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【健康醫療網】集結資深醫藥記者，擔任醫療專業與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活的知識，提供最專業、最用心、最貼近你的健康醫療新聞。希望大家能多傾聽身體的訊息，一起在生活中享受健康，除了治療疾病之外，也邁向更快樂的身心靈平衡，越來越健康！

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放下「完美」標籤！3招擺脫超載人生在工作－家庭間找到適合平衡 (2 個月前)

現代社會步調急促又忙碌，如何維持工作與家庭之間的平衡是一項艱鉅的挑戰。當人們帶著「完美兼顧」的期待生活時，愈會使自己呈現過度緊繃、筋疲力盡的狀態，過著每天被時間追趕的日常。民眾該如何擺脫超載詳全文

【健康醫療網／編輯部整理】許多長者平時受頻尿或漏尿困擾，導致不敢出遠門。若需長途旅遊，常需事先規劃沿途廁所，並準備成人紙尿褲以應對可能的塞車。不少人只要一咳嗽，小便就會不自主流出，讓他們倍詳全文

【健康醫療網／記者張慈恩報導】春節是家家戶戶團聚的時刻，但別讓二手菸、三手菸危害親友健康！台語俗諺說「初三睏甲飽」，可以休息再出發。有吸菸習慣的民眾，不妨將大年初三設定為戒菸日！研究顯示，設詳全文

現代人生活離不開3C產品，長時間盯著螢幕，加上空汙、隱形眼鏡等因素，使得乾眼症成為普遍的文明病，不僅影響生活品質，嚴重時甚至可能造成視力損害。中醫看待乾眼症為「白澀症」眼周穴位針灸可改善臺詳全文

【健康醫療網／編輯部整理】當熟悉的〈恭喜！恭喜！恭喜你.....〉旋律響起，多數人充滿期待與歡樂迎接新年。然而，對部分人來說，過年卻成了壓力來源，甚至引發焦慮、失眠等「過年症候群」。這種情緒困擾詳全文

【健康醫療網／記者張慈恩報導】農曆春節來臨，年節氣氛濃厚，家家戶戶忙著採買年貨、布置家園，迎接新的一年。為讓民眾能專注於年節準備，無需為繳費而煩惱，健保署特別提供多元便利的繳費管道。從傳統臨詳全文

【健康醫療網／記者王冠廷報導】大年初二回娘家，享受一家團圓的和樂，讓父母見見孫兒女們，一起感受過年的溫馨氣氛。有了小小新成員的加入，雖然可能多了些承擔，但也增添了幸福感。適齡生育降風險把詳全文

【健康醫療網／記者王冠廷報導】66歲的張奶奶好像常常在晚上輾轉反側，難以入睡，雖然高血壓有在規則吃藥控制，但一直抱怨全身不舒服，脖子緊、頭痛、胸悶、手腳沒力氣。覺得自己甚麼都不會，拿手的廚藝也詳全文

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】農曆新年到來，許多人都會在這個時候與親朋戚友相聚一堂。就算平常看似沒有健康問題，但過年期間無節制地大吃大喝、飲酒狂歡，還是可能讓「假日心臟症候群」（holiday 詳全文

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】平常閒暇時刻享受散步、瑜珈或閱讀等活動，投入到自己熱愛的嗜好中，不僅能豐富生活，還能放鬆身心，不過有些人可能只有一種嗜好，對其他事物並不感興趣。美國心理師M 詳全文

【健康醫療網／記者張慈恩報導】春節寒意漸濃，泡湯成了不少人放鬆的首選。然而，您知道嗎？泡湯的同時也可能潛藏健康風險，特別是「熱休克」的發生，對於某些族群而言，更可能引發致命危機。根據統計，在詳全文

【健康醫療網／記者王冠廷報導】農曆春節是團圓歡慶的重要時節，政府持續關懷每個家庭的照顧需求，特別是弱勢兒少的扶助與安置機構的照護。從育兒津貼的按時發放、到機構關懷的加菜金補助，再到兒童安全的詳全文