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減少可逆性失智風險吃對了嗎？醫師：地中海飲食助降低失智風險 (3 個月前)

隨著老年人口比例不斷推高，台灣於2025年邁入超高齡社會，並推估出老年人口在2039年將佔總人口30%。伴隨高齡化人口而來的問題，便是台灣失智症盛行率連帶攀升，根據內政部2017年的人口統計估算，台灣65歲詳全文

農曆春節即將來臨，守歲、打牌、看電視、通宵熬夜是大人們習以為常的年節活動，如果再配上各式零嘴跟飲料，就更具有「年味」。然而，若家中有嬰幼兒或國小學童，幾天下來，可能導致孩子作息大亂、腸胃不適詳全文

春節期間拜訪好友、走春是必備的新年禮俗，但人與人之間的頻繁接觸，正也是流感病毒傳播的好時機。中醫師吳宛容表示，要遠離流感病毒，除了要正常飲食睡眠之外，也可以利用按摩穴道以及茶飲、湯品，增加免詳全文

農曆春節即將到來，過年期間，除了親戚間久違的團聚，也少不了豐盛的筵席。然而高油高糖的料理方式，卻會對沉默的肝臟帶來隱藏的危機。脂肪性肝病(steatotic liver disease, SLD)，也就是俗稱的「脂肪肝」詳全文

春節圍爐大魚大肉容易增加身體負擔，國民健康署提供5個飲食撇步，包括：多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、多用蒸煮烤取代油炸、優選零食並與家人分食。透過食材替換及調整烹調方式，詳全文

春節假期即將來臨，親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，藉此聯繫情感、放鬆心情。然而，時間久了，就會腰酸背痛，似乎愈休息愈累。台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示：「長時間詳全文

在台灣，每5位成年人中就有1位是B型肝炎帶原者，比例約在15-20%之間。1位73歲的王女士是B型肝炎帶原者，卻從未定期追蹤，直到出現嘔吐及皮膚黃疸等症狀就醫，才發現已是肝癌第二期。大千綜合醫院肝膽腸胃詳全文

脂肪肝放任不管，可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。而脂肪肝也是代謝症候群的元凶之一，代謝症候群是身體健康的警訊，是一種病前狀態，必需透過有效控制體重，不但能遠離脂肪肝，甚至也能詳全文

AI智慧醫療新科技為醫療帶來突破性進展，尤其「AI人工智慧心電圖判讀平台」可在短短20秒內，揪出50種心肺疾病，像是及早發現心律不整，預防發生中風、心肌梗塞。三軍總醫院早在小琉球推動一項社區人工智慧詳全文

寒假對ADHD孩子來說，可能是放鬆的開始，卻也是情緒波動與注意力不集中的高峰期。新竹兒童及青少年專科醫師鄭佳益表示，孩子在假期容易因為作息改變、活動過多或過少，出現情緒波動或注意力問題。對家長而詳全文

農曆春節將至，家家戶戶團圓吃年夜飯，但是，市售年菜不乏暗藏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，恐增加心血管的負擔。為此，奇美醫療財團法人奇美醫院營養科推出以“護心低碳飲食”為主題的套餐年菜方案，詳全文

隨著氣溫驟降，冷氣團來勢洶洶，低溫與溫度驟降會造成血管收縮，進而使血壓上升，增加腦中風急性發作的機會。根據德國一項研究指出，氣溫在24小時內下降2.9°C中風風險增為1.1倍，如果是心血管風險較高的族詳全文