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連宋祖兒都著迷的健身女神!帕梅拉19個飲食+運動習慣公開,超狂馬甲線就這樣練出來

連宋祖兒都著迷的健身女神!帕梅拉19個飲食+運動習慣公開,超狂馬甲線就… (2 小時前)

(圖/取自 pamela_rf IG)[周刊王CTWANT] 說到健身圈最具代表性的人物,德國部落客Pamela Reif(帕梅拉)絕對榜上有名,就連宋祖兒都曾跟著她的影片來鍛鍊身材。她不僅擁有一身結實曲線、自然健康的身形 詳全文

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治療失智症邁新里程 亞東醫院6/23打全台首劑新藥 (3 小時前)

亞東醫院今天表示,規劃23日率先完成早期阿茲海默症新藥施打,首例為83歲女性患者。有2款新藥同為20年來首見針對病因研發的創新療法,標誌台灣失智治療邁入新里程。國內心臟外科權威、前衛生署長林芳郁罹 詳全文

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多發性骨髓瘤是漸進性血液癌症!醫師揭:多發性骨髓瘤的症狀、診斷與治療 (4 小時前)

李先生79歲,雖然年紀已長依然老當益壯,負責搬運瓦斯空瓶。近日因嚴重的下背疼痛至神經外科門診就診,檢查發現多節脊椎壓迫性骨折,建議手術。不料,手術前抽血檢查意外發現腎功能差、貧血、高血鈣等問題 詳全文

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肌膚不敵歲月洗禮?皮膚科醫談保養關鍵 梅菁「這成份」受關注

肌膚不敵歲月洗禮?皮膚科醫談保養關鍵 梅菁「這成份」受關注 (5 小時前)

【健康醫療網/記者蘇靖昀報導】肌膚隨著年齡增長逐漸老化,但現代人生活忙碌,飲食、作息不正常,加上外在環境影響,更加速肌膚老化問題生成,想要維持逆齡狀態,除了減少外在環境因子,飲食也是延緩肌膚 詳全文

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雞肉每週吃超過「O份量」癌症、死亡風險激增!醫示警 教你不傷身吃法

雞肉每週吃超過「O份量」癌症、死亡風險激增!醫示警 教你不傷身吃法 (5 小時前)

雞肉向來被視為「白肉代表」——脂肪相對少、蛋白質又優質,健身族和養生派都愛不釋手。然而,「好吃不等於多吃」!雞肉好吃 適量就好最新一項追蹤4000多位義大利中年人的研究發現:.每週吃雞肉 >300g, 詳全文

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剛吃飽很快又餓? 營養師揭密:「這種纖維」吃不夠,飽足感撐不久

剛吃飽很快又餓? 營養師揭密:「這種纖維」吃不夠,飽足感撐不久 (5 小時前)

你有沒有這樣的經驗?午餐才剛吃完不到兩小時,肚子又開始咕嚕叫,結果下午點心、晚餐、宵夜一個都少不了,體重自然也跟著失控。你可能會以為自己就是「太能吃」,但其實,問題往往出在吃得「不夠對」—— 詳全文

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亞東醫院搶頭香!全台首例失智創新藥 下週一正式施打

亞東醫院搶頭香!全台首例失智創新藥 下週一正式施打 (11 小時前)

(記者廖又萱/綜合報導)國內失智症治療即將迎來新里程碑。亞東醫院宣布,針對早期阿茲海默症所研發的新藥「欣智樂」已正式抵台,將於6月23日下週一為一名83歲女性患者施打,成為全台首例施打個案。 圖/ 詳全文

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植物外泌體效用大提升!植萃專家提 AI 智慧多靶點 基因定序技術助攻

植物外泌體效用大提升!植萃專家提 AI 智慧多靶點 基因定序技術助攻 (11 小時前)

