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「骨」氣十足!漢基醫院推動骨鬆防治 守護民眾強健骨力

「骨」氣十足!漢基醫院推動骨鬆防治 守護民眾強健骨力 (2 週前)

記者鄧富珍/彰化報導復健治療師蔡雅庭現場示範骨鬆預防運動,並結合骨密檢測與衛教指導,協助民眾掌握自身骨骼健康狀況。圖/彰基醫院提供為提升社區民眾對骨骼健康的重視及預防骨質疏鬆症,漢銘基督教醫 詳全文

關鍵字:肌力肌力運動蛋白質運動長照骨科

肌肉痠痛老是好不了?網議這8種舒緩方式最有效!

肌肉痠痛老是好不了?網議這8種舒緩方式最有效! (2 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「肌肉痠痛舒緩方式」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的八種舒緩痠痛的方式。 本文亮點 「按摩」放鬆肌肉最有感 運動後「拉 詳全文

關鍵字:肌肉痠痛舒緩姿勢按摩榜首營養疲勞筋膜肩頸蛋白質運動

鹽、鹼滲透後,新鮮蛋變成了鹹蛋與皮蛋

鹽、鹼滲透後,新鮮蛋變成了鹹蛋與皮蛋 (2 週前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/10/鹽、鹼滲透後,新鮮蛋變成了鹹蛋與皮蛋.mp3 草根影響力新視野 章致綱 一顆新鮮蛋,無論是雞蛋、鴨蛋、鵝蛋,在廚藝科學工法鑽研下,不僅可以調理 詳全文

關鍵字:Audi上市料理美食蛋白質陽明陽明山雞蛋餐廳

哈佛幸福學教授晨間六步 啟動高效快樂的一天

哈佛幸福學教授晨間六步 啟動高效快樂的一天 (2 週前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/10/哈佛幸福學教授晨間六步 啟動高效快樂的一天.mp3 草根影響力新視野 喬依絲編譯 最成功的人都有屬於自己的晨間習慣,這些習慣為他們的一天奠定了成 詳全文

關鍵字:Audi健身冥想咖啡蛋白質運動黎明

沒骨折也能用! 健保擴大骨鬆藥物給付,醫坦言:有望預防骨質如「海砂屋式崩壞」

沒骨折也能用! 健保擴大骨鬆藥物給付,醫坦言:有望預防骨質如「海砂屋式崩壞」 (2 週前)

潮健康/林昱彣 跌倒後照X光才察覺! 沉默殺手「骨質疏鬆」有哪些徵兆? 隨著人口快速老化,台灣距離超高齡社會僅一步之遙;其中「骨質疏鬆症」一旦導致長輩失能、長期臥床,不僅加重家屬與照護者的 詳全文

關鍵字:健保海砂屋營養癌症糖尿病維生素老化脊椎腰痛蛋白質運動都更高風險

家族性類澱粉多發性神經病變造成心臟侵犯易致命!醫揭症狀、診斷、治療

家族性類澱粉多發性神經病變造成心臟侵犯易致命!醫揭症狀、診斷、治療 (2 週前)

文/國泰綜合醫院心臟衰竭個案管理師簡宛晴、國泰綜合醫院心血管中心副部主任秦志輝、國泰綜合醫院心血管中心主治醫師張嘉修家族性類澱粉多發性神經病變的成因與分類家族性類澱粉多發性神經病變(Familia 詳全文

關鍵字:AINSA副作用姿勢手術甲狀腺蛋白質視力退化青光眼

肌少症、衰弱一體兩面!專家傳授「3招」強化肌肉 這類食物必吃

肌少症、衰弱一體兩面!專家傳授「3招」強化肌肉 這類食物必吃 (2 週前)

隨著全球逐步邁入高齡化社會,肌少症逐漸成為公共健康領域中的重要議題。這一現象不僅影響老年人的生活質量,還可能增加其跌倒和受傷的風險。肌少症是指隨著年齡增長,肌肉質量和力量的自然減少。這一過程 詳全文

關鍵字:台電慢跑手機維生素蛋白質運動高溫

80歲長者擁有驚人記憶力!「超級老人」研究揭密 延緩失智症新策略

80歲長者擁有驚人記憶力!「超級老人」研究揭密 延緩失智症新策略 (3 週前)

一項持續25年的「超級老人」(SuperAger)研究為認知科學投下震撼彈:認知能力衰退並非老化的必然結果。 美國西北大學(Northwestern University)的科學家發現,這些80歲以上的長者記憶力仍和年輕人一樣 詳全文

關鍵字:失智人際關係美國老化蛋白質運動

用滴血就可檢測是否失智症 準確率近98%美國已核准

用滴血就可檢測是否失智症 準確率近98%美國已核准 (3 週前)

