Eunice SPA打造深度情緒課程 員工全場淚崩
![Eunice SPA打造深度情緒課程 員工全場淚崩](/newsdata/living/lifetoutiao/20240905/72550637445807315009.jpg)
產業中心/綜合報導
出社會以後,每個人或多或少都需要「武裝自己」以迎合職場或社會的要求,但往往都會忘了要回歸最真的本我。知名連鎖美業Eunice SPA不只是照顧客人,也希望能夠照顧到員工的身心靈健康。因此近期,舉辦一場以「回歸原廠設定」為主題的員工身心靈課程,希望幫助員工從內在探索自我,促進情緒管理,提升工作幸福感,並在公司內部營造更為和諧的工作環境。
課程中不僅有多位學員熱烈參與,公司的管理層也深入其中,親身體驗了課程帶來的變化與感悟。針對課程的初衷,公司總經理洪陽菁指出:「通常大家一聽到身心靈課程,會把它當成一般心靈成長課,但這次我們視為情緒管理課程來進行。」
洪陽菁總經理進一步解釋,無論是第一線面對客人的業務主管還是後方的支援團隊,都會面臨壓力,這些壓力常常被忽視或難以表達。因此,這次課程的設計特別注重情緒的釋放與內心的探索,目的是讓員工能夠更好地面對日常工作中的挑戰,並在釋放壓力後建立更緊密的團隊聯繫。
「回歸原廠設定」是這次課程的主題,這個概念吸引了許多員工的興趣。敦北店店長張凱婷表示,「這次的課程內容非常吸引人,特別是『回歸原廠設定』這一部分。這個名字很有趣,它強調瞭解自己,而不是去了解他人。」情緒管理的關鍵在於自我認知與覺察,這種認知幫助她更圓滿地應對工作和生活中的壓力。
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站前中和店店長余沛薰在課後受訪時數度哽咽,「課程這讓我真正意識到自己內心深處的壓力。也開始能夠放下過去的認知,開始真心感恩我的父母,並且能鼓起勇氣打通電話親口和他們說一聲「我愛你」,因為父母在我成長過程中付出了很多,這些都是我之前沒有真正理解和感受過的。」
北二區副理莊玲俐也表示,通過這次課程,她不僅重新審視自己與家人的關係,還透過跳陰陽舞看到自己剛與柔的失衡,體會到內在的陽剛與陰柔之間的平衡,「工作中除了需要陽剛的態度,也需要柔軟地對待自己和他人,這樣才能更好地處理人際關係和壓力。」許多學員都反映這次課程,讓他們更明確了自己的目標和能量,對未來的工作和生活充滿了信心,也深刻體會到感恩的重要,更加珍惜身邊的人與事。
總經理洪陽菁認為身心靈課程,是一個非常有意義的嘗試,會繼續支持這類課程的舉辦。「這次課程讓我看到了員工的另一面,他們不僅是工作上的強者,也有柔軟的一面。」
許多學員在課後表示,期待未來能有更多類似的課程,而身心靈的學習與提升對工作有很大幫助,尤其是在面對客戶時能夠更好地理解和應對客戶的情緒需求。Eunice SPA計劃在未來繼續推出更多元化的身心靈課程,這些課程將結合員工的實際需求,幫助他們在工作與生活中找到平衡,進一步提升整體幸福感。
- 記者:民生頭條
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