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關鍵字：減重

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減重是永遠的熱門話題，而討論的人多了自然也就容易有一些錯誤的資訊或者迷思，甚至還有不少你不知道的冷知識，都可能默默的影響你的減重效果，藥師HOW棒大澤藥局江振聿藥師表示，錯誤的知識或迷思，很可詳全文

肥胖不是福！肥胖不僅影響外觀，更是影響全身健康的重要因素，研究顯示，肥胖與多種慢性疾病密切相關，包括糖尿病、高血壓、心血管疾病、脂肪肝以及關節退化，甚至可能增加某些癌症的風險，這些健康問題不詳全文

打電動、吃美食往往能讓人產生愉悅感、幸福感，其原因在於這類事物能夠啟動腦內分泌多巴胺，多巴胺直接就會讓人產生愉悅，更重要的在於多巴胺還能有抑制食慾的功能！？藥師好棒123宅藥局翟晉德藥師表示多詳全文

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減重、減肥是永遠談不完的話題，減重方法也是不斷推陳出新，而不管技術如何進步、觀念如何變化，有些減重的基礎卻是永遠不變的，藥師HOW棒大澤藥局江振聿藥師表示，減重的方法沒有幾百種也有幾十種，而不詳全文

蔓越莓果乾因「泌尿道保健」形象深受女性青睞，但它真的是「健康零食」嗎？一名45歲的女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」，五年來體重持續增加，BMI達32（中度肥胖）。年底健康檢查更顯示，她的詳全文

隨著民眾健康、減重的意識越來越強，隨之出現的不僅是各類減重商品，甚至標榜「無熱量、零卡」的飲料、食品等也粉墨登場，尤其是零卡可樂、汽水都很受歡迎，而所謂的零卡、無熱量真的就等於不會胖嗎？藥師詳全文

每當氣溫忽高忽低，關節就開始卡卡的或疼痛起來了嗎？根據研究顯示，氣候變化與關節疼痛之間有著密切的關聯。當氣候變天時，關節疼痛的發作機率會增加20%，台灣的研究也發現，約2/3的關節或慢性疼痛病患在詳全文

由於少子化的衝擊，已打破過往的龍年效應，預估今年新生兒恐不足13萬人。事實上，不孕問題也日趨嚴重，近年生產數節節下降，有不孕問題想求子的夫妻，有明顯增多情况。肥胖症專科醫師劉伯恩表示，在以前的詳全文

減重之路對許多人來說沒有盡頭，不是在減重就是在準備減重的路上，甚至不少人是反反覆覆的減肥，有的人還越減越肥，不論是停滯期的阻礙，還是不小心失去控制後復胖，導致減肥的信心破碎，都在訴說著減肥時詳全文

記者黃俊育 / 綜合報導能歌善舞的23歲歌壇新人陳涵瑜(球球)，曾為韓團EXIT師妹，年初宣示進軍歌壇發行首支單曲「Boom！」頗獲注目；相隔10個月後，將再以個人首張寫真EP《Eyes On Me》趁勝追擊為夢想大邁詳全文

▲由遠傳電信代表公益捐贈100套「5G遠距診療在宅急症照護方案」給中華民國診所協會全國聯合會、台灣社區醫院協會、台灣居家醫療醫學會、台灣在宅醫療學會等四大醫療學協會，拋磚引玉共同促進次世代數位醫詳全文