拔罐後膚色越深代表體內毒素多?專家解開背後真相
[周刊王CTWANT] 拔罐是中醫裡一種治療和保健的方法,能緩解痠痛,還可用於治療多種疾病。有拔罐過的人都知道,拔罐後身體上會有一些罐印,過去常聽人說顏色越深代表體內毒素多;有專家解釋,罐印的深淺其實是取決於拔罐的時間長短和拔吸的強度,並非代表體內毒素。
根據陸媒《澎拜新聞》報導,拔罐是中醫的一項傳統技術,用罐為主要工具,通過抽氣或加熱,運用負壓原理將罐吸附在皮膚表面。經過拔罐後,身上會有明顯的罐印,有專家解釋這些並不代表身體排出的毒素,事實上顏色深淺只是取決於拔罐持續的時間和拔吸的強度,時間不長又力度輕顏色就會比較淺,時間長又力度大,顏色就會比較深。
雖然罐印不代表人體內的毒素,但罐印顏色卻能反映身體健康狀況,紫黑色代表身體局部能量不通暢,血液循環不佳;鮮紅色的話則是身體局部有發炎,或是有代謝廢物堆積;粉紅色就是身體正常運行,身體有不適也是輕微的病症;而深灰白色就代表身體非常虛弱,這類人不宜再拔罐。
另外,專家也澄清一些拔罐錯誤資訊,像是拔罐時並不是越久越好,建議留罐時間保持在10至15分鐘,太久會傷害皮膚。避免在同一部位反覆拔罐,容易造成局部皮膚損傷。拔罐後不適合馬上洗澡,因為身體毛孔打開的狀況容易寒濕入侵,建議休息6小時後再洗澡。坊間傳說拔罐治百病,雖然拔罐效益多,但不到治百病的地步。
專家也提醒拔罐並非人人都適合,像是貧血和凝血功能不佳或是血友病患者不適合拔罐;孕婦避免在小腹或腰部拔罐,否則有流產風險;皮膚過敏或容易出血及潰瘍的人不建議拔罐,不然只會加重身體不適的狀況;心臟病、骨質疏鬆和器官衰竭者不應該進行拔罐。若想拔罐的人,建議都先諮詢中醫師。
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- 記者:周刊王CTWANT
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