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高油高糖美食宴,小心腸胃愛生氣!

高油高糖美食宴,小心腸胃愛生氣!(1 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】日常生活中,您是否常在忙碌過後,找尋各種美食來犒賞自己?美食下肚後,胃腸就得開始工作,將食物進行消化、吸收,但如果暴飲暴食、攝取過多高油高糖的食物,可能會讓胃腸功能 詳全文

關鍵字:伸展咖啡美食胃食道逆流運動食品食藥署體質

走出醫院癌症治療 社區織起癌友關懷網

走出醫院癌症治療 社區織起癌友關懷網(1 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】罹患癌症,影響不只病人身心,對家庭也會造成莫大衝擊。隨癌症發病年輕化,全方位癌症照護刻不容緩!羅東博愛醫院推動慈悲關懷社區計畫,將對癌友的治療照護從疾病本身、延 詳全文

關鍵字:乳癌伸展友情瑜珈癌症罹癌

現代人生活壓力大怎麼辦?網友們熱議的6大「瑜珈好處」有這些

現代人生活壓力大怎麼辦?網友們熱議的6大「瑜珈好處」有這些(1 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「瑜珈好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大瑜珈好處排行。 本文亮點 瑜珈改善情緒狀態有效緩解上班壓力 網友大讚提 詳全文

關鍵字:伸展冥想瑜珈瘦身睡眠紓壓運動

脹氣好難受!專家教「5招有效舒緩」:飯後做3運動效果超乎想像 但4飲品先別喝了

脹氣好難受!專家教「5招有效舒緩」:飯後做3運動效果超乎想像 但4飲品先…(1 週前)

平時你是否常在忙碌過後,找尋各種美食來犒賞自己?美食下肚後,胃腸就得開始工作,將食物進行消化、吸收,但如果暴飲暴食、攝取過多高油、高糖的食物,可能會讓胃腸功能異常,導致脹氣、胃食道逆流等讓人 詳全文

關鍵字:伸展咖啡美食胃食道逆流運動食藥署體質

巴金森病最明顯症狀是動作障礙!「顧腦、健腦」防止腦部老化

巴金森病最明顯症狀是動作障礙!「顧腦、健腦」防止腦部老化(1 週前)

巴金森病是一種慢性漸進式神經退化疾病,最明顯的症狀是動作障礙。由於問題的根源在腦部,因此患者除了肢體症狀,隨著病程也可能出現認知功能退化的問題。認知功能障礙會影響病友的日常生活、學習與工作表 詳全文

關鍵字:伸展廣運減壓老化遊戲運動

「2024戒菸就贏」加碼獎勵矯正同仁一起戒菸|義工陳漢典喊話:做4件事就能戒菸找回健康!

「2024戒菸就贏」加碼獎勵矯正同仁一起戒菸|義工陳漢典喊話:做4件事就…(1 週前)

藝人陳漢典擔任2024戒菸就贏義工,他與法務部長蔡清祥、矯正署、國建署、董氏基金會等與會貴賓號召大家一起快樂戒菸。(記者張欽翻攝) 【警政時報 張欽/台北報導】 法務部為幫助8千多名管理監所的矯正機關 詳全文

關鍵字:世界衛生組織二手伸展國民健康署基金深呼吸衛福部運動

國際紀錄片影展(TIDF)套票今啟售 4/13選片講座介紹亮點

國際紀錄片影展(TIDF)套票今啟售 4/13選片講座介紹亮點(1 週前)

台灣國際紀錄片影展(TIDF)影展套票今日於OPENTIX兩廳院文化生活搶先啟售,每套420元可兌換6張電影優惠券,單場票券則將於4/17日開賣,影展團隊也將於本週六4/13下午兩點在臺灣當代文化實驗場102共享吧舉 詳全文

關鍵字:伊朗伸展俄羅斯土耳其展覽戰爭日本柏林影展疫情運動電影

一夕間吃太多零食餅乾感到後悔、不適? 隔天「必做6事」排除體內毒素、減少脂肪堆積

一夕間吃太多零食餅乾感到後悔、不適? 隔天「必做6事」排除體內毒素、減…(1 週前)

吃太多零食餅乾可能會使人感到不適和後悔,但隔天的飲食可以幫助平衡並促進身體的健康。以下是一些建議,有助於隔天飲食的安排:1、補充水分:首先,隔天起床後要確保補充足夠的水分。喝一杯清水或熱水有 詳全文

關鍵字:伸展營養維生素蛋白質運動零食

癌症治療走出醫院 宜蘭社區織起癌友關懷網

癌症治療走出醫院 宜蘭社區織起癌友關懷網(2 週前)

罹患癌症,影響不只病人身心,對家庭也會造成莫大衝擊。隨癌症發病年輕化,全方位癌症照護刻不容緩!羅東博愛醫院推動慈悲關懷社區計畫,將對癌友的治療照護從疾病本身、延伸到心理、家庭和社區。期望 詳全文

關鍵字:DIY乳癌伸展友情咖啡基金料理營養營養師瑜珈癌症福利罹癌蔬食

春睏是真的!醫揭「5個導致原因」:缺維生素D中了 尤其4種人最容易發生

春睏是真的!醫揭「5個導致原因」:缺維生素D中了 尤其4種人最容易發生(2 週前)

春天來了!而讓人昏昏欲睡的「春睏」是真的嗎?重症醫師黃軒指出,這當然是真的,古人才會寫「春眠不覺曉」!這樣的春季疲勞,或昏昏欲睡的原因,可能是多方面的,這些包括了:生物時鐘、花粉過敏、情緒和 詳全文

關鍵字:伸展情緒障礙營養疲倦疲勞睡眠維生素運動

肩頸放鬆代謝自然好,2動作伸展鬆開僵硬筋膜

肩頸放鬆代謝自然好,2動作伸展鬆開僵硬筋膜(2 週前)

經常肩頸僵硬痠痛,有時還會伴隨著頭痛、頭暈、眼睛痠澀疲勞等問題?你是否在寒冷天氣裡總是會縮著脖子與肩膀走路?會在辦公桌前坐很久,等注意到的時候才發現已經過了好幾個小時? 日常生活中無論是做 詳全文

關鍵字:伸展失眠姿勢手機暈眩疲勞肩頸自律神經失調頭暈頭痛

推廣長輩照顧自我能力 板榮結合AI智慧專業體能訓練

推廣長輩照顧自我能力 板榮結合AI智慧專業體能訓練(2 週前)

《圖說》板橋榮家結合AI智慧姿態評估與專業體能訓練推廣長輩訓練促進照顧自我能力。〈板橋榮家提供〉 【民眾網葉柏成新北報導】板橋榮家與易積生活科技合作展開智慧姿態評估和促進肢體姿勢訓練,課程包括 詳全文

關鍵字:AI智慧人工智慧伸展健身姿勢運動長照