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高血脂藏在無聲處!中醫從體質出發,找回健康代謝力

高血脂藏在無聲處!中醫從體質出發,找回健康代謝力 (2 個月前)

夏天一到,冰飲、甜品成了解暑首選,但你是否知道,這些高糖高油的食物正悄悄提升罹患高血脂與心血管疾病的風險?中醫提醒,高血脂的危害雖無聲無息,卻可能引爆大問題,提早預防才是關鍵。高血脂無聲上身 詳全文

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超慢跑也可治皮膚問題?中醫教「4招日常調理」改善反覆紅疹、皮膚癢

超慢跑也可治皮膚問題?中醫教「4招日常調理」改善反覆紅疹、皮膚癢 (2 個月前)

近日氣候多變,皮膚過敏、搔癢等問題頻傳。67歲的黃先生長期受到反覆紅疹與皮膚搔癢困擾,雖接受西醫治療可暫時緩解,但症狀屢次復發,影響睡眠與生活品質,後來他轉而尋求中醫調理,並配合超慢跑運動,經 詳全文

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多變天氣皮膚受害 中醫調理與超慢跑改善紅疹搔癢

多變天氣皮膚受害 中醫調理與超慢跑改善紅疹搔癢 (2 個月前)

記者吳順永/台南報導近日氣候多變,皮膚過敏、搔癢等問題頻傳。67歲黃先生長期飽受反覆性紅疹與搔癢困擾,經西醫治療雖能暫時緩解,卻屢次復發,影響睡眠與生活品質。黃先生轉而求助中醫調理,經過約兩個 詳全文

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天氣多變皮膚也受害 中醫調理與超慢跑改善紅疹搔癢

天氣多變皮膚也受害 中醫調理與超慢跑改善紅疹搔癢 (2 個月前)

墨新聞|記者宋秉祥/台南報導近日氣候多變,皮膚過敏、搔癢等問題頻傳。67歲黃先生長期飽受反覆性紅疹與搔癢困擾,經西醫治療雖能暫時緩解,卻屢次復發,影響睡眠與生活品質。黃先生轉而求助中醫調理,經 詳全文

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登山後足跟痛?中醫授上山前後必知「3穴位」按摩:預防足底筋膜炎

登山後足跟痛?中醫授上山前後必知「3穴位」按摩:預防足底筋膜炎 (2 個月前)

夏天許多人喜歡將登山作為休閒運動,揮灑汗水、登頂遠眺,群山環繞的壯闊美景總能洗滌身心。然而爬完山後回家休息,隔天清晨腳跟卻傳來陣陣刺痛,小心惱人的足底筋膜炎找上門!中醫師提醒,為了避免或減輕 詳全文

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穩定陽氣不靠猛補!3款男性日常花草調理法 從肝氣腎氣找回狀態

穩定陽氣不靠猛補!3款男性日常花草調理法 從肝氣腎氣找回狀態 (3 個月前)

「最近總覺得提不起勁,下班後只想攤在沙發上,不管是運動、聚會,甚至連親密時光也缺乏興致。」這樣的狀況,與其說是「不行」,更可能是身體在發出求救訊號。性功能常被視為難以啟齒的話題,但從中醫角度 詳全文

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碳水不是壞人!中醫師揭「好碳水」養脾又生機 豆類是土裡的肉,吃對不怕血糖飆

碳水不是壞人!中醫師揭「好碳水」養脾又生機 豆類是土裡的肉,吃對不怕血糖飆 (3 個月前)

文章也可以用聽的 文/林巧薇(中醫師)「碳水化合物不應該全部被獵巫,那麼,林醫師你有什麼好的建議嗎。」在診間常被問到這個問題,從中醫的角度來說,忌碳水是違反人性的,「脾主昇清」,養脾,就是透 詳全文

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骨鬆易使3處骨折「8成患者恐失能」 中醫揭男女差異!保健方法一次看

骨鬆易使3處骨折「8成患者恐失能」 中醫揭男女差異!保健方法一次看 (3 個月前)

中華民國中醫師公會全國聯合會今天舉辦「骨鬆悄悄來,中醫挺你站得穩」記者會。(圖/林則澄攝)[周刊王CTWANT] 台灣今年邁入超高齡社會,骨質疏鬆症已成為國人常見的慢性疾病,50歲以上族群中,男性約占 詳全文

