台北市老年人口逾2成！ 預防肌少症提升長者生活品質 (3 個月前)

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喝湯不吃肉也能吃到足夠蛋白質？肌少症「飲食迷思」恐半數銀髮族中標 (3 個月前)

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更年期一直發胖怎麼辦?規律運動增肌減脂，能提升身體的這種力量 (3 個月前)

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有氧+阻力，雙管齊下，把運動融入生活，幫助降低膽固醇，沒時間的話，做這… (3 個月前)

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長輩肌少症怕跌倒，適合做什麼運動？快做「阻力運動」伏地挺身、深蹲 (3 個月前)

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南山人壽家庭日打造城市遊樂園 「5健事」為員工健康帳戶加值 (4 個月前)

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「義」起享「守」健康 義守大學前進美濃獅山社區 落實大學回饋社會 (4 個月前)

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義守大學USR計畫助力美濃獅山社區 守護長輩健康 (4 個月前)

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苑裡鎮創新敬老計畫 衛福部也讚聲 (4 個月前)

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善盡大學社會責任 聖約翰科大深入北海岸推動銀髮健身活動 (4 個月前)

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你有儲存骨本嗎？ 高市府籲改變生活習慣 著手防治骨質疏鬆 (4 個月前)

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高市衛生局呼籲：從改變生活習慣著手防治骨質疏鬆症 (4 個月前)

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腿部肌耐力不足走不動，還要小心中風！醫授「3動作」防肌少症 每天走Ｏ步… (4 個月前)

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肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南 (5 個月前)

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一直狂咳！中醫師1圖教按「5穴位」有效止咳 多吃梨子、蜂蜜、秋葵解燥 (5 個月前)

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「食指+拇指完全圈住小腿」恐是肌少症！ 醫忠告：起立、坐下5次超過12秒… (5 個月前)

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