星Albee(范乙霏)日前因為睡覺落枕,肩頸很不舒服,即使吞了... 詳全文

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正妹落枕遭男醫師性侵報警! 她患重度憂鬱症淚訴:狼醫只拘留7天

正妹落枕遭男醫師性侵報警! 她患重度憂鬱症淚訴:狼醫只拘留7天(4 個月前)

(合成圖/翻攝自網易)[周刊王CTWANT] 大陸廣州某社區醫院男醫師被指控猥褻女患者的影片在16日引起了公眾的廣泛關注。受害者在影片中聲淚俱下聲稱,在接種九價疫苗後,她因落枕不適前往該醫院就診,卻沒 詳全文

關鍵字:憂鬱落枕

心情不好恐是「氣血」堵住了!中醫教按摩「開心穴」6分鐘變快樂

心情不好恐是「氣血」堵住了!中醫教按摩「開心穴」6分鐘變快樂(4 個月前)

人的身體竟然藏有高興穴?「陽陵泉穴」是中醫十大總穴之一,位於小腿外側,當腓骨小頭前下方凹陷處。按摩陽陵泉穴可以調理膽經、振奮肝氣,令人心情愉悅,因此也被稱為「高興穴」。以下由中醫師解析陽陵泉 詳全文

關鍵字:按摩頭暈中醫師花蓮落枕舒緩