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你是好媽媽,還是壞媽媽?心理學家揭5類型:這類型恐「把混亂傳給孩子」

你是好媽媽,還是壞媽媽?心理學家揭5類型:這類型恐「把混亂傳給孩子」 (2 週前)

母親節就要到了!世界上有各種類型的媽媽,你知道你的媽媽是哪一種型嗎?若你自己是媽媽,可以評估自己是哪一種類型,認識自己才能給孩子更好的愛與成長空間。《優活健康網》特摘此篇,由臨床心理學家史蒂 詳全文

關鍵字:人際人際關係同理心憂鬱母親節焦慮

中風後走路容易跌倒?研究揭「針灸降低跌倒風險」有效提升平衡力

中風後走路容易跌倒?研究揭「針灸降低跌倒風險」有效提升平衡力 (2 週前)

針灸降低中風後意外傷害!針灸是一種中醫療法,通過在特定的穴位上用細針刺激,以調節人體的內部平衡和治療疾病。日前,研究發現,接受針灸治療的中風患者,其中風後的意外傷害風險下降了26%,證實針灸能 詳全文

關鍵字:保養台北市坐姿姿勢按摩暈眩肌力車禍運動

早餐來碗「燕麥」低GI高營養!一文解析「燕麥功效」防骨鬆、糖尿病

早餐來碗「燕麥」低GI高營養!一文解析「燕麥功效」防骨鬆、糖尿病 (2 週前)

國人澱粉類的攝取來源主要是以精製白米或麵條為主,但這幾年來燕麥逐漸受到民眾的青睞,原本只是作為馬匹飼料的燕麥,搖身一變成了健康營養的代言人,燕麥精、燕麥片、燕麥粉等各式燕麥產品紛紛上架,以獲 詳全文

關鍵字:營養糖尿病營養師禁忌美國膽固醇蛋白質

「簡單伸展」就能擺脫蝴蝶袖!5個必學「瑜珈動作」消除手臂贅肉

「簡單伸展」就能擺脫蝴蝶袖!5個必學「瑜珈動作」消除手臂贅肉 (2 週前)

蝴蝶袖位於人體肱三頭肌的位置,即大臂內側腋下,經常會生有兩大片掉下來的贅肉,看起來很像蝴蝶翅膀,因此我們稱它為「蝴蝶袖」。然而蝴蝶袖是許多女生管理身材頭痛的原因之一,夏天要露出手臂也較不好看 詳全文

關鍵字:伸展瑜珈頭痛

尿酸高不只害痛風!日本研究揭「增4倍失智症風險」嚴重威脅大腦

尿酸高不只害痛風!日本研究揭「增4倍失智症風險」嚴重威脅大腦 (2 週前)

尿酸過高會引發多種疾病,甚至還會讓大腦衰退!美國神經科醫師、美國營養學院院士大衛.博瑪特於《降尿酸,讓你遠離代謝相關疾病》一書中,結合個人經歷和醫學調查報告,分享尿酸的基礎知識、如何管理尿酸 詳全文

關鍵字:失智日本痛風為什麼營養癌症糖尿病美元美國股票肥胖蛋白質論文體質高血壓

有圖解》每天花2分鐘幫媽媽按摩!中醫教「3穴位」解肩頸、小腿痠痛

有圖解》每天花2分鐘幫媽媽按摩!中醫教「3穴位」解肩頸、小腿痠痛 (2 週前)

媽媽用無數個日夜的操勞,撐起家庭的幸福,卻常常默默忍受肩頸的僵硬、腰痠背痛和大、小腿的脹痛,仍習慣將疲憊藏在笑容背後。今年母親節到來,不妨幫媽媽按摩,緩解她的日常辛勞!中醫師建議,可透過穴位 詳全文

