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肝癌死因僅次肺癌！脂肪肝不受重視？醫揭「1習慣」小心硬化、變腫瘤 (3 個月前)

根據衛福部統計，肝癌長年位居台灣十大癌症死因之列，2021年共奪走7,781條寶貴生命，僅次於肺癌，成為第二大癌症死因。醫師指出，肝癌的發展往往並非突然，而是經歷「肝炎 → 肝硬化 → 肝癌」的漸進式過詳全文

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壓力讓你愛吃炸雞？專家揭「高熱量食物」真相：身體在求救 (3 個月前)

你是否曾發現自己一緊張就特別想吃炸雞或洋芋片？其實這與體內的「壓力荷爾蒙」皮質醇息息相關。皮質醇是身體面對壓力時自然分泌的激素，具有調節血糖、血壓與抗發炎等多重功能。然而，當壓力持續過大，皮詳全文

關鍵字：免疫力冥想心血管疾病情緒障礙憂鬱深呼吸減重焦慮營養營養師疲勞肥胖蛋白質運動

壓力大老是暴飲暴食？正視不良情緒造成的不良肥胖 (7 個月前)

年關將近是許多行業最忙碌的時候，盤點庫存、帳務整理、年度計畫等，每樣幾乎都是整年度的大工程，大量且重要的工作意味著龐大的工作壓力，加上年底聚餐又多，少不了暴飲暴食一頓，結果就是還沒等到新年許詳全文

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減重真的好難想搭配藥物減重該怎麼選？ (7 個月前)

減重的商品非常多，而真正被認可有效的品項卻非常少，甚至連減重藥物合法且具有抑制食慾效果與減肥、減重適應症者，在台灣更是僅有兩種，藥師HOW棒安康鳳林藥局王南淵藥師指出，搭配藥物減重沒有不好，但詳全文

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減重迷思大破解這五件事情要注意！ (7 個月前)

減重是永遠的熱門話題，而討論的人多了自然也就容易有一些錯誤的資訊或者迷思，甚至還有不少你不知道的冷知識，都可能默默的影響你的減重效果，藥師HOW棒大澤藥局江振聿藥師表示，錯誤的知識或迷思，很可詳全文

關鍵字：減重運動

多巴胺的幸福機制讓你感到愉悅還能抑制食慾助減重 (7 個月前)

打電動、吃美食往往能讓人產生愉悅感、幸福感，其原因在於這類事物能夠啟動腦內分泌多巴胺，多巴胺直接就會讓人產生愉悅，更重要的在於多巴胺還能有抑制食慾的功能！？藥師好棒123宅藥局翟晉德藥師表示多詳全文

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減重基礎五招讓你百搭各類減重法無往不利！ (7 個月前)

減重、減肥是永遠談不完的話題，減重方法也是不斷推陳出新，而不管技術如何進步、觀念如何變化，有些減重的基礎卻是永遠不變的，藥師HOW棒大澤藥局江振聿藥師表示，減重的方法沒有幾百種也有幾十種，而不詳全文

關鍵字：百搭減重睡眠大忌蛋白質飲食法

零卡可樂就等於不發胖嗎？小心覆蓋的陷阱卡「越喝越胖」！ (7 個月前)

隨著民眾健康、減重的意識越來越強，隨之出現的不僅是各類減重商品，甚至標榜「無熱量、零卡」的飲料、食品等也粉墨登場，尤其是零卡可樂、汽水都很受歡迎，而所謂的零卡、無熱量真的就等於不會胖嗎？藥師詳全文

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瘦瘦錠減肥？藥師三個月瘦15公斤分享自身減重經驗 (8 個月前)

減重之路對許多人來說沒有盡頭，不是在減重就是在準備減重的路上，甚至不少人是反反覆覆的減肥，有的人還越減越肥，不論是停滯期的阻礙，還是不小心失去控制後復胖，導致減肥的信心破碎，都在訴說著減肥時詳全文

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年底聚餐應酬暴肥？想大餐安心吃可以這麼做！ (8 個月前)

距離2024年結束僅剩兩個月不到，年初許下的減重目標達成多少呢？對於想減重的民眾來說，真正的考驗才正要開始，年底不僅節慶多，各公司聚餐、尾牙等活動也陸續登場，永遠少不了一頓大餐，高油、高鹽、高熱詳全文

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減肥總是沒效？超實用！合法減肥藥物比較表 (9 個月前)

想要達到理想的體態與外觀，減重是長期不變的熱門話題。減重藥品因具有臨床實驗與實證效果，受到許多民眾的關注。無論是過往的排油藥或近期熱賣的瘦瘦錠，都讓人矚目。藥師HOW棒123宅藥局翟晉德藥師提醒，詳全文

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2024年11款豆漿機：磨豆漿好簡單！ (1 年前)

豆漿機好用嗎？值不值得買？清理豆漿機會不會很麻煩？豆漿機、破壁機要怎麼挑選？豆漿機的規格怎麼看？推薦投資一台免濾渣、免清洗的豆漿機嗎？PTT、Dcard、Mobile01、MOMO、PChome 實測推薦的豆漿機都在詳全文

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2024年12大橄欖油：大賣場橄欖油評比！等級、專有名詞怎麼看？ (1 年前)

橄欖油有什麼好處？特級橄欖油、初榨橄欖油、冷壓橄欖油差在哪裡？哪一種橄欖油可以生飲？米其林主廚大力推薦的西班牙 Coosur 橄欖油評價真的那麼好嗎？想知道各大國家、品牌的橄欖油評比嗎？本篇將揭秘詳全文

關鍵字：高溫英文美國致癌物大選癌症家樂福評價全聯營養師維生素法國西班牙糖尿病營養好市多料理標章減重衛福部 5G 米其林食譜 Mac NSA

2024年10大咖哩塊：必買異國咖哩塊大合集—全聯也有賣！ (1 年前)

在找日本正宗的咖哩塊嗎？有什麼推薦的素食、辣味咖哩？全聯、家樂福、大潤發、好市多的咖哩塊哪一種值得買？不論是想吃日式、泰式、印度咖哩，看這篇就可以多種願望一次滿足！本文將分享咖哩的起源、製詳全文

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環署加碼網購包裝瘦身新指引2026年揭露包材碳足跡 (2 年前)

環境資訊中心記者陳昭宏報導網購讓生活更便利，也產生大量包裝垃圾。環保署昨（1）日宣布推出「網購包裝減量指引2.0」，除了上個月上路的網購包材瘦身新規外，鼓勵業者達成提供原箱出貨選項、揭露包裝碳詳全文

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真有懶人瘦身法？到底是燃燒了脂肪還是荷包？ (2 年前)

想擁有完美體態是很多愛美人士的夢想，有人為了想在短時間減重而購買市面上宣稱瘦身功效的各式各樣商品，不但瘦不下來，反而傷身、傷心、傷荷包。公平會在112年5月17日第1649次委員會議通詳全文

關鍵字：瘦身減重燃脂

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