美國食品藥物管理局(FDA)近日批准第二款用於輔助診斷阿茲海默症的血液檢測,顯示失智症診斷方式正進入新階段。這項由瑞士羅氏(Roche)與美國禮來(Eli Lilly)共同研發的「Elecsys pTau181」檢測,是首 詳全文

關鍵字:失智美國天心瑞士確診蛋白質退化

台灣50歲以上每4人有1人曾嚴重骨折,您正面臨骨鬆危險? 醫籲:及早做3件事預防

台灣50歲以上每4人有1人曾嚴重骨折,您正面臨骨鬆危險? 醫籲:及早做3件事預防 (1 個月前)

潮健康/林昱彣 台灣50歲以上每4人有1人曾嚴重骨折! 「骨鬆」正侵蝕您的骨本? 台灣即將邁入超高齡社會,中老年族群對於素有「無聲殺手」稱號的骨質疏鬆症,須格外留意與提防。高雄醫學大學副校 詳全文

關鍵字:台灣50健保姿勢慢性病手術新制更年期營養甲狀腺破產糖尿病肝病背痛脊椎蛋白質運動銀行高雄高風險

小朋友運動「過度」後腳痛別輕忽 醫:恐是「應力性骨折」警訊

小朋友運動「過度」後腳痛別輕忽 醫:恐是「應力性骨折」警訊 (1 個月前)

記者吳順永/台南報導陳建宏醫師寒暑假是孩子們最期待的時光,家長們會鼓勵孩子多參與田徑、球類、游泳等活動,培養運動習慣,減少使用3C。然而,運動帶來健康的同時,也暗藏「過度」風險。近日,陳建宏骨 詳全文

關鍵字:運動營養確診維生素蛋白質青少年骨科

黑豆漿抗老又穩血糖!「3大好處」適合這些人喝 1搭配法更健康

黑豆漿抗老又穩血糖!「3大好處」適合這些人喝 1搭配法更健康 (1 個月前)

黑豆漿:健康飲品新寵,助力抗老化與血糖管理 在現代社會中,健康意識的提升促使人們不斷尋找能夠延緩衰老和改善健康的飲食選擇。近期,黑豆漿因其多重健康益處成為人們關注的焦點。根據研究,黑豆漿具有 詳全文

關鍵字:蛋白質老化大腸癌免疫力糖尿病營養

高蛋白飲有需要嗎?

高蛋白飲有需要嗎? (1 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/10/高蛋白飲有需要嗎.mp3 草根影響力新視野(琪拉編譯) 幾個月前,安迪開始嘗試一款健身應用程式,應用程式建議她大幅增加蛋白質攝取量。對她來說,最困 詳全文

關鍵字:Audi美國營養師更年期癌症蛋白質農業部物價菜單營養健身美元運動餐廳膠原蛋白

飲食療法可否也有瘦瘦針效果?

飲食療法可否也有瘦瘦針效果? (1 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/10/飲食療法可否也有瘦瘦針效果.mp3 草根影響力新視野(琪拉編譯) 近年來,包括 Ozempic 和 Wegovy 在內的瘦瘦針的出現徹底顛覆了醫學界。這樣的藥物 詳全文

關鍵字:Audi減肥營養肥胖蛋白質論文

168vs1410輕斷食哪個更有效?醫揭斷食後4大飲食原則,避免體重反彈

168vs1410輕斷食哪個更有效?醫揭斷食後4大飲食原則,避免體重反彈 (1 個月前)

連假一波波,中秋連假才剛結束,雙十國慶與光復節連假又接連而至,連假一波接一波,免不了大魚大肉、甜點美酒。不少民眾在假期結束後,會尋求「輕斷食」急救,其中最受討論的就是168斷食法(禁食16小時、 詳全文

關鍵字:斷食中秋光復節國慶心悸心血管疾病斷食法減重營養營養師糖尿病肥胖膽固醇蛋白質連假運動雙十青少年頭暈

換季過敏鼻塞、打噴嚏!高敏敏營養師:必補抗過敏6大類營養素食物

換季過敏鼻塞、打噴嚏!高敏敏營養師:必補抗過敏6大類營養素食物 (1 個月前)

「哈啾、哈啾…」,近來不少人動不動就打噴嚏,原來是換季過敏在搗蛋!因為季節交替、天氣忽冷忽熱、濕度變化大,再加上空氣品質不穩定,就容易引起換季過敏。隨著免疫力下降,很容易引發鼻塞、乾癢、打噴 詳全文

關鍵字:營養營養師素食咖啡因天氣營養師建議細菌蘋果蛋白質食品添加鼻過敏