關鍵字:世界衛生組織中國醫藥大學中醫師健保全聯台北市咖啡咖啡因心血管疾病慢性病慢跑按摩瑜珈甲狀腺糖尿病維生素老化背痛脊椎腎虛衛福部運動除濕骨盆體質黃金

高齡、停經後骨質加速流失!中醫建議「按摩2穴位」預防骨鬆骨折

高齡、停經後骨質加速流失!中醫建議「按摩2穴位」預防骨鬆骨折 (3 個月前)

隨著年齡增長,有些人會開始感覺腰痠背痛、身高變矮,或是一不小心跌倒就骨折,這些都可能是骨質疏鬆症的警訊,除了日常訓練肌力,也可利用飲食調養、穴位按摩來預防骨鬆。中醫認為「腎主骨」,認為骨質疏 詳全文

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『骨鬆悄悄來,中醫挺你站得穩!』注重個人陰陽平衡 為患者調配出最適切的處方!

『骨鬆悄悄來,中醫挺你站得穩!』注重個人陰陽平衡 為患者調配出最適切的處方! (3 個月前)

【互傳媒/ 記者 陳家珍/台北報導】台灣於2022年65歲以上人口達17.5%,2025年預估將超過20%。隨著老年人口的增加,骨質疏鬆的發生率也隨之提高,目前50歲以上骨質疏鬆盛行率為男性24%,女性38%。約70%的 詳全文

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《大健康世代》EP4:童話之外的不孕現實 中醫如何打造「好孕體質」

《大健康世代》EP4:童話之外的不孕現實 中醫如何打造「好孕體質」 (3 個月前)

在童話故事裡,王子與公主總是幸福地走向人生下一章,但在現實生活中,對於想懷孕卻遲遲沒有結果的夫妻來說,卻是個卡關的難題。 《大健康世代》第四集節目以「童話故事下一章──不孕症,中醫有解方? 詳全文

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拼生育,凍卵補助再加碼!周宗翰中醫師:5要訣「養卵」,增強卵巢功能

拼生育,凍卵補助再加碼!周宗翰中醫師:5要訣「養卵」,增強卵巢功能 (3 個月前)

根據統計,台灣每7對夫婦就有1對有不孕症的困擾。為了提升受孕率,除了藉由西醫試管嬰兒療程,還可以結合中醫「養卵」的秘訣,提高卵子功能,增加受孕機會。唯有透過養卵產生質量好的卵子, 也能利用好孕 詳全文

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屏醫許惠菁中醫師分享 「守護女性健康 用中醫找回青春」

屏醫許惠菁中醫師分享 「守護女性健康 用中醫找回青春」 (4 個月前)

(記者廖銘瑞/屏東報導)根據《詩經,周南》篇所言:「桃之夭夭,灼灼其華;之子于歸,宜其世家」。古人讚頌女性如桃花般燦爛,但現代女性面對的健康挑戰,遠超過傳統所能想像。 屏醫中醫科許惠菁醫師分享 詳全文

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母親節送健康!4招按摩法幫助媽媽舒緩更年期不適

母親節送健康!4招按摩法幫助媽媽舒緩更年期不適 (4 個月前)

每位女性都會經歷更年期,有些人安然無恙地度過,有些人則面臨潮熱、腰痠、失眠等不適症狀。在這個感謝媽媽的季節,不妨花點時間,陪媽媽做做簡單的按摩操,幫助她舒緩不適、提升生活品質。以下分享4個簡 詳全文

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睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮!中醫師圖解 穩定神經、改善失眠

睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮!中醫師圖解 穩定神經、改善失眠 (4 個月前)

失眠已成為現代人常見的健康問題,隨著工作壓力大、生活節奏快,以及不規律的作息,越來越多的人深受失眠之苦。根據統計,台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活,長期下來可能還會引 詳全文

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中藥、針灸雙管齊下 有助調節代謝、穩定血糖

中藥、針灸雙管齊下 有助調節代謝、穩定血糖 (5 個月前)

記者吳順永/台南報導隨著現代飲食文化的演變,國人肥胖問題日益嚴重,糖尿病人口也隨之增加。根據國民健康署統計,全台約有200多萬名糖尿病病友,其中9成以上為第二型糖尿病。台南市立醫院中醫科江驊修醫 詳全文

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