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減肥採低碳飲食恐害失眠、睡不好! 醫師建議「補充1食物」增飽足感、不易影響血糖

減肥採低碳飲食恐害失眠、睡不好! 醫師建議「補充1食物」增飽足感、不易…(3 個月前)

飲食與睡眠可說是息息相關!63歲的阿隆為了減重進行低碳、高蛋白飲食約半年,雖然體重減輕,睡眠品質卻變差,每天不是失眠就是早醒,讓他十分困擾。聯欣診所院長顏佐樺表示,晚上吃一些澱粉、蛋白質對於睡 詳全文

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合庫銀榮獲「國家企業環保獎」銀級獎(3 個月前)

【記者郭襄陽台北報導】環境部第6屆「國家企業環保獎」於9月6日舉辦頒獎典禮,合作金庫銀行於母公司永續策略藍圖願景之下,追求「環境永續、社會永續、企業永續」的共榮未來,在綠色營運、能資源節用、推 詳全文

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迎戰淨零時代 新北「原潮新生」研習啟航 免費助原民產業邁向綠色經濟

迎戰淨零時代 新北「原潮新生」研習啟航 免費助原民產業邁向綠色經濟(3 個月前)

記者黃俊育 / 新北報導 新北市原民局致力於創造原住民族產業競爭力,歷年來已舉辦多 項培訓課程,以增強族人的創業與就業能力,然而,面對全球淨零排放趨勢及台灣宣示2050年淨零碳排放的目標,身為與山海 詳全文

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失眠竟然與低碳、高蛋白飲食有關?醫籲:避免失眠,4點飲食原則

失眠竟然與低碳、高蛋白飲食有關?醫籲:避免失眠,4點飲食原則(3 個月前)

不少人在飲用咖啡後有睡不著的情形,飲食與睡眠大有關係,進食的時間點、吃進去的食物,都與睡眠息息相關。睡不好,小心與一些飲食習慣有關,特別是一味追求低熱量、低碳、高蛋白飲食習慣的人,也可能面臨 詳全文

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無添加果乾果乾茶 太妃糖脆餅 送禮另類新選擇

無添加果乾果乾茶 太妃糖脆餅 送禮另類新選擇(3 個月前)

▲秋月馥雅禮盒 800元,網羅食拾盼人氣產品,能嚐到以19號國產奶油賦味的太妃糖脆餅與法式經典脆餅。今年中秋,除了月餅、蛋黃酥,您有更清爽養生的選擇。果乾專家以台灣當季優質水果為原料,推出「秋月馥 詳全文

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肥胖引發心肌梗塞險奪命!減重名醫經歷生死關頭,狠甩20公斤逆轉人生

肥胖引發心肌梗塞險奪命!減重名醫經歷生死關頭,狠甩20公斤逆轉人生(3 個月前)

肥胖恐引發心肌梗塞,不是都市傳說!減重專科醫師陳威龍用自身經驗呼籲,14年前因為工作忙碌又要兼顧博士論文,日夜顛倒、暴飲暴食,一年內胖了將近10公斤,在實驗室突發心肌梗塞,幸虧被學弟及時發現,緊 詳全文

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地球日前夕 環署公布淨零綠生活行動指引 民間募集4.3萬綠行動創新高

地球日前夕 環署公布淨零綠生活行動指引 民間募集4.3萬綠行動創新高(2 年前)

2023年04月21日 整理:林郁宸、鄒敏惠(環境資訊中心記者) 每年的4月22日為世界地球日,地球日活動起源1970年,地球日網絡(Earth Day Network)在每年4月22日前後發起盛大行動,從一國響應走向全世界, 詳全文

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《不早不晚的耕廚生活》:非典型花菜園

《不早不晚的耕廚生活》:非典型花菜園(5 年前)

文/圖:葉品妤 都市人愛逛街,我這個鄉下人喜歡四處逛逛鄉間鄰里的小菜園,居民種著常用的蔬果自家食用或小量販售,田地或大或小,但種類依時節變換而有各種風貌。 田地依時節變化有不同的面貌。圖片提供 詳全文

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