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傳統麻醬涼麵熱量破500大卡！營養師揭低熱量吃法：麵條、醬料是關鍵 (6 個月前)
炎炎夏日食慾不振，一碗清爽可口的涼麵總能讓人食指大動。不過，好食課營養師Christina楊婷貽建議，把油麵換成蕎麥麵、把麻醬換成日式沾醬，再搭配適量的蔬菜和蛋白質，熱量直接少將近200大卡，讓人吃得開 詳全文
擔心人工關節脫臼？醫警告：「4大NG姿勢」不要做 (6 個月前)
置換人工關節的主要目的是希望讓病患能早日恢復生活品質，雖然目前醫療技術越來越進步，脫臼的情形已越來越少見，但在某些姿勢下，還是可能會有人工關節脫臼的風險。對此，光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫建議 詳全文
護膚品該怎麼用？醫教「正確保養步驟」簡單2瓶打天下 面膜沒必要天天敷 (6 個月前)
夏季高溫難耐，很容易導致肌膚狀況不穩定。對此，桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示，現今保養方法越來越多，很多人都不知道到底該如何下手，就算買了許多瓶瓶罐罐，也還是搞不清楚正確使用順序或是方法，因 詳全文
用檸檬、橘子敷臉美白？ 專家警告：曝曬小心「光毒性」！水泡又紅腫 (6 個月前)
夏季豔陽高照，很多人會把富含維他命C的檸檬、柑橘敷在臉或手臂上，藉此美白兼護膚。對此，中原大學生物科技學系副教授招名威直言，這種做法是錯誤的，因為檸檬、柑橘類水果內含呋喃香豆素（furanocoumar 詳全文
