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老翁運動熱身脖子痛,一周後只能坐輪椅的原因

老翁運動熱身脖子痛,一周後只能坐輪椅的原因 (3 週前)

一名退休後依然活力十足的李伯伯,平時喜歡到處走動。在一次運動前熱身扭動脖子時忽然感到劇烈疼痛,隨後不適感延伸到肩膀。家人帶他輾轉求醫,試了多種止痛藥,但情況不見好轉。一週後,他的雙腿已完全無 詳全文

關鍵字:運動力成坐姿姿勢疲勞睡眠肩頸脊椎門診

新竹市健康嘉年華熱鬧登場 結合創意科技引領市民邁向健康新生活

新竹市健康嘉年華熱鬧登場 結合創意科技引領市民邁向健康新生活 (3 週前)

CNEWS匯流新聞網記者李映萱/新竹報導 為提升民眾對傳染病防治及兒童發展篩檢與聯合評估服務等衛生教育議題的關注,新竹市衛生局今(14)日在新竹市立體育館舉辦「快樂顧健康 活力好時光」健康嘉年華,吸 詳全文

關鍵字:新竹市妙招市長手作教育疫苗病毒肌力腸病毒舒緩衛生局遊戲

你的貓可能比你更懂物理!——貓咪跳躍的力學奧秘

你的貓可能比你更懂物理!——貓咪跳躍的力學奧秘 (3 週前)

火報記者 張舜傑/報導 我們經常驚嘆於貓咪靈活的身姿與精準的跳躍,它們似乎總能輕鬆地穿越桌椅之間,甚至挑戰高空一躍而下,毫髮無傷。這一切看似魔法般的動作,其實背後蘊藏著深奧的物理學原理。 貓咪的 詳全文

關鍵字:脊椎運動

機票座位有學位!內行人揭最差位置 超真實缺點曝光

機票座位有學位!內行人揭最差位置 超真實缺點曝光 (3 週前)

不同的飛機座位會影響旅客的舒適度、便利性以及整體的飛行體驗。(示意圖/翻攝Pexels)[周刊王CTWANT] 不同的飛機座位會影響旅客的舒適度、便利性以及整體的飛行體驗,像是選擇靠近緊急出口或座位間隔較 詳全文

關鍵字:機票外媒航班

中彰榮家笑笑瑜伽 住民長輩樂開懷

中彰榮家笑笑瑜伽 住民長輩樂開懷 (3 週前)

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】中彰榮家特於近日上午於家區同心館舉辦樂齡學習課程-笑笑瑜伽,由彰化成功樂齡學習中心宋明帥老師主講,宋老師表示,歡笑使人忘卻煩惱與痛苦,讓人變得年輕有活力。 笑 詳全文

關鍵字:伸展免疫力樂齡正能量減壓瑜珈老化肌力

瞬間變好冷!重症醫列「禦寒6大準備」防真的冷死 室內安全溫度曝

瞬間變好冷!重症醫列「禦寒6大準備」防真的冷死 室內安全溫度曝 (3 週前)

受到大陸冷氣團南下,各地受到影響,氣溫都會有顯著的下降...冷空氣的最低溫,應該會出現在周四的深夜~周五的清晨;另外周五的深夜~周六清晨,也會因為輻射冷卻、冷空氣的影響,而整體都大降溫;其中台 詳全文

關鍵字:伸展免疫力冷氣團呼吸困難大陸冷氣團天氣慢性病為什麼營養猝死疲倦睡眠糖尿病維生素胸悶運動頭暈高血壓

不是老人的專利!兒童也會得關節炎 醫揭「4大徵兆」請家長注意

不是老人的專利!兒童也會得關節炎 醫揭「4大徵兆」請家長注意 (3 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】不只是老人,兒童也會得關節炎!關節炎指的是發生在身體上各關節的發炎疾病,關節疼痛、僵直、腫脹等,都是關節炎的症狀。在台灣,不少老人飽受退化性關節炎折磨之外,肥胖 詳全文

關鍵字:伸展更年期焦慮營養疲勞維生素肥胖遊戲運動

50歲後每3位停經女性有1人骨鬆性骨折!醫揭預防新觀念:先促骨生成再接續抗骨流失治療,提升骨密才能真正護骨

50歲後每3位停經女性有1人骨鬆性骨折!醫揭預防新觀念:先促骨生成再接續… (3 週前)

骨折不僅會嚴重損害生活品質,還可能提高整體死亡風險,時有所聞,知名藝人因髖部骨折而最終不幸辭世。也讓骨鬆的健康議題再度引發社會關注。醫師表示,根據研究數據統計顯示,髖部骨折後1年內的死亡率高 詳全文

關鍵字:主管伸展健保慢性病甲狀腺糖尿病維生素老化背痛脊椎腰痠背痛蛋白質運動門診高風險

中彰榮家體驗愛笑瑜伽 住民長輩樂開懷

中彰榮家體驗愛笑瑜伽 住民長輩樂開懷 (3 週前)

【大成報/彰化報導】中彰榮家特於近日上午於中彰榮家同心館舉辦樂齡學習課程-笑笑瑜伽,由彰化成功樂齡學習中心宋明帥老師主講。宋老師表示:歡笑使人忘卻煩惱與痛苦,讓人變得年輕有活力,並稱笑笑瑜伽起 詳全文

關鍵字:伸展免疫力樂齡正能量減壓瑜珈老化肌力

不再喊膝蓋痛!不只跑步 這「2種」運動也能護膝關節

不再喊膝蓋痛!不只跑步 這「2種」運動也能護膝關節 (3 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】膝關節的穩定性主要依靠周圍的肌肉和韌帶,尤其是位於膝關節前側的肌腱,由四條肌肉組成的股四頭肌,透過運動可以有效地增強關節的穩定性,減少受傷的風險。 嘉義大林慈濟醫院 詳全文

關鍵字:膝蓋痛運動姿勢慢跑緩解不適運動傷害

嘉義最美瑜珈教室 皮拉提斯練出蜜桃臀 寵物友善帶毛孩一起來

嘉義最美瑜珈教室 皮拉提斯練出蜜桃臀 寵物友善帶毛孩一起來 (3 週前)

地方中心/綜合報導 什麼是皮拉提斯(pilates)?透過核心肌群訓練打造好身材 近年來,國內外女星們興起一股「皮拉提斯」的熱潮,這項運動主要整合有氧、柔軟度及肌肉伸展,透過徒手訓練或機器輔助,鍛鍊身體 詳全文

關鍵字:寵物毛孩瑜珈健身冥想嘉義市塑身姿勢毛小孩脊椎評價運動

常腳麻走不動,中醫師教「居家2伸展動作」有效改善! 還要改掉翹腳壞習慣

常腳麻走不動,中醫師教「居家2伸展動作」有效改善! 還要改掉翹腳壞習慣 (3 週前)

腳麻的原因,包含神經、肌肉、血管等問題,在診間常見的以「神經」為主,不論腳麻的部位是在臀部、大腿後側或外側、小腿後側或外側、腳底及腳趾,各式各樣的病人類型皆會在診間遇見,這些都和「坐骨神經」 詳全文

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