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強化關節,骨科醫說「這樣做」才不會傷膝蓋、髖關節! 小心你的體重可能是隱藏殺手

強化關節,骨科醫說「這樣做」才不會傷膝蓋、髖關節! 小心你的體重可能是… (5 天前)

關節是人體的重要組成部分,支撐我們完成各種動作,從日常生活中的行走到高強度運動。但隨著年齡增長、不當使用或過度訓練,關節容易受到損傷。強化關節 注意體重跟運動技巧對此,板橋亞東醫院骨科陳鈺泓 詳全文

關鍵字:維生素蛋白質坐姿脊椎姿勢營養運動伸展膠原蛋白

鍾東錦爭取增設苗栗科學實驗中學分流人潮

鍾東錦爭取增設苗栗科學實驗中學分流人潮 (5 天前)

(記者鍾盛增/苗栗報導)近年竹南鎮與頭份市的人口持續增長,學生數暴增,許多學校面臨教室擁擠、資源不足等問題;今(12)日苗栗縣長鍾東錦前往頭份市后庄國小視察校舍不足問題,全力爭取增設苗栗科學實驗 詳全文

關鍵字:伸展國科會增班收納教育教育部立委舒緩苗栗縣運動

傳承客家文化之美 羅東文化工場邀大家尞天穿、共度療育慢生活

傳承客家文化之美 羅東文化工場邀大家尞天穿、共度療育慢生活 (5 天前)

地方中心/宜蘭報導(圖/宜蘭縣府提供)2月15日即將到來的「114宜蘭客家天穿日:慢漫療育生活日」,是一場以客家文化為核心、融合創新與永續理念的大型文化活動。活動將於羅東文化工場熱鬧展開,結合舞台 詳全文

關鍵字:DIY伸展宜蘭縣幼兒園手作美食習俗臉書造型過年

彰化秀傳舉辦「瑞蛇舞春賀元宵」活動 趣味闖關迎佳節

彰化秀傳舉辦「瑞蛇舞春賀元宵」活動 趣味闖關迎佳節 (5 天前)

【焦點時報/記者林明佑報導】彰化秀傳醫院今(11)日在南平大樓一樓舉辦「元宵闖關活動」,融合創意、健康與節慶氛圍,院內員工與社區民眾組隊挑戰趣味關卡,共度歡樂元宵。另自2月12日至19日,醫院還推 詳全文

關鍵字:伸展元宵節免疫力口罩呼吸困難失智慢性病流感流感疫苗湯圓猜燈謎疫苗病毒禮物糖尿病肺炎臉書遊戲運動運動傷害

影音/秀傳舉辦「瑞蛇舞春賀元宵」 護理師溫馨提醒:吃湯圓要注意熱量

影音/秀傳舉辦「瑞蛇舞春賀元宵」 護理師溫馨提醒:吃湯圓要注意熱量 (5 天前)

記者蕭麗鳳/彰化報導 彰化秀傳醫院今日(2/11)於南平大樓一樓舉辦一場「元宵闖關活動」,結合創意、健康與節慶氣氛,由院內員工與社區民眾組隊參加趣味闖關,渡過了一個愉快的元宵佳節。此外,2月12日至2月 詳全文

關鍵字:湯圓元宵節免疫力口罩呼吸困難失智慢性病流感流感疫苗猜燈謎疫苗病毒禮物糖尿病肺炎臉書遊戲運動運動傷害

專屬50+的美感學分 屏東熟齡藝術推廣工作坊開放報名

專屬50+的美感學分 屏東熟齡藝術推廣工作坊開放報名 (6 天前)

【民眾新聞網褚侯明/屏東報導】 屏東縣政府文化處從3月起開辦熟齡藝術推廣工作坊。 屏東縣政府於3月至4月舉辦「2025表演樂活學習課程-熟齡藝術推廣工作坊」,開設音樂、戲劇、舞蹈、戲曲課程,每門課程1 詳全文

