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AI再強也解不了人的焦慮?唐綺陽靠「信任力」坐穩網路領袖王座

AI再強也解不了人的焦慮?唐綺陽靠「信任力」坐穩網路領袖王座 (1 個月前)

《網路溫度計DailyView》對許多人而言,「星座」不只是生活中的話題,更是一種在不安時尋找方向的方式。當焦慮與不確定籠罩生活時,占星專家唐綺陽的聲音,在夜裡不喧嘩、不急迫,只是靜靜地照亮我們心底 詳全文

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注意力不集中不是單純壓力?醫揭:女性常見缺鐵4大原因

注意力不集中不是單純壓力?醫揭:女性常見缺鐵4大原因 (1 個月前)

缺鐵不只會貧血,還影響情緒與專注力!24歲小美近半年來經常感到疲倦、專注力下降,甚至情緒低落,夜間難以入眠,還合併不寧腿症狀與異食癖(愛啃冰塊),她原以為是自律神經失調,求診後才發現真正的元凶 詳全文

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過度節食、快速減重恐提升膽結石風險!腹腔鏡微創手術避免併發症與復發

過度節食、快速減重恐提升膽結石風險!腹腔鏡微創手術避免併發症與復發 (1 個月前)

隨著台灣飲食習慣西化及減重風潮盛行,膽結石發生率逐年攀升。新營醫院外科專科醫師陳耄逵提醒,膽結石不論大小皆具風險,特別是小結石易堵塞膽管,引發急性膽囊炎或併發症。本院每月接獲約10例急性膽囊炎 詳全文

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168vs1410輕斷食哪個更有效?醫揭斷食後4大飲食原則,避免體重反彈

168vs1410輕斷食哪個更有效?醫揭斷食後4大飲食原則,避免體重反彈 (1 個月前)

連假一波波,中秋連假才剛結束,雙十國慶與光復節連假又接連而至,連假一波接一波,免不了大魚大肉、甜點美酒。不少民眾在假期結束後,會尋求「輕斷食」急救,其中最受討論的就是168斷食法(禁食16小時、 詳全文

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脂肪性肝炎增加,如沉默炸彈!醫籲:減重、正確飲食、運動避免肝臟惡化

脂肪性肝炎增加,如沉默炸彈!醫籲:減重、正確飲食、運動避免肝臟惡化 (2 個月前)

全球肥胖及糖尿病人口增加,代謝功能障礙相關脂肪性肝炎MASH(Metabolic-associated steatohepatitis),簡稱脂肪肝炎也隨之盛行。台中慈濟醫院消化醫學中心主任許景盛指出,脂肪肝炎病人若未控制,會持續 詳全文

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「瘦瘦針」打了就不餓、不吃就會瘦?為何沒減脂反掉肌?營養師曝關鍵

「瘦瘦針」打了就不餓、不吃就會瘦?為何沒減脂反掉肌?營養師曝關鍵 (2 個月前)

近年「瘦瘦針」掀起減重熱潮,許多人誤以為「打了就不餓、不吃就會瘦」;甚至有的人為了更窈窕,明明BMI接近標準者,也跟著打,結果因為食慾下降未注意補充營養,反而造成肌肉與骨質流失。減重營養師姚蘊 詳全文

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心臟疾病年奪走逾2.3萬人命!醫籲:糖友防共病,控糖、減重、護心腎新趨勢

心臟疾病年奪走逾2.3萬人命!醫籲:糖友防共病,控糖、減重、護心腎新趨勢 (2 個月前)

根據衛福部統計顯示,心臟疾病長年高居國人十大死因第二位,每年奪走超過2.3萬條性命。需要注意的是,血糖控制不佳又肥胖的人,要小心發生心衰竭、心肌梗塞等重大心血管事件的風險增加!55歲范先生是1名糖 詳全文

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走路變慢、提不動?恐是肌少症警訊!物理治療師教4動作,遠離肌少症

走路變慢、提不動?恐是肌少症警訊!物理治療師教4動作,遠離肌少症 (2 個月前)

「最近走路越來越慢,連提菜都覺得吃力,是不是年紀大了就會這樣?」這是醫院門診中常見長輩提出的疑問。衛福部苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠表示,其實,這不只是老化的自然現象,更可能是「肌少症」悄 詳全文

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GLP-1藥物 不只控糖、減重!醫揭:GLP-1更能保護心臟,遠離心血管風險

