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葡萄柚是減肥聖品也是「藥物剋星」!專家提醒這些人慎吃、勿與藥同服

葡萄柚是減肥聖品也是「藥物剋星」!專家提醒這些人慎吃、勿與藥同服 (6 小時前)

許多人視葡萄柚為「減肥最佳食物」,葡萄柚每百公克熱量才33卡,而1顆葡萄柚大約3、4百公克,熱量相對偏低。此外,葡萄柚纖維高,醣類相對偏低,食用後可以穩定血糖、增加飽足感,所以,很多人習慣在餐前 詳全文

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健康新竹、全齡樂活 竹市響應世界高血壓日邀民眾健走遊湖抽獎趣

健康新竹、全齡樂活 竹市響應世界高血壓日邀民眾健走遊湖抽獎趣 (16 小時前)

▲新竹市衛生局今(5/17)日在竹科靜心湖舉辦「2025愛你愛我愛健康世界高血壓日園遊會暨健走活動」,竹市代理市長邱臣遠(中左)、衛生局長陳厚全(中右)一同為健走活動鳴笛開跑。(圖/竹市府提供) 【勁報 詳全文

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世界高血壓日 新北市特色公園走走降壓又樂活

世界高血壓日 新北市特色公園走走降壓又樂活 (17 小時前)

【互傳媒/記者 陳德儀/新北市 報導】高血壓是血壓偏高的常見慢性疾病,倘無持續注意及控制,容易引發嚴重的心血管疾病,因此世界高血壓聯盟訂定每年的5月17日為世界高血壓日,是為了提高人們對高血壓的 詳全文

關鍵字:新北市高血壓打卡投票焦慮造型運動防災

「揪你運動」熱力開跳 嘉義300市民一起甩脂肪

「揪你運動」熱力開跳 嘉義300市民一起甩脂肪 (19 小時前)

墨新聞|記者宋其佳/嘉義報導嘉義市政府衛生局今(17)日於嘉義市東區體育館舉辦「揪你運動」增肌減脂專業教練運動課,全場近300位民眾熱情參與,在教練帶領下搭配充滿活力與節奏感的音樂;進行Zumba、有 詳全文

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產後媽咪也需被照顧!公費「產後健康照護」正式上路 4大服務重點一次看

產後媽咪也需被照顧!公費「產後健康照護」正式上路 4大服務重點一次看 (19 小時前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】「產後健康照護服務」方案已在今(2025)年5月1日正式上路,將現有的預防保健之產前健康照護延伸,在產後提供2次公費健康照護服務,服務內容包含4大重點,希望藉此照顧產後 詳全文

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嘉市推動起來 更健康 300民眾熱力參與 運動飆汗贏健康!

嘉市推動起來 更健康 300民眾熱力參與 運動飆汗贏健康! (20 小時前)

(記者黃音文/嘉義報導)嘉義市政府衛生局今(17)日於嘉義市東區體育館舉辦「揪你運動」增肌減脂專業教練運動課,全場近300位民眾熱情參與,在教練帶領下搭配充滿活力與節奏感的音樂;進行Zumba、有氧運動 詳全文

關鍵字:運動伸展嘉義市增肌增肌減脂女生心血管疾病慢性病教育教育部營養糖尿病職場肌力臉書舒緩衛生局高血壓

全齡樂活 竹市世界高血壓日園遊會暨健走登場

全齡樂活 竹市世界高血壓日園遊會暨健走登場 (23 小時前)

記者季大仁/新竹報導健走起跑儀式,代理市長及局長鳴槍示意活動正式開始。新竹市衛生局17日在靜心湖舉辦「2025愛你愛我愛健康世界高血壓日園遊會暨健走活動」。代理市長邱臣遠到場,為健走活動鳴笛開跑。 詳全文

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「怕吃藥」讓病情錯過最佳控制時機 醫示警:別低估高血壓危險性

「怕吃藥」讓病情錯過最佳控制時機 醫示警:別低估高血壓危險性 (1 天前)

