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椎間盤突出只能吃止痛藥?吳文誠中醫師:4招治療椎間盤突出,恢復無痛人生

椎間盤突出只能吃止痛藥?吳文誠中醫師:4招治療椎間盤突出,恢復無痛人生 (2 週前)

常見罹患椎間盤突出、坐骨神經痛的患者一直吃止痛藥,但是腰部疼痛、腿麻又刺痛的情况,似乎無法緩解,十分困擾。中醫師吳文誠表示,透過針灸與針刀結合治療,以及服用適當逐瘀水藥,,有助緩解肌肉緊繃造 詳全文

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壯世代刺激3個關鍵穴位,能防跌倒!中醫師:中風患者針灸治療,意外發生率下降

壯世代刺激3個關鍵穴位,能防跌倒!中醫師:中風患者針灸治療,意外發生率… (3 週前)

在台灣即將邁入超高齡社會之際,「壯世代」健康議題成為社會關注焦點。針對中風後意外傷害風險高漸成為長者健康隱憂的問題,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀近日於國際期刊《Heliyon》發表 詳全文

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頭暈眼花、疲乏無力,竟是低血壓惹的禍!吳明珠中醫師:4訣竅改善低血壓症狀

頭暈眼花、疲乏無力,竟是低血壓惹的禍!吳明珠中醫師:4訣竅改善低血壓症… (3 週前)

突然感覺頭暈眼花、疲乏無力,甚至心悸氣短,小心可能是低血壓惹的禍。吳明珠中醫師表示,中醫認為低血壓是一種虛勞的表現,虛勞又稱為虛損,屬於中醫眩暈、虛損、暈厥等證範疇。通過4訣竅可以改善低血壓 詳全文

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2025雙北世壯運5/17登場 侯友宜:歡迎民眾前往板橋等5座運動中心 為選手加油

2025雙北世壯運5/17登場 侯友宜:歡迎民眾前往板橋等5座運動中心 為選… (3 週前)

墨新聞|記者孫筱華/新北報導2025雙北世壯運即將在5/17日登場,新北市作為世壯運主辦城市之一,共有21處競賽場地。新北市長侯友宜今(7)日表示,這次賽會在新北市板橋、中和、蘆洲、三重及新店等5座運動中 詳全文

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立夏天熱,失眠患者增加!中醫師建議:飲食調整「清補」健脾又祛暑

立夏天熱,失眠患者增加!中醫師建議:飲食調整「清補」健脾又祛暑 (3 週前)

立夏來臨,代表氣候正式走入夏季,天氣將持續高溫,也對人體帶來一連串影響。中醫師李和蓁表示,近期天熱,臨床上「失眠」者明顯增加,大部分是身體燥熱所致,出現難入睡、早醒的症狀。因此建議飲食上可多 詳全文

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長期失眠免疫力下降 中醫師教你舒肝養心

長期失眠免疫力下降 中醫師教你舒肝養心 (1 個月前)

記者黃村杉/新北報導陳小姐32歲從事業務工作,日夜奔波,為了配合客戶時間經常加班熬夜,作息不規律,即使放假也難以充分休息,長期淺眠多夢、月經不調,情緒也日漸煩躁不安。土城醫院中醫科醫師劉泰然指 詳全文

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菜色再進化!米其林一星「Circum-」春季菜單兼具養生與美味

菜色再進化!米其林一星「Circum-」春季菜單兼具養生與美味 (1 個月前)

「Circum-」餐廳空間。 2023年成立,隔年就拿下米其林一星榮耀的的「Circum-」,在迎接春季來臨之際,由主廚羅偉誠 (Leo Lee) 以「味啟南方」為題,融合了江浙、湖南與粵菜與台灣等各地的菜系特色,另汲 詳全文

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口腔癌病患放化療後口乾舌燥、麻木僵硬!中醫針灸配合個人化治療助緩解

口腔癌病患放化療後口乾舌燥、麻木僵硬!中醫針灸配合個人化治療助緩解 (1 個月前)

口腔癌病人放化療後,恐出現口乾舌燥、麻木僵硬等不適。由於放射線治療除了殺死癌細胞外,也常常造成局部正常組織的損傷所致。奇美醫院中醫部主治醫師許晉嘉表示,透過針灸配合個人化中醫治療,有助緩解這 詳全文

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胖男減重手術加生活調整,15個月狠甩100公斤!改善血壓、血脂、睡眠呼吸中止症

