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按摩椅再進化!輝葉AI追夢椅 母親節智慧首選

按摩椅再進化!輝葉AI追夢椅 母親節智慧首選(6 天前)

記者孟憲玉/台北報導 最近網路討論持續圍繞著AI話題,不論是選股、3C產品、科技應用等,現在就連按摩椅都AI化了,新奇科技和生活智慧的結合,也讓今年母親節多了一樣不僅孝親還能照顧健康的珍貴好禮! 輝 詳全文

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比走路燃脂又不傷膝蓋!圖解「複利健走法」上下坡更省力、護關節

比走路燃脂又不傷膝蓋!圖解「複利健走法」上下坡更省力、護關節(6 天前)

白沙屯粉紅超跑與大甲媽年度遶境進香甫圓滿落幕。難道說為了信仰走一趟,或是一般中長途戶外健走,一定要變成全身痠痛難耐?專家以自己親身走一遭的經驗告訴我們,長時間健走過程中,複利健走法能減輕關節 詳全文

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要減重就要運動,有氧、無氧,哪個好?減重初期就選這種運動

要減重就要運動,有氧、無氧,哪個好?減重初期就選這種運動(1 週前)

文章也可以用聽的 說到運動和減重的關係,醫師蕭敦仁表示,身體就像一個物質不變定律的有機體,每天都會吃進食物東西產生熱量,也會因為活動或維持身體基本運作而消耗熱量。想變瘦的方法沒有捷徑,就只有 詳全文

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腳踝疼痛推拿就會好? 錯誤方式恐加重病情損失行動力

腳踝疼痛推拿就會好? 錯誤方式恐加重病情損失行動力(1 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台中報導】全球疫情解封後,民眾紛紛走出戶外,甚至走出國門,門診也因此出現許多腳踝疼痛病患,如果沒有好好治療,恐引發長久後遺症。復健科醫師說明,若平時若運動量較少,突然大量走 詳全文

關鍵字:NSA伸展按摩疫情確診解封運動門診

不要再隨便坐!撐起腰背臀靠 1 招,就能維持 4 大健康好處

不要再隨便坐!撐起腰背臀靠 1 招,就能維持 4 大健康好處(1 週前)

你知道嗎?舒服的「坐姿」≠ 正確的「坐姿」!因為想要長時間維持正確坐姿真的是件難事,總會不自覺在電腦前、沙發上癱軟成爛泥,然而身體長期處於不良姿勢,對健康可是有重大危害。還在隨便坐?恐怕誘發 詳全文

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嘉縣文康休閒活動巡迴服務 照顧偏鄉聚落長者

嘉縣文康休閒活動巡迴服務 照顧偏鄉聚落長者(1 週前)

【記者 吳瑞興/嘉義縣 報導】嘉義縣社會局為照顧偏鄉社區長輩,結合嘉義縣志願服務協會,以2輛老人行動車,帶著健康舞老師及志工團隊前往縣內未布建老人服務據點之村里辦理文康活動,也載著行動式卡拉OK 詳全文

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夏浦洋與源少年時裝周體驗潮流時尚 女粉絲烈日下擠爆松菸倉庫

夏浦洋與源少年時裝周體驗潮流時尚 女粉絲烈日下擠爆松菸倉庫(1 週前)

臺北時裝周24AW昨日由台灣設計師Claudia Wang與另一雙人設計師品牌WooLeeX分別於下午一點與四點半舉辦服裝秀,Claudia Wan邀請到凱渥旗下夏浦洋擔任開場嘉賓,雖為模特出身,但時隔3年沒走秀的他坦言:「 詳全文

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隆乳後疼痛怎麼辦?隆乳後可以運動嗎?醫教你「拉伸3招」有效舒緩

隆乳後疼痛怎麼辦?隆乳後可以運動嗎?醫教你「拉伸3招」有效舒緩(1 週前)

隆乳術後的疼痛,常讓不少女性畏懼,不僅前胸腫脹疼痛、恢復期長,大幅影響生活品質,更會擔心演變成慢性術後疼痛,到底隆乳術後疼痛該如何緩解?《優活健康網》特邀杏仁復健科診所院長林杏青及物理治療師 詳全文

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想要佛系減肥?營養師推「這一方法」減肥變得更快樂

想要佛系減肥?營養師推「這一方法」減肥變得更快樂(1 週前)

在追求健康和完美身材的道路上,我們常常陷入各種困境和挑戰。不少人希望能找到一種既有效又快樂的方式來瘦身,而跳舞恰好滿足了這樣的期待。跳舞不像枯燥的健身器材或刻苦的運動訓練,而是一種極具活力和 詳全文

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久坐1小時減壽22分鐘!醫揭4招降低危害 1運動提高骨盆力量

久坐1小時減壽22分鐘!醫揭4招降低危害 1運動提高骨盆力量(1 週前)

長時間坐著不動很傷身,可能造成坐骨神經痛、頸椎退化、心血管疾病等問題。對此,好幸福泌尿科體系三重院區院長高銘鴻指出,長期久坐對骨盆健康很不利,甚至可能引發尿失禁,因此分享4個小訣竅,包括定時 詳全文

關鍵字:伸展坐姿姿勢心血管疾病背痛腰痠背痛臉書運動骨盆

社會局推文康休閒活動巡迴服務 照顧偏鄉聚落長者

社會局推文康休閒活動巡迴服務 照顧偏鄉聚落長者(1 週前)

嘉義縣社會局為照顧偏鄉社區長輩,結合嘉義縣志願服務協會,以2輛老人行動車,帶著健康舞老師及志工團隊前往縣內未布建老人服務據點之村里辦理文康活動,也載著行動式卡拉OK前進縣內各社區人潮聚集處,透 詳全文

關鍵字:伸展咖啡福利老化遊戲

55歲竹科女長期久坐 椎間盤突出痠痛麻無力

55歲竹科女長期久坐 椎間盤突出痠痛麻無力(1 週前)

【報新聞/曾沛騰/新竹報導】55歲的竹科女長期右腿痠痛麻,從屁股痛到腳底甚至無力,走路還一拐一拐,經過三個月的藥物保守治療仍無法改善。求診中國醫藥大學新竹附設醫院神經外科江忠穎醫師,經過核磁共振 詳全文

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