關鍵字:屏東屏東縣戲劇臉書遊戲

彰化秀傳辦「瑞蛇舞春賀元宵」活動 趣味闖關能量爆表活力滿滿

彰化秀傳辦「瑞蛇舞春賀元宵」活動 趣味闖關能量爆表活力滿滿 (6 天前)

記者鄧富珍/彰化報導彰化秀傳舉辦「瑞蛇舞春賀元宵」活動,趣味闖關活力爆表。圖/記者鄧富珍攝彰化秀傳醫院今(11)日於南平大樓一樓舉辦一場「元宵闖關活動」,結合創意、健康與節慶氣氛,由院內員工與 詳全文

關鍵字:伸展元宵節免疫力口罩呼吸困難失智慢性病流感流感疫苗湯圓猜燈謎疫苗病毒禮物糖尿病肺炎臉書遊戲運動運動傷害

彰化秀傳元宵闖關秀創意 元宵湯圓怎麼吃最健康報你知

彰化秀傳元宵闖關秀創意 元宵湯圓怎麼吃最健康報你知 (6 天前)

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】彰化秀傳醫院今(11)日在南平大樓一樓舉辦「元宵闖關活動」,融合創意、健康與節慶氛圍,院內員工與社區民眾組隊挑戰趣味關卡,共度歡樂元宵。另自2月12日至19日,醫 詳全文

關鍵字:元宵湯圓怎麼吃湯圓口罩呼吸困難失智慢性病流感流感疫苗猜燈謎疫苗病毒禮物糖尿病肺炎臉書遊戲運動運動傷害

瑜伽不是女性專利,男性練瑜伽可幫助攝護腺癌患者,減輕治療後1症狀

瑜伽不是女性專利,男性練瑜伽可幫助攝護腺癌患者,減輕治療後1症狀 (6 天前)

瑜伽不只可以幫助女人放鬆和保持好身材,對男性攝護腺癌患者來說,還是很好的復健。據美國賓州大學醫學院的研究發現,練瑜伽可助攝護腺癌患者減輕疲憊,甚至還有助改善尿失禁及放射治療後引起勃起功能障礙 詳全文

關鍵字:攝護腺癌副作用美國運動骨盆

【首刷贈品版】達克比與他的生物好朋友1:遠古與水中生物篇|跨時空的驚奇旅程,發現眾多生物不為人知的祕密

【首刷贈品版】達克比與他的生物好朋友1:遠古與水中生物篇|跨時空的驚奇… (6 天前)

【首刷贈品版】達克比與他的生物好朋友1:遠古與水中生物篇|跨時空的驚奇旅程,發現眾多生物不為人知的祕密 作者:胡妙芬、彭永成 出版社:親子天下 出版日期:2025-02-05 00:00:00 ──首刷贈送「達 詳全文

關鍵字:伸展奧運居住履歷教育教育部新北市樂園臉書菜單親子課綱鬼屋

孕婦搭機出國抓時間!遵守注意事項 避免空中產房發生

孕婦搭機出國抓時間!遵守注意事項 避免空中產房發生 (1 週前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】婦女在懷孕期間,究竟適不適合出國?外界看法不一,但主要仍得考量準媽媽的孕期狀況,以及各家航空公司之規定。對於想要出國旅遊的孕婦們,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹也宣 詳全文

關鍵字:出國國旅懷孕旅遊盤前運動零食頭暈高血壓

為什麼會手麻無力?復健醫揪「胸廓出口症候群」3分鐘抬手就能測試

為什麼會手麻無力?復健醫揪「胸廓出口症候群」3分鐘抬手就能測試 (1 週前)

手臂麻木、無力、刺痛,小心是「胸廓出口症候群」惹禍!《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出,胸廓出口症候群是因手臂的血管和神經被壓迫,而產生影響手部活動的症狀, 詳全文

關鍵字:為什麼NSA上班族伸展姿勢年前筋膜肉毒桿菌肩頸腫瘤車禍運動門診