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番茄每天吃1顆,降血壓、抗發炎、護攝護腺!「這樣吃」效果翻倍 醫大推

番茄每天吃1顆,降血壓、抗發炎、護攝護腺!「這樣吃」效果翻倍 醫大推 (2 週前)

「番茄紅了,醫生的臉就綠了」這句老話,其實背後藏著真相!在營養師與心臟科醫師眼中,番茄絕對不是普通蔬果,而是幫助穩定血壓、抗發炎、減緩老化的重要食療幫手。炎炎夏日,正是吃番茄的好時機,一碗番 詳全文

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5款地雷宵夜曝!醫:我睡前3小時絕不碰食物

5款地雷宵夜曝!醫:我睡前3小時絕不碰食物 (3 週前)

[NOWnews今日新聞]有不少人因為工作關係,或者因為嘴饞而在睡前吃宵夜,營養功能醫學專家劉博仁整理了五種常見的宵夜地雷食物,並稱這些食物容易造成腸胃不適、血糖波動或增加體脂肪,建議宵夜份量要小、 詳全文

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很多毛爸毛媽都以為有愛就夠了 但其實「懂牠」也很重要! (3 週前)

你知道嗎?狗狗平均壽命大約10~15年,這十幾年不只是陪伴,更是每天吃、睡、動、玩都要被好好照顧的一段旅程,很多毛爸毛媽都以為有愛就夠了,但其實「懂牠」也很重要!從日常照護到飲食營養,每個細節都 詳全文

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花椰菜抗癌、護心、控糖!營養師曝「配這些吃」吸收翻倍 但別煮超過5分鐘

花椰菜抗癌、護心、控糖!營養師曝「配這些吃」吸收翻倍 但別煮超過5分鐘 (3 週前)

你以為花椰菜只是補纖維?那你真的小看它了!很多媽媽認為花椰菜只是清燙配色用的蔬菜,但事實上,這一顆顆綠色小樹才是全家健康的「防護罩」。來自研究的多重肯定:「花椰菜不是配角,而是家庭飲食中抗癌 詳全文

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iPaw × 奧利塔推出「頂級橄欖油軟零食」 打造毛孩健康新食尚

iPaw × 奧利塔推出「頂級橄欖油軟零食」 打造毛孩健康新食尚 (3 週前)

商傳媒|記者馬兆麟/綜合報導為推廣毛孩健康飲食新概念,寵物食品品牌 iPaw 與義大利知名橄欖油品牌奧利塔(Olitalia) 攜手合作推出新品「奧利塔頂級橄欖油軟零食」。品牌並於奧利塔學院舉辦「iPaw頂級 詳全文

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源正集團加碼「加油」 「印加果油」幸福迎賓

源正集團加碼「加油」 「印加果油」幸福迎賓 (3 週前)

(焦點時報/記者鄒志中報導) 國際級盛會!國際級消費盛典啟動!眾所矚目的年度消費盛事「2025台中購物節」火熱起跑!為締造台中城市品牌國際級新高度,台中市政府日前在台中市政大樓舉辦盛大宣傳記者會 詳全文

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歐美掀起一股PATH飲食法旋風 就連好萊塢明星也愛用 (3 週前)

歐美掀起一股PATH飲食法旋風,不只是健身族在瘋狂實行,就連好萊塢明星也愛用,因為這套飲食法不需要挨餓,也能越吃越瘦,營養師幫你分析解說。 PATH飲食法是什麼? 這是一種由營養師提出的均衡瘦身法,用 詳全文

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Omega-3含量是鮭魚2倍!醫大讚「這1種魚」營養又降三酸甘油脂 護心血管必吃

Omega-3含量是鮭魚2倍!醫大讚「這1種魚」營養又降三酸甘油脂 護心血管必吃 (1 個月前)

台灣是海島國家,漁獲相當豐富。而攝取好的油脂Omega-3有助抗發炎、調節血壓,改善身體慢性發炎的症狀,然而人體無法自行合成的不飽和脂肪酸Omega-3,必須從食物或保健品中取得,因此,減重專科暨家醫科醫 詳全文

