孫藝珍、太妍熱愛皮拉提斯運動 熱度最高地方是竹北 (2 週前)
運動中心/綜合報導近年來,韓星孫藝珍、太妍等人公開分享皮拉提斯的訓練日常,帶動這項運動在亞洲迅速走紅。皮拉提斯以核心訓練、體態調整與身心平衡見長,不僅受到演藝圈名人的青睞,也成為一般大眾維持 詳全文逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝:精準控糖、有效減重、降低發炎,找回年輕活力與修復力! (1 個月前)
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝:精準控糖、有效減重、降低發炎,找回年輕活力與修復力! 作者:呂美寶 出版社:方舟 出版日期:2025-08-27 00:00:00 <內容簡介> 血糖不是敵人,真正問題出在無法 詳全文關鍵字:減重上班族健身免疫力加工食品咖啡增肌外食族多肉天然食物失智好油徐生明心血管疾病怎麼吃慢性病慢跑抹茶斷食棒球森林清理減肥為什麼焦慮營養營養師生酮甲狀腺疲勞癌症盤前睡眠科技糖尿病綠茶維生素美國美食老化職場肌力肥胖膽固醇茶葉茶葉蛋蛋白質證照趨吉避凶輔仁大學退化運動過勞長壽陽明體質魚油黃金
福利處攜手World Gym世界健身俱樂部 推出敬軍健身優惠 (1 個月前)
(軍聞社記者李恬恬臺北27日電)九三軍人節將至,為表達對國軍官兵長年守護家園的敬意,國防部福利事業管理處今日與World Gym世界健身俱樂部舉行特約商店簽約儀式,期望透過優質健身資源的引進,支持官兵 詳全文