挑選鏡片4大原則！醫揭上班族必備「1款鏡片」減少眼睛疲勞 這種人適合自動變色

眼鏡鏡片那麼多種，到底該如何挑選？對此，彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文表示，可依據個人視力需求、材料、設計及預算挑選合適的鏡片，像是上班族可選擇藍光阻擋鏡片，經常外出者則可選擇具自動變色設計的鏡片。

▲ 謝嫣文表示，可依據個人視力需求、材料、設計及預算挑選合適的鏡片。（示意圖／每日健康）

謝嫣文在臉書專頁《羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家》發文分享，挑選鏡片的4大原則：

一、視力需求

近視、遠視、散光或老花都有各自適合的鏡片與度數，如果需要多焦點鏡片來矯正不同距離的視力問題，可考慮多焦點或漸進式鏡片。

二、鏡片材料

鏡片材料是影響眼鏡舒適度和功能的重要因素之一，常見的鏡片材料包括塑膠、玻璃和特殊塗層，其中輕巧、抗刮擦、防反射和防UV的特殊塗層，可提高鏡片的品質和使用舒適度。

三、鏡片設計

不同的鏡片設計適用於不同的使用場景和需求，例如單焦點鏡片適用於單一視力問題，如近視或遠視；上班族則需要一天到晚坐在電腦前，推薦使用藍光阻擋鏡片，減少眼睛疲勞和散光；若是經常需要外出，則可選擇具有在太陽底下自動變色設計的鏡片。

四、預算和品質

雖然價格可能是一個考慮因素，但眼鏡是日常生活中的重要配件，品質和舒適度都非常重要，在尋找合適的鏡片時，最好選擇信譽良好的品牌和專業的眼鏡店，以確保高品質的產品和服務。

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