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「2025台中購物節」全球化戰略啟動 源正集團加碼贈送百瓶頂級印加果油

「2025台中購物節」全球化戰略啟動 源正集團加碼贈送百瓶頂級印加果油 (1 個月前)

報新聞/中部特派員鄒志中報導 為推動台中市在國際舞台上的城市形象並提升經濟發展的動能,「2025台中購物節」(Taichung Shopping Festival, TSF)日前已正式宣布全面升級為國際化的大型經濟促銷活動。 詳全文

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「2025台中購物節」啟動全球化戰略 源正集團加碼贈送百瓶頂級印加果油

「2025台中購物節」啟動全球化戰略 源正集團加碼贈送百瓶頂級印加果油 (1 個月前)

(焦點時報/鄒志中報導) 為推動台中市在國際舞台上的城市形象並提升經濟發展的動能,「2025台中購物節」(Taichung Shopping Festival, TSF)日前已正式宣布全面升級為國際化的大型經濟促銷活動。這項專 詳全文

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34歲開始變老!營養師揭「斷崖式衰老3階段」 多吃「4類食物」能延緩

34歲開始變老!營養師揭「斷崖式衰老3階段」 多吃「4類食物」能延緩 (1 個月前)

多攝取4類食物可以延緩大腦老化。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 老化雖為自然過程,卻可透過日常飲食與生活習慣加以延緩。營養師高敏敏近日在社群平台發文,分享「斷崖式衰老」的三個關鍵時間點,分別 詳全文

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肺腺癌被稱為沉默的殺手 初期沒有明顯症狀 一發現往往已是中晚期 (1 個月前)

肺腺癌其實離你我很近!很多人以為只有吸菸者才要小心,但其實肺腺癌在非吸菸族群中也越來越常見,肺腺癌被稱為沉默的殺手,初期沒有明顯症狀,一發現往往已是中晚期,所以不論有沒有抽菸,都該從日常飲食 詳全文

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黃國昌狠切割央廣工程師 他揭陳情人下場慘

黃國昌狠切割央廣工程師 他揭陳情人下場慘 (1 個月前)

[NOWnews今日新聞]民眾黨主席黃國昌昨(14)日再遭週刊爆料疑似坐擁駭客集團,其中,吳姓工程師因涉嫌將中央廣播電台官網的圖片置換成中國五星旗,而遭北檢調查,他在調查過程中自爆是「黃國昌的人」,不 詳全文

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牛蒡、木耳皆有助降低膽固醇 但要吃對才有用!營養師揭「10大控脂食物」正確吃法

牛蒡、木耳皆有助降低膽固醇 但要吃對才有用!營養師揭「10大控脂食物」正確吃法 (1 個月前)

【健康醫療網/編輯部整理】吃對食物,膽固醇就能維持在標準範圍之內。日常飲食中應多攝取高纖維食物,如燕麥、豆類、蔬果與全穀類,有助於降低壞膽固醇(LDL);同時攝取適量的好脂肪,如橄欖油、酪梨與 詳全文

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退熱貼貼小拇指能幫助睡眠?專家警告:「這些人」勿輕易嘗試 (1 個月前)

近日,一則來自日本的助眠小妙招在網路上引發熱議。有日本網友在社群平台分享,只要將退熱貼剪下一小片貼在小拇指上,就能改善睡眠品質。該網友解釋,小拇指的反射區與心臟、腎臟、自主神經相關,貼上退熱 詳全文

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顏正國罹肺腺癌逝世!「沉默的殺手」常見6症狀 營養師授護肺4招、飲食調整減風險

顏正國罹肺腺癌逝世!「沉默的殺手」常見6症狀 營養師授護肺4招、飲食調整減風險 (1 個月前)

肺腺癌,這個被稱為「沉默的殺手」的疾病,正悄悄地威脅著我們的健康。許多人誤以為只有吸菸者才需要擔心肺癌,但事實上,肺腺癌在非吸菸族群中也越來越常見。這種癌症初期沒有明顯症狀,往往在發現時已是 詳全文

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