驚!每10人就有7人有腸息肉!大腸癌年輕化
根據衛福部最新癌症登記資料,大腸癌已連續16年高居國人癌症發生率前兩名,國人腸息肉檢出率過去十年來已激增逼近3成,平均每10人就有7人有息肉,且其中又有18.17%為易癌化的腺瘤型息肉。
而男性檢出腺瘤型息肉的比例達21.43%,顯著高於女性的14.65%。年齡方面,隨年紀增長,腺瘤型腸息肉檢出率隨之增高。值得注意的是,大腸癌有年輕化趨勢,聯安機構檢出的腸癌病例中,近半數患者年齡不到50歲。
生活型態分析顯示,有腺瘤型息肉者中,30.3%有抽菸習慣,32.84%喜愛重口味料理,51.35%體重過重,64.59%經常飲酒,64.08%患有脂肪肝。這些因素與世界衛生組織(WHO)指出的大腸癌風險因素相符,包括攝取過多加工肉類、蔬果攝取不足、久坐不動、肥胖、抽菸和過量飲酒。
聯安預防醫學機構總院長鄭乃源表示,息肉可分為增生型、發炎型及腺瘤型,其中腺瘤型息肉易有癌變機會,目前研究顯示超過8成大腸癌與腺瘤型息肉相關。他舉例說明,一位30歲女性無腸癌家族史,平時飲食和生活習慣良好,僅因解便黏糊而進行健檢,結果檢出多顆息肉,其中包括一顆4cm的腺瘤型息肉,最終確診為大腸癌一期。
另一個案例是38歲的科技新貴黃先生,誤將體重減輕視為健身成效,忽視了腸癌的早期症狀,最終被診斷為三期大腸癌。這些案例凸顯了定期檢查的重要性,尤其是對年輕族群而言。
為降低大腸癌風險,專家建議從四個方面著手:首先,建立健康飲食習慣,多攝取纖維質與水分,避免加工食品;其次,保持規律運動,遵循每週五天、每天30分鐘的「531運動原則」;第三,適當補充益生菌,促進腸道健康;最後,及早並定期進行腸鏡檢查,建議30歲後進行第一次篩檢。若民眾若有腸胃不適,可考慮結合結構性檢查與功能性檢測,全面了解腸道健康狀況。
- 記者:品觀點
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