胖男減重手術加生活調整,15個月狠甩100公斤!改善血壓、血脂、睡眠呼吸… (1 個月前)

根據世界衛生組織資料,肥胖與第二型糖尿病、心血管疾病、癌症等慢性疾病高度相關,已成全球公共衛生的重大挑戰。面對肥胖引發的慢性病浪潮,三軍總醫院減重代謝暨體重管理中心在徐國峯主任帶領下,整合內 詳全文

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重訓能舉一百公斤下背痛竟加劇?中醫針灸、徒手、呼吸調整,擺脫疼痛困擾

重訓能舉一百公斤下背痛竟加劇?中醫針灸、徒手、呼吸調整,擺脫疼痛困擾 (1 個月前)

有的人為了改善下背痛困擾,以為需要加強腰背訓練,於是跑去做重量訓練,但是,如果忽略呼吸、睡眠與結構平衡的重要性,反而可能更加劇疼痛。1名30多歲的女性上班族,右臀部疼痛超過3個多月,坐著就疼痛難 詳全文

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女重訓能舉一百公斤仍下背痛 中醫師從針灸、徒手調整及教導呼吸著手

女重訓能舉一百公斤仍下背痛 中醫師從針灸、徒手調整及教導呼吸著手 (1 個月前)

記者蕭麗鳳/彰化報導 一名30多歲的女性上班族,右臀部疼痛超過3個多月,坐著就疼痛難忍,只能站著上班,每天都要吃止痛藥;早晨起床時疼痛尤為劇烈,晚間睡覺也會痛醒,要再吃安眠藥才能入睡。雖曾嘗試復 詳全文

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春季新陳代謝活躍,是轉骨好時機!康涵菁中醫師:針灸4大穴位促進生長

春季新陳代謝活躍,是轉骨好時機!康涵菁中醫師:針灸4大穴位促進生長 (1 個月前)

春季是孩子轉骨調養的好時機,春天氣溫回暖,同時陽氣升發,萬物生機勃勃,人們的新陳代謝也變得較為活躍,透過這樣的節氣特性去協助孩子長高,能夠事半功倍。康涵菁中醫師表示,中醫理論認為青少年轉骨, 詳全文

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長期痠痛總是好不了?認識背後隱藏病灶!中醫師:針灸與水藥對症治療,改善不適

長期痠痛總是好不了?認識背後隱藏病灶!中醫師:針灸與水藥對症治療,改善… (1 個月前)

肩頸酸痛、媽媽手、板機指、網球肘、高爾夫球肘、五十肩、坐骨神經痛、膝蓋痛的時候,總是上網搜尋各種繁雜的病名,想著「我這個是不是因為上交叉症候群、頸椎骨刺/退化造成的呢?」或是:「我總是下背腰 詳全文

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春季養肝疏肝養血,遠離臉色暗黃、眼睛乾澀!中醫師教2道食譜,護肝一把罩

春季養肝疏肝養血,遠離臉色暗黃、眼睛乾澀!中醫師教2道食譜,護肝一把罩 (1 個月前)

春季是自然界陽氣升發的季節,也是人體養生的關鍵時期。根據中醫理論,春季屬木,與肝相應,因此春季養生的核心在於養肝。一旦肝血不足,恐出現面色暗黃、眼睛乾澀、髮際白髮、手腳痠麻等症狀。衛生福利部 詳全文

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川普關稅衝擊,台股綠油油惹心慌慌?中醫推:3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解鬱

川普關稅衝擊,台股綠油油惹心慌慌?中醫推:3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解… (2 個月前)

受美國總統川普關稅政策衝擊,近期台股上沖下洗、市場震盪劇烈,面對股市災情,許多投資人面臨高壓情境,擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。有鑑於此,中醫師劉宗昇分享,如何透過3款疏肝 詳全文

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哺乳擔心乳汁不足,喝湯能補奶?中醫師:乳汁不足分3大類,精準診斷助改善

哺乳擔心乳汁不足,喝湯能補奶?中醫師:乳汁不足分3大類,精準診斷助改善 (2 個月前)

產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰,尤其擔心哺乳期乳汁不足,為了乳汁分泌,常見不少迷思,像是「喝湯補奶、每天灌水可以增加乳汁分泌」。李湘萍醫師表示,乳汁不足可分為3種類型,精準診斷是改善關 詳全文

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