關鍵字:按摩肩頸坐姿姿勢更年期母親節疲勞禮物背痛腰痠背痛舒緩食譜養生

為什麼大腦會「走神」?神經學家揭「白日夢模式」讓大腦有效放鬆

為什麼大腦會「走神」?神經學家揭「白日夢模式」讓大腦有效放鬆 (2 週前)

我們的大腦充斥不少資訊,該如何集中精神呢?神經學家、認知心理學家丹尼爾.列維廷於《過載》一書中,從神經科學和認知心理學的最新研究出發,結合注意力、記憶分類等神經理論,針對工作生活的各個領域, 詳全文

關鍵字:為什麼停電同理心報稅年前手機斷電溝通群聯蘇格蘭語言遊戲電力

健保給付「紅血球成熟劑」 重型海洋性貧血患者有望改善血鐵沉積

健保給付「紅血球成熟劑」 重型海洋性貧血患者有望改善血鐵沉積 (2 週前)

海洋性貧血是遺傳性血液疾病,患者需終生接受輸血治療。然而,長期輸血會導致體內鐵質沉積,造成器官損傷,因此患者通常要搭配排鐵劑來排除體內過多的鐵質。不過,排鐵劑也可能引發其他副作用,對生活造成 詳全文

關鍵字:健保營養猝死肝癌肝硬化腫瘤

女性、糖友最容易骨質疏鬆!醫揭3警訊:駝背、下背痛、變矮●●公分

女性、糖友最容易骨質疏鬆!醫揭3警訊:駝背、下背痛、變矮●●公分 (2 週前)

台灣進入超高齡化社會,除了三高、糖尿病、腎臟病等,骨質疏鬆症也是老年人常見的慢性疾病之一,根據統計,每6位老人就有1位為骨鬆患者,且女性比例比男性多。衛福部健保署長石崇良表示,自2025年3月起, 詳全文

關鍵字:背痛台幣新台幣糖尿病脊椎衛福部高風險

早產兒媽媽黃秀芳立法委員出席母親節安胎媽媽關懷活動 「傳遞暖意,真情相伴」— 用愛守護每位偉大的母親

早產兒媽媽黃秀芳立法委員出席母親節安胎媽媽關懷活動 「傳遞暖意,真情相… (2 週前)

每年五月的第二個星期日是母親節,這一天是向母親表達感謝與敬意的重要時刻。然而,對於部分面臨早產風險的孕產婦而言,這個節日可能伴隨著焦慮與擔憂,因為她們需要住院安胎,無法與家人團聚。為了讓這些 詳全文

關鍵字:母親節黃秀芳焦慮

苦盡柑來,遇見媽的美麗重生時刻:這個母親節,讓媽媽像戲劇女主一樣閃耀

苦盡柑來,遇見媽的美麗重生時刻:這個母親節,讓媽媽像戲劇女主一樣閃耀 (2 週前)

熱播韓劇《苦盡柑來遇見你》中,女主角愛純的母性光輝展現無私的愛與堅定的支持,成為家庭的堅強後盾,同樣地台劇《影后》裡,謝瓊煖飾演的柯麗芬獨力拉拔女兒TB,展現了女性為了家庭與事業奮鬥的堅毅。這 詳全文

關鍵字:戲劇母親節台劇李英愛營養玻尿酸環保省錢禮物老化膠原蛋白自信心謝瓊煖送禮醫美韓劇韓國

長痘痘是臉不乾淨,平常要多洗臉?中醫揭「1關鍵」千萬別過度清潔

長痘痘是臉不乾淨,平常要多洗臉?中醫揭「1關鍵」千萬別過度清潔 (2 週前)

一名15歲女國中生,下巴及雙頰布滿大小不一的紅色丘疹,且於熬夜或月經前症狀加劇,經醫師診斷為因熬夜與壓力造成的相火妄動型青春痘。後續,經過1個月以「滋陰清熱解毒」為主的中藥治療後,痘痘明顯減少 詳全文

關鍵字:口罩台南市自信心運動體質

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