身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎？失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎？

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#冬天棉被 #蛇年吉祥話 #結婚好日子
牛奶喝太多恐心臟病？最新研究：女性每天超300毫升風險增21%

牛奶喝太多恐心臟病？最新研究：女性每天超300毫升風險增21%2 個月前

近期的研究發現，女性每日攝取超過300毫升非發酵乳（牛奶）可能會顯著增加缺血性心臟病的風險。根據瑞典烏普薩拉大學的研究，這一風險在每天攝取超過300毫升的情況下可增至21%，這意味著過量的非發酵乳 詳全文

關鍵字：心血管疾病

冬季心肌梗塞風險大增！「非典型症狀」恐誤判其他疾病 醫：及早就醫救命

冬季心肌梗塞風險大增！「非典型症狀」恐誤判其他疾病 醫：及早就醫救命2 個月前

冬季心肌梗塞：非典型症狀的警示信號 冬季心肌梗塞的風險 隨著冬季氣溫的降低，心肌梗塞的風險也隨之上升。醫師黃軒指出，寒冷的氣候會對心血管系統造成影響，導致心血管疾病的發生率增加。這種關聯性在研 詳全文

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射精後「聖人模式」持續多久？醫揭4因素影響恢復期 1習慣恐更糟

射精後「聖人模式」持續多久？醫揭4因素影響恢復期 1習慣恐更糟2 個月前

「聖人模式」是一種在射精後的生理與心理變化的俗稱，指男性在射精後會經歷性慾下降、情緒平靜，甚至是伴隨一時的冷淡感。這段時間的持續長短因人而異，受多種因素影響，包括年齡、健康狀況、心理因素與生 詳全文

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年底聚餐應酬怕暴肥？ 大餐想安心吃可以這麼做！

年底聚餐應酬怕暴肥？ 大餐想安心吃可以這麼做！2 個月前

年底公司聚餐、尾牙相繼登場 讓體重下降「幾乎不可能」？ 距離2024年結束僅剩兩個月不到，年初許下的減重目標達成多少呢？對於想減重的民眾來說，真正的考驗才正要開始，年底不僅節慶多，各公司聚餐、尾牙 詳全文

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年底聚餐應酬暴肥？想大餐安心吃可以這麼做！2 個月前

距離2024年結束僅剩兩個月不到，年初許下的減重目標達成多少呢？對於想減重的民眾來說，真正的考驗才正要開始，年底不僅節慶多，各公司聚餐、尾牙等活動也陸續登場，永遠少不了一頓大餐，高油、高鹽、高熱 詳全文

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紅茶、綠茶哪個更健康？醫揭「這種人」喝紅茶較佳 1優勢讓你意想不到3 個月前

紅茶和綠茶到底哪個更好？對此，懿安泌尿科診所院長呂謹亨點出，綠茶在抗癌、抗氧化及促進新陳代謝方面的研究證據較多，尤其是對攝護腺健康有顯著的保護作用；紅茶則在心血管健康和改善血糖控制方面表現良 詳全文

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看不見的PM 2.5是「寶寶健康隱形殺手」！ 台灣過敏兒比例近八成 自胚胎就深受空污影響

看不見的PM 2.5是「寶寶健康隱形殺手」！ 台灣過敏兒比例近八成 自胚胎…3 個月前

▲公衛教授莊凱任與小兒科醫師葉耀翔蒞臨現場，同台呼籲空污是嬰幼兒隱形殺手。世界衛生組織（WHO）指出，全球約五分之一的新生兒健康問題由空氣污染引起，而空氣污染對新生兒健康的負面影響正不斷增加。 詳全文

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狂生病又關節痛？TOP10抗發炎食物防癌抗老又美顏

狂生病又關節痛？TOP10抗發炎食物防癌抗老又美顏4 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月內「抗發炎食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的抗發炎食物排行。 本文亮點 「胡蘿蔔」助緩解炎症 網推「蘋果」抗發炎還 詳全文

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戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳4 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時，發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1，醫師告知骨質流失嚴重，需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期，有盜汗、熱潮紅等 詳全文

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口服避孕藥~廣大女性的好朋友

口服避孕藥~廣大女性的好朋友4 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 藥劑部 江佳璇藥師 A 小姐：「醫師，我的生理期一下子來， 一下子不來，讓我很困惑，應該要怎麼辦呢？」醫師：「那我們可以考慮使用口服避孕藥來治療」。 口服避孕藥於1960年代 詳全文

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有口福才有晚福 中老年人常見的牙齒疾病與保健

有口福才有晚福 中老年人常見的牙齒疾病與保健4 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 牙醫部 簡杏宜醫師 70歲的張伯伯，多顆牙齒搖搖欲墜，食物咬不動也嚼不爛，而且牙縫變大，講話會漏風，又因為「爛口角」（口角炎）而不喜微笑。他常常悲哀的想，到了這個年紀， 詳全文

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冷到心痛！心血管疾病的預防保健 醫提醒：溫差變化是發病主因

冷到心痛！心血管疾病的預防保健 醫提醒：溫差變化是發病主因4 個月前

中國醫藥大學附設醫院 心臟血管系 主治醫師 陳科維 從去年末到今年初，一連好幾波的寒流襲擊台灣，造成急性心血管疾病患者大幅增加。 一位原本患有糖尿病的67歲男性，在去年12/28清晨突然感到一陣胸悶不適 詳全文

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留住記憶 豐富你的腦力存摺

留住記憶 豐富你的腦力存摺4 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 在日本奧斯卡最佳影片「明日的記憶」 中，佐伯雅行是知名公司主管，家庭事業兩得意，幸福始終圍繞在他身旁。直到某天，他開始想不起來每天一起工作的 詳全文

