竹科高管一到夏天就想離職 竟是罹患夏季憂鬱症!
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【記者 沁諠/台北 報導】一位45歲的竹科高階主管,平時個性急性子、要求完美、工作效率高,40歲時因工作壓力大,第一次憂鬱症發作,經過藥物治療後症狀改善,但即使規則服藥,此後每年的夏天都一定會憂鬱症復發,致難以工作想離職,需要醫師不斷換抗憂鬱藥物應對,最後對所有抗憂鬱藥物都產生「抗藥性」,進展成「難治型憂鬱症」。
身心科醫師表示,這屬於季節性憂鬱症中的「夏季憂鬱症」,在協助患者接受「深層經顱磁刺激(deep TMS)」治療2周後,症狀明顯改善,回復到可以上班的狀態,且配合情緒穩定劑治療下,今年夏天再也沒有憂鬱症復發了。
季節性憂鬱症分兩種 冬天夏天都可能發生!
醫師說明,憂鬱是一個通稱,比較常聽到的是冬季憂鬱症,主要原因是日照少,造成體內神經傳導物質與賀爾蒙的變化,患者會出現情緒低落、失去動力、嗜睡躺床、食慾增加、愛吃高熱量食物、對生活一切的喜好失去興趣等症狀;夏季憂鬱症則會有情緒低落、焦躁易怒、食慾不振、體重下降、失眠等症狀,主要造成原因與天氣的炎熱、濕度或是飲食習慣改變有關係。醫師更提醒,季節性憂鬱症不管在什麼季節發作,都有可能導致嚴重失能,請患者務必留意自身狀況,必要時就醫請求協助。
深層經顱磁刺 助改善難治型憂鬱症更快速
至於該如何治療季節憂鬱症呢?醫師進一步補充,針對冬季憂鬱症,營養品可以補充維生素D,也可透過光照治療來預防冬季憂鬱發生;夏季憂鬱症則是建議維持環境溫度涼爽通風與適當排汗,並且減少在炎熱天氣下曝曬的時間。一旦察覺憂鬱症狀影響工作,則需要使用抗憂鬱藥物或是合併心理治療,如果藥物治療效果不佳,目前台灣也已經核可使用「深層經顱磁刺激(deep TMS)」治療難治型憂鬱症,相較於傳統經顱磁刺激治療(rTMS),deep TMS 單次治療能夠刺激大腦較多憂鬱症相關位置、刺激深度也比較深,可以較有效且快速地改善憂鬱症狀。(文:名日文化提供;圖為示意圖翻攝iStock)
- 記者:台灣好報
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