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積極打造酷運動酷城市!台中首座烏日全民運動館今年動工

積極打造酷運動酷城市!台中首座烏日全民運動館今年動工(2 年前)

近年來台中市政府加速推廣運動場館整修以及興建,位於烏日的首座全民運動館預計將在今年111年動工,提升運動風氣。台中市為了努力營造優質的運動風氣,積極向中央體育署爭取經費興建以及整修運動場館,達 詳全文

關鍵字:健身廣運瑜珈遊戲運動運動場館開工

梳理自己忙碌生活,為幸福寫一份快樂生活提案

梳理自己忙碌生活,為幸福寫一份快樂生活提案(3 年前)

讓自己的生活變成自己的,不會為了誰煩惱,雖然日子過得普通,但是這樣普通的活著就是一件很棒的事。經營生活就如同烹製美食,需要一點信心,一點耐心還要再一點技巧,等待時間成熟,就可以讓簡單食材變成 詳全文

關鍵字:伸展打掃瑜珈美食運動食材

享受運動是每一位孕婦的權利

享受運動是每一位孕婦的權利(3 年前)

以往認為孕婦要多臥床休息,其實享受運動也是每一位孕婦該有的權利。烏烏醫師身為一個熱愛運動的婦產科醫師,除了是馬拉松比賽的常客,也參加過健力比賽,她不僅顛覆你對婦產科醫師的想像,更致力於顛覆一 詳全文

關鍵字:伸展國民健康署憂鬱教育瑜珈睡不好睡眠福利糖尿病肌力背痛膝蓋痛運動運動傷害頭暈骨盆高血壓

與壓力和平共處,你可以這麼做

與壓力和平共處,你可以這麼做(3 年前)

壓力越大就越想壓制它,然而壓力並不會憑空消失,當那份感覺在心裡無處可躲,最後終究會爆發出來。只要有生活就會有壓力,小心這個無形的殺手損害你的健康我們的心靈與肢體是一整個個體,心靈上的各種複雜 詳全文

關鍵字:天然食物失眠寵物瑜珈疲勞肥胖運動頭痛

心平氣和和靜靜等待,生活的節奏感總會自己回來

心平氣和和靜靜等待,生活的節奏感總會自己回來(3 年前)

每當放完兩天假期後,星期一總像是在另一個時空,感覺有點心神不寧,時間卻又走得飛快,但是又瘋狂地需索著睡眠時間。最近的日子你是不是也覺得很煩躁,思索著自己是否沒有安排好生活的節奏,周而復始地度 詳全文

關鍵字:慢跑瑜珈睡眠脊椎運動食譜

自我解壓深吸一口氣,用《冥想正念指南》緩解你的焦慮緊張

自我解壓深吸一口氣,用《冥想正念指南》緩解你的焦慮緊張(3 年前)

陷入緊張焦慮情緒的人必看,學習如何呼吸,進入冥想訓練將冥想的益處帶進日常生活中。你焦慮?失眠?憂鬱?緊張嗎?Netflix的一部治癒小短劇《冥想正念指南》-推廣像訓練肌肉一樣訓練神經細胞。透過簡單的 詳全文

關鍵字:CESETFNetflix伸展冥想失眠憂鬱新制清理焦慮瑜珈睡眠

富豪聚落 台中這一區堀起

富豪聚落 台中這一區堀起(4 年前)

台灣防疫成效,全球有目共睹,再加上政府鼓勵鮭魚返鄉、政策利多的加持下;不少台商、企業主紛紛將產業重心移回台灣。 不僅全台的工業用地、辦公大樓,連帶自住、置產等高資產需求量能,都在近期內大爆發 詳全文

關鍵字:交通健身國道居住年前建案房價瑜珈疫情防疫高端

新北市千坪花園河岸景觀大樓,回家就像度假

新北市千坪花園河岸景觀大樓,回家就像度假(4 年前)

新濠建設於新北市三重區推出全新建案「新濠漾」,目前為預售大樓,歡迎至接待中心參觀。「新濠漾」的特色是規劃有千坪花園豐富公社的河岸景觀大樓,不二價銷售還有律師見證。抗震結構使用日本住友制震壁工 詳全文

關鍵字:交通健身居住建案日本瑜珈親子遊戲

竹北案量大爆發!房價直直升!狂吸新貴超級夯

竹北案量大爆發!房價直直升!狂吸新貴超級夯(5 年前)

交通建設、百貨影城議題不斷 精華地段吸買氣 新竹縣竹北市因有許多重劃區,交通上有高速公路交流道與高鐵站,周邊還有百貨、影城等議題,近年來的討論度與買氣皆高,不少透天豪宅都在此聚集,可以說是相當 詳全文

關鍵字:AZ交通健身受惠就業機會居住房價房市投資瑜珈美食羽球羽球場臉書親子買房運動電影餐廳

高雄鼓山區美術館珍貴地段,大師經典建築進駐港都

高雄鼓山區美術館珍貴地段,大師經典建築進駐港都(5 年前)

宏舜開發於高雄市鼓山區推出全新建案「高雄HH」,目前是已經完工的成屋大樓,銷售中可至現場參觀,基地就位在鼓山區生活機能相當良好的美術館商圈中華一路上,鄰近美術館與龍華國小、七賢國中,周圍有全聯 詳全文

關鍵字:交通健身全聯居住建案瑜珈美術館

三大花蓮民宿住的快樂似神仙

三大花蓮民宿住的快樂似神仙(7 年前)

花蓮民宿這麼多!依山傍水,西有碧綠的花東縱谷、東有湛藍的太平洋,風景優美、空氣清新,讓許多遊客流連忘返!在這邊整理三間民宿,擁有與自然為友的花蓮住宿,一早起來與大自然做朋友,融入最純淨的世界 詳全文

關鍵字:伸展咖啡尾牙年前旅遊民宿瑜珈疲倦花蓮豐田