竹科高管一到夏天就想離職 竟是罹患夏季憂鬱症！

【記者 沁諠／台北 報導】一位45歲的竹科高階主管，平時個性急性子、要求完美、工作效率高，40歲時因工作壓力大，第一次憂鬱症發作，經過藥物治療後症狀改善，但即使規則服藥，此後每年的夏天都一定會憂鬱症復發，致難以工作想離職，需要醫師不斷換抗憂鬱藥物應對，最後對所有抗憂鬱藥物都產生「抗藥性」，進展成「難治型憂鬱症」。

身心科醫師表示，這屬於季節性憂鬱症中的「夏季憂鬱症」，在協助患者接受「深層經顱磁刺激（deep TMS）」治療2周後，症狀明顯改善，回復到可以上班的狀態，且配合情緒穩定劑治療下，今年夏天再也沒有憂鬱症復發了。

季節性憂鬱症分兩種 冬天夏天都可能發生！
醫師說明，憂鬱是一個通稱，比較常聽到的是冬季憂鬱症，主要原因是日照少，造成體內神經傳導物質與賀爾蒙的變化，患者會出現情緒低落、失去動力、嗜睡躺床、食慾增加、愛吃高熱量食物、對生活一切的喜好失去興趣等症狀；夏季憂鬱症則會有情緒低落、焦躁易怒、食慾不振、體重下降、失眠等症狀，主要造成原因與天氣的炎熱、濕度或是飲食習慣改變有關係。醫師更提醒，季節性憂鬱症不管在什麼季節發作，都有可能導致嚴重失能，請患者務必留意自身狀況，必要時就醫請求協助。

深層經顱磁刺 助改善難治型憂鬱症更快速
至於該如何治療季節憂鬱症呢？醫師進一步補充，針對冬季憂鬱症，營養品可以補充維生素D，也可透過光照治療來預防冬季憂鬱發生；夏季憂鬱症則是建議維持環境溫度涼爽通風與適當排汗，並且減少在炎熱天氣下曝曬的時間。一旦察覺憂鬱症狀影響工作，則需要使用抗憂鬱藥物或是合併心理治療，如果藥物治療效果不佳，目前台灣也已經核可使用「深層經顱磁刺激（deep TMS）」治療難治型憂鬱症，相較於傳統經顱磁刺激治療（rTMS），deep TMS 單次治療能夠刺激大腦較多憂鬱症相關位置、刺激深度也比較深，可以較有效且快速地改善憂鬱症狀。（文：名日文化提供；圖為示意圖翻攝iStock）