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梅雨季除濕排毒「8大食材」!紅豆、薏仁、豆芽⋯吃出「除濕機體質」

梅雨季除濕排毒「8大食材」!紅豆、薏仁、豆芽⋯吃出「除濕機體質」 (2 週前)

梅雨季首波鋒面通過,陰雨綿綿的日子,水氣隨之而來,濕氣環伺四周,身體也會產生一些負面影響,包括容易疲倦、四肢沉重、皮膚起疹子、腸胃不佳,都是體內濕氣過多會產生的症狀。《優活健康網》特摘此篇分 詳全文

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春分後助長高,中醫轉骨調理正當時!

春分後助長高,中醫轉骨調理正當時! (2 週前)

春分一過,天氣逐漸回暖,同時陽氣開始升發,萬物生機勃勃,人們的新陳代謝也變得較為活躍,透過這樣的節氣特性去協助孩子長高,能夠事半功倍。在進行轉骨前,需先了解家中的孩子是否已經出現第二性徵。所 詳全文

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如何教出有禮貌的孩子?日本媽媽給孩子的10條家規:懂得體諒他人

如何教出有禮貌的孩子?日本媽媽給孩子的10條家規:懂得體諒他人 (2 週前)

日本人常常給大家有禮貌的形象,該國也出現不少諾貝爾獎得主,令人好奇他們是如何教育孩子,能讓國民都養成溫良恭謙的態度。其中我們可以看到,在日本媽媽給孩子的10條家規裡,品德非常重要,媽媽們不僅要 詳全文

關鍵字:日本諾貝爾獎

日本爆紅「超慢跑」竟非人人適合?醫揭「這些族群」先諮詢醫師再跑

日本爆紅「超慢跑」竟非人人適合?醫揭「這些族群」先諮詢醫師再跑 (2 週前)

養生運動超慢跑近年來蔚為風潮,不過細節需要留意,若是患有足底筋膜炎、有膝蓋、腳踝、關節疾病以及患有心血管疾病的患者,建議還是先諮詢醫師再開始練習。養生運動「超慢跑」因不分年齡、不受空間、時間 詳全文

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「媽媽變成神明的話,是不是就無所不在?」心理師邀孩做1事釋放思念

「媽媽變成神明的話,是不是就無所不在?」心理師邀孩做1事釋放思念 (2 週前)

生命從相遇的那一刻起,便開始了分離的倒數,當親人過世時開如何面對?臨床心理師林維君於《如果不在了,你想留下什麼?》一書中,分享發生在病床邊的故事,有什麼話是你想告訴已經遠離的人?當時若有機會 詳全文

關鍵字:大忌媽祖怎麼辦憂鬱教育為什麼禁忌福利

犯錯後感到罪惡感?阿德勒專家:我們所關注的只是「犯了錯的自己」

犯錯後感到罪惡感?阿德勒專家:我們所關注的只是「犯了錯的自己」 (2 週前)

所有的情緒都有目的,只要能掌管情緒,就能掌管人生。現任韓國阿德勒協會會長、阿德勒心理學研究所所長朴藝真於《你不必成為任何人》一書中,分析與他人比較的各種背景,包括自卑感、優越感、認可等情緒, 詳全文

關鍵字:韓國

音波拉提是什麼?與電波拉皮差在哪?一表比較原理、療效、適合族群

音波拉提是什麼?與電波拉皮差在哪?一表比較原理、療效、適合族群 (2 週前)

隨著醫美科技的進步,現代人對於肌膚緊緻與抗老化的需求日益提升。然而,傳統拉皮手術雖然效果顯著,但因手術風險與恢復期較長,讓許多民眾卻步。音波拉提為一種非侵入性的醫學美容技術,成為愛美人士的新 詳全文

關鍵字:電波拉皮副作用老化膠原蛋白醫美降低風險

肚破腸流、天天跑廁所20次!醫籲「1重大傷病」放寬健保、高風險優先用

肚破腸流、天天跑廁所20次!醫籲「1重大傷病」放寬健保、高風險優先用 (2 週前)

1名中年公車司機罹患發炎性腸道疾病,因自體免疫系統攻擊腸道,引起嚴重腹痛、血便,每天得跑10幾次廁所。因擔心影響工作,只好包尿布上班。另名年輕男性做大腸鏡檢查後發現罹病,因未妥善控制,5年後確診 詳全文

關鍵字:健保高風險少子化慢性病憂鬱營養疫調癌症確診福利糖尿病職場衛生福利部隔離高血壓

氣喘發作不是「吸一口」就會好!醫揭「控喘關鍵」抗發炎、減類固醇

氣喘發作不是「吸一口」就會好!醫揭「控喘關鍵」抗發炎、減類固醇 (2 週前)

5月梅雨季節到來,季節交替氣溫冷熱變化大,正是氣喘好發時機。一名50歲男性有氣喘病史,換季或氣候改變就容易發作,平時使用緩解型吸入劑應急,但某天卻突然因呼吸困難送醫,插管使用呼吸器進入加護病房 詳全文

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明明吃很少還變胖,這就是中年發福?醫揪出「1原因」導致中年肥胖

明明吃很少還變胖,這就是中年發福?醫揪出「1原因」導致中年肥胖 (2 週前)

中年之後,吃得不多卻體重上升?隨著年齡增長,身體機能逐漸走下坡,即使飲食習慣沒有改變,也容易出現脂肪堆積的狀況,這些變化其實與體內「荷爾蒙失衡」密切相關。醫師指出,荷爾蒙變化並非斷崖式的劇變 詳全文

關鍵字:肥胖更年期睡不好睡眠運動體質

爸媽對我真的不好,可以不理他們嗎?前社工揭「1關鍵」對自己負責

爸媽對我真的不好,可以不理他們嗎?前社工揭「1關鍵」對自己負責 (2 週前)

你是否曾思考這個問題,為什麼別人的父母對待子女那麼好,自己的父母卻對待自己特別差?事實上,並不是所有父母對待自己子女都是好的,我們該如何定義「親情的距離」呢?《優活健康網》特摘社工系出身的網 詳全文

關鍵字:創業為什麼電視

Intuitive 創新技術登陸臺灣,達文西單孔手術系統實現單一微小切口手術

Intuitive 創新技術登陸臺灣,達文西單孔手術系統實現單一微小切口手… (2 週前)

全球微創醫療領導者及機械手臂輔助手術先驅Intuitive直覺公司近日宣布,達文西單孔手術系統已獲臺灣食品藥物管理署上市許可。達文西單孔手術系統的特點是能透過單一微小切口,使器械深入狹窄的部位,執行 詳全文

關鍵字:上市教育美國食藥署

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