衛福部於 2024 年 6 月通過《再生醫療雙法》,將有助於帶動再生醫療的發展。當幹細胞、外泌體成為維持肌膚、身體健康的效用成分時,該有哪些專利萃取技術協助提取最佳濃度呢?邀請專家來解析!植萃研發團 詳全文

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外食族身材管理挑戰多 營養師揭健康餐盒4地雷 (17 小時前)

外食族身材管理挑戰多,營養師說,選擇健康餐盒恐踩到4地雷,務必避開蔬菜量不足、澱粉量多於蛋白質及蔬菜的總合、松阪豬等隱藏熱量殺手選項、別只看低卡忽略油脂。面對身材管理挑戰,民眾開始將目光轉向 詳全文

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一罐鮪魚 百搭料理!紅鷹海底雞走進上班族的午餐盒

一罐鮪魚 百搭料理!紅鷹海底雞走進上班族的午餐盒 (19 小時前)

墨新聞|記者黃李舜/台北報導在快節奏與高壓生活中,現代人對食品的要求已不再只是「能吃飽」,更要「吃得快」、「吃得好」、「吃得健康」。活寶食品的「紅鷹牌海底雞鮪魚罐」,憑藉即食便利、高蛋白與多 詳全文

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火雞脖、蠟融臉⋯快速瘦身恐害皮膚垮!營養師教「3招」吃對餐食比例

火雞脖、蠟融臉⋯快速瘦身恐害皮膚垮!營養師教「3招」吃對餐食比例 (22 小時前)

一名20歲出頭的年輕女性想快速瘦身,早餐吃優格、生菜沙拉加杯豆漿,午餐吃水煮餐,晚餐不吃或只吃1顆蘋果,看似健康的瘦身菜單,卻讓她體重停滯甚至停經,更顯臉頰凹陷、眼袋等老態外觀,嚇得她趕緊求診 詳全文

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小小午覺更有效率 醫揭4大好處:睡20分鐘增強免疫力

小小午覺更有效率 醫揭4大好處:睡20分鐘增強免疫力 (22 小時前)

知名神經外科醫師謝炳賢分享睡午覺的好處,小睡片刻能有效降低心血管疾病風險,還能增強免疫力,又讓下午工作更有效率。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 小時候上學都有午休時間,長大出社會恨不得除了 詳全文

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9成孕媽搞錯葉酸吃法?專家教「正確補充」 這1色蔬菜要多吃

9成孕媽搞錯葉酸吃法?專家教「正確補充」 這1色蔬菜要多吃 (23 小時前)

葉酸不足恐影響胎兒發育!根據國民健康署108至112年「國民營養健康調查」結果,我國20至49歲育齡婦女中有10.29%缺乏葉酸(血清葉酸濃度 詳全文

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北市動物園:棕熊「小喬」恢復元氣 6/28後見 (23 小時前)

台北市立動物園高齡棕熊「小喬」3月底動手術摘除惡性腫瘤,園方今天表示,經過近3個月的休養,「小喬」已開始到戶外活動、挖洞、玩水,歡迎民眾6月28日後與牠相見。「小喬」在2006年因遭馬戲團棄養,被政 詳全文

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休園期間動物園派工攀高修枝、清理水池,動物們一旁悠哉睡到飽 (1 天前)

臺北市立動物園今(2025)年6月18日(三)到6月27日(五)不對外開放,在這不算長的10天期間,將緊鑼密鼓地補強及更新動物們的室內外活動環境。昨天(6/18)一早起動物園同仁們就開始進行園區內的大小工程與設施 詳全文

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夏天就是要吃綠竹筍!蔬菜界的白富美代表 (1 天前)

夏天就是要吃綠竹筍!脆甜多汁清爽不膩~綠竹筍就是蔬菜界的白富美代表,外型優、內在美、還低卡又飽足!超適合夏天減脂族配飯吃,清爽無負擔! 每100g 綠竹筍的營養密碼 熱量只有22kcal 超低卡 高飽足感 詳全文

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