眼周細紋洩年齡！醫認證「5個小秘訣」輕鬆改善 擦眼霜要用無名指輕拍

眼周是最容易顯露年齡的部位，細紋、鬆弛問題讓你看起來比實際年齡老？

重拾年輕明眸 堅持5個小習慣

對此，芳療醫美吳易儒醫師分享五個眼周保養的小秘方：

1、眼霜的正確使用

用無名指輕拍眼霜，不要拉扯皮膚。記得延伸到眼尾處！

2、冰敷

用小湯匙冰敷眼周，可以改善浮腫。

3、營養補充

多吃富含維他命E的食物，如堅果、酪梨，幫助抗氧化。

4、保持水分

多喝水，讓眼周肌膚保持水潤飽滿。

5、充足睡眠

保證每天7-8小時的優質睡眠，讓眼周肌膚得到充分修復。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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