關鍵字:好油
看更多新聞關鍵字 >>
2025輕食新推薦 「輕靚美」健康餐盒大不同

2025輕食新推薦 「輕靚美」健康餐盒大不同 (1 個月前)

輕靚美多款輕食餐盒及蔬果飲/輕靚美提供美食中心/綜合報導最近發現一家很不一樣的健康餐!因應現代人對健康飲食的需求日益增加,市面上標榜「健康」、「低卡」的健康餐盒品牌如雨後春筍,但能真正兼顧營養 詳全文

關鍵字:優惠加工食品好油營養美食蛋白質

疼痛不只是身體的警鐘,更是一種疾病!遠離慢性疼痛5大飲食要訣

疼痛不只是身體的警鐘,更是一種疾病!遠離慢性疼痛5大飲食要訣 (1 個月前)

疼痛不只是身體的警鐘,更是一種疾病!「疼痛」是身體很重要的生理反應,能提醒我們身體正在受傷或處於疾病當中;董氏基金會提醒當疼痛持續反覆3個月以上,就代表可能是「慢性疼痛」。依據2020年《醫學科 詳全文

關鍵字:AI世界衛生組織便祕加工食品咖啡咖啡因基金好油憂鬱櫻桃營養睡眠維生素緩解不適缺水肥胖草莓蘋果運動零食食品添加

別只靠止痛藥!營養師教5招「疼痛飲食管理」技巧:吃對緩解慢性疼痛

別只靠止痛藥!營養師教5招「疼痛飲食管理」技巧:吃對緩解慢性疼痛 (1 個月前)

疼痛是身體很重要的生理反應,能提醒我們身體正在受傷或處於疾病當中,但當疼痛持續反覆3個月以上,就有可能是慢性疼痛。不過營養師指出,想舒緩慢性疼痛除了藥物治療,吃對食物也能幫助緩解,這是因為在 詳全文

關鍵字:營養師營養便祕肥胖咖啡咖啡因缺水食品添加基金加工食品好油睡眠舒緩世界衛生組織運動零食

止痛一定要靠藥物?營養師推薦「7」大飲食 改善不適 (1 個月前)

許多人遇到疼痛時,第一反應就是服用止痛藥。然而,國外越來越多研究發現,慢性疼痛患者如果攝取高糖、高脂肪的食物,會使身體處於發炎狀態,進而加劇疼痛問題。相反地,健康飲食能有效降低體內發炎反應緩 詳全文

關鍵字:營養營養師便祕加工食品咖啡咖啡因基金好油憂鬱櫻桃睡眠維生素缺水肥胖草莓蘋果運動零食食品添加

疼痛只能靠吃止痛藥? 吃對食物也能幫助緩解慢性疼痛

疼痛只能靠吃止痛藥? 吃對食物也能幫助緩解慢性疼痛 (1 個月前)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】身體長期疼痛,不只影響生活,更可能危及生命!「疼痛」是身體重要的生理反應警訊,董氏基金會提醒當疼痛持續超過3個月,就可能轉為慢性疼痛。許多人選擇忍耐或自行服用止痛 詳全文

關鍵字:櫻桃AI草莓憂鬱零食緩解不適肥胖咖啡維生素缺水咖啡因食品添加營養加工食品好油基金睡眠運動蘋果世界衛生組織

看WBC資格賽太激動恐傷「心」! 代謝症候群也有潛在風險應3招及早防治

看WBC資格賽太激動恐傷「心」! 代謝症候群也有潛在風險應3招及早防治 (1 個月前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】2025年世界棒球經典賽資格賽開打,許多民眾親臨現場或是守在電視機前觀看轉播,但觀賽時緊張、激動的情緒可能會讓血壓變高、心跳變快,增加心血管疾病風險,除了心臟病患者 詳全文

關鍵字:資格賽WBC高血壓電視經典賽心血管疾病高血脂運動糖尿病好油健康檢查棒球

不健康飲食讓身體發炎!吃對食物能緩解慢性疼痛、不再只靠止痛藥!

不健康飲食讓身體發炎!吃對食物能緩解慢性疼痛、不再只靠止痛藥! (1 個月前)

整理=編輯部「疼痛」是身體很重要的生理反應,能提醒我們身體正在受傷或處於疾病當中;董氏基金會提醒當疼痛持續反覆三個月以上,就代表可能是「慢性疼痛」。依據2020年《醫學科學期刊Archives of Medic 詳全文

關鍵字:AI世界衛生組織便祕加工食品咖啡咖啡因基金好油憂鬱櫻桃營養睡眠維生素緩解不適缺水肥胖草莓蘋果運動零食食品添加

春酒「防醉攻略」營養師:先吃雞蛋、肉類有用 (1 個月前)

近期不少公司舉辦春酒,許多人都面臨著應酬飲酒的場合。然而,過度飲酒不僅會影響身體健康。為此,營養師高敏敏在社交媒體上分享了一系列「防醉攻略」,幫助民眾在享受歡樂氣氛的同時,也能有效減輕身體負 詳全文

