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骨骼肌肉衰退是無感退化，日常生活小困擾可能是警訊。醫師提醒，45歲以上的民眾若出現搭捷運沒握扶手站不穩等情形，恐與肌肉流失有關，呼籲「聰明吃、健康動」為行動力儲值。台灣從明年起將邁入超高齡社會詳全文

原本國發會預估明年2025年台灣將進入「超高齡社會」，但根據內政部最新統計，到今年8月包含嘉義縣、台北市、南投縣等7縣市的65歲以上老年人口，已占總人口20%以上，提前進入「超高齡社會」。台灣65歲以上詳全文

倒數3個月，台灣即將邁入超高齡社會，65歲以上人口成長迅速，骨骼與肌肉健康成為中壯年族群的關鍵課題。醫師提出居家「行動力檢測3招」，幫助45歲以上民眾判斷行動力退化徵兆，以及留意骨骼與肌肉流失的風詳全文

台灣將於 2025 年進入「超高齡化社會」，屆時 65 歲以上人口將占總人口數的 20%，因此，讓老年人健康問題成為關注焦點！隨著年紀增長，肌肉流失會加速，導致肌少問題發生。肌肉流失不僅影響身體健康、行動詳全文

記者蔡佳坊/嘉義報導嘉義縣政府重視高齡者心理健康，19日在東石鄉三家村活動中心舉辦六週長者心亮團體課程，在職能治療師的指導下，27位長者運用彈力帶進行肌力與認知訓練，在肢體運動中釋放壓力，舒展身詳全文

嘉義縣衛生局積極關注長者的心理健康，19日在東石鄉三家村活動中心舉辦六週長者心亮團體課程，共27位長者參與；衛生局長趙紋華、東石鄉公所秘書蔡武憲、何明展理事長到場關心，在職能治療師的指導下，運用詳全文

（記者吳麗錦／台中報導）中秋節月圓人團圓，台中市政府運動局代理局長游志祥鼓勵市民在享受美食佳餚之餘，也別忘了規律運動，歡迎大家至各國民暨兒童運動中心、港區運動公園、公立游泳池及運動公園等運動詳全文

文章也可以用聽的台灣預計於2025年進入「超高齡化社會」，屆時65歲以上人口將占總人口數的20%，老年健康問題成為國人關注焦點。而隨著年紀的增長，也會加速肌肉的流失，不僅影響身體健康、行動能力，連帶詳全文

[NOWnews今日新聞]英國國家長壽創新研究中心（NICA）今（12）日頒發宏碁集團創辦人施振榮「全球智壽大使」，他將為全球第11位智壽大使，也是第1位亞洲人獲此殊榮。由於全球即將面臨人口結構的改變... 詳全文

【健康醫療網／記者張慈恩報導】台灣65歲以上肌少症盛行率約為6.8%，意指有將近30萬人罹患肌少症，其中80歲以上男性的罹患率更高達30%。然而，但這些患病者中，有高達八成的人不知道自己罹患肌少症，因此詳全文

台灣將於2025年進入超高齡化社會，每5人就有1位是65歲以上老人，老年健康問題成為國人關注焦點。而隨年紀增長，肌肉也會加速流失，影響行動能力和疾病發生。復健科醫師指出，許多人以為疲倦、易跌倒是正常詳全文

好醫師新聞網記者邊建元／新北報導圖：亞洲肌少症共識會(AWGS)於2019年提供SARC-F自評問卷作為肌少症篩檢指引。民眾可進行自我評估，了解自己是否有肌少症風險。台灣預計於2025年進入「超高齡化社會」，詳全文