黃軒提醒,35至45%的50歲以下心血管疾病,與未即時處理的高血壓有關,「與其等到送進加護病房,不如現在就開始關心自己的血壓」。(示意圖/翻攝自Pexels)[周刊王CTWANT] 每年的5月17日是世界高血壓日, 詳全文

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端午佳節粽香四溢!營養師教你挑內餡、選粽葉 這樣吃最剛好

端午佳節粽香四溢!營養師教你挑內餡、選粽葉 這樣吃最剛好 (1 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】端午節的重頭戲「吃粽子」,不僅是一種對傳統的延續,更是一種家庭與人情味的展現。但粽子雖然美味,卻隱藏著「高熱量、高油脂、高鈉」的健康風險,再加上部分業者在製作過程中 詳全文

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慎防低骨密度,骨鬆3步驟自我檢測!DXA骨密度檢測精準,把握黃金治療期 (1 天前)

台灣骨質疏鬆人口眾多,除了關心三高 ( 高血壓、高血脂、高血糖 )以外,應更加重視「一低」( 低骨密度 )。骨質疏鬆常被忽視,卻是造成長者跌倒、骨折甚至失能與死亡的關鍵因素。若骨質密度不足,一旦發生 詳全文

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端午節吃粽子太放縱,小心腸胃不消化!羅彩萍營養師:5要訣吃粽子,健康無負擔 (1 天前)

一年一度的端午節即將到來,家家戶戶陸續收到各式各樣的粽子,好幾天都要品嘗應景的粽子大餐。南北粽藝雖然好吃,但高熱量與高油脂影響腸胃消化不可小覷!天主教聖馬爾定醫院營養室羅彩萍營養師分享吃粽子 詳全文

關鍵字:端午節粽子營養師端午營養蛋白質慢性病食物中毒胃食道逆流

一直流鼻血是鼻咽癌前兆? 醫曝關鍵差別

一直流鼻血是鼻咽癌前兆? 醫曝關鍵差別 (1 天前)

記者林重鎣/台中報導45歲的陳先生有多年吸菸史,近幾週頻繁流鼻血,他上網搜尋相關資訊,擔心自己罹患鼻咽癌,於是前往長安醫院求診。耳鼻喉科林恆甫醫師指出,流鼻血的原因多元,並不一定與鼻咽癌直接相 詳全文

關鍵字:坐姿肺癌腫瘤衛福部高血壓黃金鼻過敏

世界高血壓日 來新北玩公園一起響應—體健、樂活、降血壓! (1 天前)

【新北市訊】高血壓是血壓偏高的常見慢性疾病,倘無持續注意及控制,容易引發嚴重的心血管疾病,因此世界高血壓聯盟訂定每年的5月17日為世界高血壓日,是為了提高人們對高血壓的認識。保持活躍的生活方式 詳全文

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雲林榮服處連結張榮發慈善基金會與民代溫馨訪慰榮民眷

雲林榮服處連結張榮發慈善基金會與民代溫馨訪慰榮民眷 (2 天前)

【大成報/雲林報導】雲林縣榮服處蔡榮源副處長偕同財團法人張榮發慈善基金會至斗六市訪慰經濟弱勢榮民眷,並準備生活物資與慰問金,解決家庭生活燃眉之急,傳遞溫暖與實質協助,充分展現榮服處對榮民眷「 詳全文

關鍵字:基金張榮發雲林縣高血壓

肥胖患者食慾控制有「藥」訣!多元整合助成功減重,逆轉疾病風險 (2 天前)

針對肥胖患者進行體重控制,透過多元整合減重方案,提供相對應食慾控制的藥物治療選項,有助協助患者獲得更適切的體重管理方案。68歲的王先生身高164公分、體重92公斤,BMI為34.5,合併有高血壓、糖尿病及 詳全文

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白內障就醫人口超過110萬人!白內障恐造成視力退化,智慧醫療助重返職場 (2 天前)

根據國健署資料,白內障已成為台灣老年人第二大常見慢性病,僅次於高血壓,盛行率高達41.3%。全國白內障就醫人口超過110萬人,其中60歲以上長者有八成都患有白內障。白內障不僅是自然老化的結果,更為台灣 詳全文

關鍵字:職場視力白內障青光眼慢性病