GLP-1藥物 不只控糖、減重!醫揭:GLP-1更能保護心臟,遠離心血管風險 (2 個月前)

現代人的生活型態容易引發三高、肥胖等慢性代謝問題,長期下來也增加了心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險。然而,近年醫界研究有了重大突破,新型的GIP/GLP-1藥物,除了有效控制血糖,還能明顯減重,甚至 詳全文

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英國擬禁售16歲以下能量飲!一罐咖啡因就超標?醫:小心越喝越累、拖垮代謝

英國擬禁售16歲以下能量飲!一罐咖啡因就超標?醫:小心越喝越累、拖垮代謝 (2 個月前)

為了應付升學壓力,不少青少年可能連早餐都還沒吃,就先灌下一罐能量飲提神。包裝酷炫、口味多元,加上社群風潮影響下,「能量飲推薦」、「哪個能量飲最好喝」等關鍵字成為熱搜焦點。這些現象不只台灣,根 詳全文

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全台逾5成成人肥胖,提高多種癌症風險!減重藥物選擇多元,找對專科對症治療

全台逾5成成人肥胖,提高多種癌症風險!減重藥物選擇多元,找對專科對症治療 (2 個月前)

根據衛福部國民健康署2024年統計,全台逾5成成人為過重或肥胖,而肥胖與糖尿病、高血壓、睡眠呼吸中止症、脂肪肝及心血管疾病等慢性病高度相關,肥胖導致的慢性發炎狀態也提高多種癌症風險。世界衛生組織 詳全文

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減肥難熬又老是瘦錯地方? 迅SO無創體雕安全雕塑曲線

減肥難熬又老是瘦錯地方? 迅SO無創體雕安全雕塑曲線 (4 個月前)

身材曲線凹凸有緻是許多女性夢寐以求,很多人也在減重的路上不斷艱辛前行,最怕的就是好不容易瘦下來了,想瘦的部位瘦不了,想長肉的部位如:胸部、臀部凹陷又下垂,臀線越來越平,一個不小心復胖,又胖到 詳全文

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2024年11款豆漿機:磨豆漿好簡單!

2024年11款豆漿機:磨豆漿好簡單! (1 年前)

豆漿機好用嗎?值不值得買?清理豆漿機會不會很麻煩?豆漿機、破壁機要怎麼挑選?豆漿機的規格怎麼看?推薦投資一台免濾渣、免清洗的豆漿機嗎?PTT、Dcard、Mobile01、MOMO、PChome 實測推薦的豆漿機都在 詳全文

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2024年12大橄欖油:大賣場橄欖油評比!等級、專有名詞怎麼看?

2024年12大橄欖油:大賣場橄欖油評比!等級、專有名詞怎麼看? (2 年前)

橄欖油有什麼好處?特級橄欖油、初榨橄欖油、冷壓橄欖油差在哪裡?哪一種橄欖油可以生飲?米其林主廚大力推薦的西班牙 Coosur 橄欖油評價真的那麼好嗎?想知道各大國家、品牌的橄欖油評比嗎? 本篇將揭秘 詳全文

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2024年10大咖哩塊:必買異國咖哩塊大合集—全聯也有賣!

2024年10大咖哩塊:必買異國咖哩塊大合集—全聯也有賣! (2 年前)

在找日本正宗的咖哩塊嗎?有什麼推薦的素食、辣味咖哩?全聯、家樂福、大潤發、好市多的咖哩塊哪一種值得買?不論是想吃日式、泰式、印度咖哩,看這篇就可以多種願望一次滿足! 本文將分享咖哩的起源、製 詳全文

關鍵字:全聯必買印度大全聯大選好市多家樂福巧克力怎麼煮料理日本深夜食堂減重為什麼熱銷推薦營養素食細菌美食英國蘋果誠品食譜馬來西亞高溫黃金

環署加碼網購包裝瘦身 新指引2026年揭露包材碳足跡

環署加碼網購包裝瘦身 新指引2026年揭露包材碳足跡 (2 年前)

環境資訊中心記者 陳昭宏報導 網購讓生活更便利,也產生大量包裝垃圾。環保署昨(1)日宣布推出「網購包裝減量指引2.0」,除了上個月上路的網購包材瘦身新規外,鼓勵業者達成提供原箱出貨選項、揭露包裝碳 詳全文

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