關鍵字：Psy 中國醫藥大學 主管 二手 失智 奧斯卡 心血管疾病 憂鬱 日本 溝通 營養 營養師 糖尿病 維生素 肥胖 膽固醇 蘋果 蛋白質 趨吉避凶 運動 門診 降低風險 電影 高血壓

莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群

莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群4 個月前

中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 吳靜茹 營養師 父親節除了送禮、吃大餐之外，別忘了要多關心爸爸的健康，如果爸爸是朝九晚五的上班族，或是每天下班都已經看到高掛天空的月亮，最近突如其來莫名的肌肉痠 詳全文

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腎臟保健大補帖

腎臟保健大補帖4 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 洪瑞君營養師 人有兩個腎臟，位於後腰部脊椎兩側，外形就如蠶豆般，每個腎臟約1個拳頭大。腎臟組織的基本單位是腎元，由腎絲球及腎小管組成，而1個腎臟大約有100萬 詳全文

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控制高血壓 遠離腦中風

控制高血壓 遠離腦中風4 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經部 黃偉師醫師 高血壓的定義是血壓高於140/90毫米汞柱（mmHg）。臺灣約有430萬人罹患高血壓，但近半數的患者根本不知自己已有高血壓。高血壓是引起腦中風最主要的危險因子 詳全文

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化解腦血管危機 出血性腦中風與毛毛樣腦血管病

化解腦血管危機 出血性腦中風與毛毛樣腦血管病4 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經外科部 魏嵩泰醫師 46歲的林小姐，有高血壓病史但未規則服藥控制，某天忽然頭痛、口齒不清及左側肢體無力，到本院掛急診，檢查確定是左側基底核出血性腦中風，因血塊擴大合 詳全文

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健康輕盈火鍋小技巧

健康輕盈火鍋小技巧4 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日，來碗暖暖熱湯，暖心又暖胃，是件多麼溫暖幸福的事呢！市售火鍋琳瑯滿目，吃到飽餐廳菜色多樣化讓人更食指大動，但又擔心過了個冬天體重又再 詳全文

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男性更年期憂心新冠疫苗副作用 醫師籲：不需中斷荷爾蒙治療

男性更年期憂心新冠疫苗副作用 醫師籲：不需中斷荷爾蒙治療4 個月前

中國醫藥大學附設醫院泌尿部 黃志平主任、邱鴻傑醫師 李先生年過50歲後開始感受到體力衰退，到了下午便有睡意，對於工作的熱情似乎不復存在，甚至早晨勃起的頻率減少，與太太人與人之間的連結會感到力不從 詳全文

關鍵字：AZ NCC 中國醫藥大學 心血管疾病 攝護腺癌 新冠疫苗 新冠肺炎 更年期 為什麼 疫苗 疲倦 病毒 癌症 美國 肺炎 肺炎疫苗

冬至養生重養心

冬至養生重養心4 個月前

中國醫藥大學附設醫院 中醫內科、中醫診斷科 林幼淳醫師 冬至的意義 對於生活在北半球的人們來說，冬至是一年當中白天最短、夜晚最長的日子，今年則在12月21日。冬至過後，日照時間逐漸延長，習俗上在冬至 詳全文

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慢性腎臟病患者的運動處方箋

慢性腎臟病患者的運動處方箋4 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖元敬醫師 腰痠腿軟，上下樓梯唉唉叫，幾乎是每個長輩的寫照，中醫理論「腎主骨」，由於鈣、磷、維他命D的代謝異常，在慢性腎臟病患骨質疏鬆、骨折發生率更高。已經透 詳全文

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人生少不了甜？TOP8戒糖好處助減重更能改善精神狀態

人生少不了甜？TOP8戒糖好處助減重更能改善精神狀態5 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「戒糖好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的戒糖好處排行。 本文亮點 「控制體重」少吃精緻糖是關鍵 戒糖助降低「心血 詳全文

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全國孝行獎表揚西湖渡假村登場｜邱品嘉等全國30位孝行楷模亮相

全國孝行獎表揚西湖渡假村登場｜邱品嘉等全國30位孝行楷模亮相5 個月前

帶著兩老一同出席113年全國孝行獎表揚，讓邱品嘉很感恩、很激動，一切都很值得。(記者包克明翻攝) 【警政時報 包克明／苗栗報導】 113年全國孝行獎表揚今(27)日在苗栗西湖渡假村舉行，內政部長劉世芳親自 詳全文

關鍵字：苗栗縣 新北市 內政部 心血管疾病 失智 相處 劉世芳

糖尿病治療三關鍵：血糖控制、體重管理、預防心血管事件2 年前

許多糖尿病友都有定期規律測量血糖的好習慣，對於自己的血糖數值、或者是HbA1c都能朗朗上口，但是這樣就夠了嗎? 近年來，糖友的體重管理也成為臨床醫師關注的重點。瑞東診所杜柏村院長表示，糖友除了掌握 詳全文

關鍵字：心血管疾病 睡眠 糖尿病 肥胖

「三大新冠長期症狀」新冠肺炎康復了然後呢？新冠肺炎後遺症3 年前

提及新冠疫情相關話題，國內討論多聚焦於早期防範與中期治療，然而肺炎康復後仍無法治癒的併發症、伴隨的後遺症也不容忽視。由病毒侵入、藥物不當使用、心理壓力引發，今天帶你認識三大「新冠長期症狀」( 詳全文

關鍵字：人際 呼吸困難 心血管疾病 憂鬱 新冠肺炎 焦慮 疫情 病毒 睡眠 睡眠障礙 糖尿病 肺炎