關鍵字:營養營養師雞蛋維生素草莓蛋白質運動

水喝多、蔬菜吃夠還是便秘? 專家揭「1大元兇」害便秘更嚴重:還可能失眠、頭痛

水喝多、蔬菜吃夠還是便秘? 專家揭「1大元兇」害便秘更嚴重:還可能失眠… (1 個月前)

蔬菜水果都有吃,水分攝取充足,平常也有運動的習慣,為什麼排便還是不順暢?對此,廖欣儀營養師指出,這是因為「油脂」攝取不夠!許多人想靠飲食控制減肥,選擇多吃蔬菜少吃肉,餐餐以水煮、無油的方式料 詳全文

關鍵字:頭痛失眠維生素營養師焦慮營養好油料理烘焙減肥運動

每4人有1人罹代謝症候群!掌握「檢吃動」3招,戰勝代謝症候群

每4人有1人罹代謝症候群!掌握「檢吃動」3招,戰勝代謝症候群 (1 個月前)

台灣20-64歲每4人中約有1人罹患代謝症候群,可能引發慢性疾病。國民健康署特製「代謝症候群防治宣導-檢吃動!」影音,用淺顯易懂的方式提升民眾對代謝症候群的認知,讓預防成為日常習慣。了解代謝症候群 詳全文

關鍵字:健康檢查好油慢性病營養高血壓國民健康署運動膽固醇糖尿病

防治要訣「檢、吃、動」3招戰勝隱形殺手代謝症候群

防治要訣「檢、吃、動」3招戰勝隱形殺手代謝症候群 (1 個月前)

【記者 林禾/台北 報導】台灣20-64歲每4人中約有1人罹患代謝症候群,意即青壯群族有20%的人可能罹患慢性疾病。國民健康署特製「代謝症候群防治宣導-檢吃動!」影音,用淺顯易懂的方式提升民眾對代謝症候 詳全文

關鍵字:健康檢查國民健康署好油慢性病營養糖尿病膽固醇運動高血壓

腹部肥胖要注意!國健署教你遠離代謝症候群

腹部肥胖要注意!國健署教你遠離代謝症候群 (1 個月前)

2025年世界棒球經典賽資格賽將於今(21)日開打,一起應援台灣隊再創佳績的同時,也要關注自身健康。台灣20到64歲每4人中約有1人罹患代謝症候群,可能引發慢性疾病。衛生福利部國民健康署特製「代謝症候群防 詳全文

關鍵字:肥胖福利運動資格賽高血壓營養好油慢性病國民健康署經典賽健康檢查糖尿病膽固醇棒球

農村好店展新機 傳遞在地美好風土味

農村好店展新機 傳遞在地美好風土味 (1 個月前)

【記者 謝雅情/南投 報導】「歡迎光臨,農村好店」一聲聲朝氣的歡迎聲開啟農村一天的序幕,農村水保署於114年2月19日辦理「舌尖WAY-地方風土品鑑之旅」,由李鎮洋署長親自率團,感受農村特色與在地風土 詳全文

關鍵字:新機咖啡雲林縣教育農業部美食手作好油自媒體烘焙旅遊南投

手腳發麻是中風前兆? 醫教「簡單1動作」10秒快速自測風險

手腳發麻是中風前兆? 醫教「簡單1動作」10秒快速自測風險 (1 個月前)

寒流一波接一波,清晨尤其寒冷,容易引起血管收縮,血壓也跟著起伏不定,加上低溫使血液黏稠度變高恐形成血栓,進而增加腦中風和心血管疾病的風險。腦中風是國人10大死因之一,近年來更有年輕化趨勢,千萬 詳全文

關鍵字:健康檢查天氣好油寒流心血管疾病糖尿病老化肥胖運動高血壓高血脂黃金

從傳統到創新 農村好店展新機傳遞在地美好風土味

從傳統到創新 農村好店展新機傳遞在地美好風土味 (1 個月前)

記者樊德惠/臺北報導 農業部農村發展及水土保持署於114年2月19日辦理「舌尖WAY-地方風土品鑑之旅」,由李鎮洋署長邀請旅遊業者、美食網紅等一同走訪雲林5家農村好店,包含螢之光咖啡、雲頂咖啡、順成油廠 詳全文

關鍵字:新機咖啡教育農業部美食好油手作烘焙旅遊

買好油,但烹調法錯誤,也沒用!7大食用油該怎麼選?

買好油,但烹調法錯誤,也沒用!7大食用油該怎麼選? (1 個月前)

現代人為講求健康飲食,常會自己挑選食材、油品、調味料;但是買了好油,若烹調方法錯誤,不僅傷身又致癌。減重名醫表示,油類含有omega-3、omega-9都是好油,而過多omega-6則容易造成身體發炎;他也整理 詳全文

關鍵字:好油掉髮老化臉書低碳營養料理斷食減重