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謝金燕50歲還能練出腹肌A4腰!靠運動後『喝這杯』瘦成18歲少女體態!

謝金燕50歲還能練出腹肌A4腰!靠運動後『喝這杯』瘦成18歲少女體態! (2 週前)

(圖/取自謝金燕IG)[周刊王CTWANT] 還在懷疑50歲能不能練出腹肌、維持A4腰?「電音女神」謝金燕已經親身示範給妳看!她在IG限時動態與小紅書發文中不藏私分享自己的逆齡保養法則,讓網友驚呼「根本少女 詳全文

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草本香裏學養生 中醫智慧魅力強

草本香裏學養生 中醫智慧魅力強 (3 週前)

【本報大陸新聞中心 報導】8月11日,北京市通州區新光大公寓工作站聯合北京市通州區春曉心理社會工作事務所開展了「新融相約」便民講座活動(五)活動,中國中醫科學院針灸醫院專家手把手指導居民練習頭部 詳全文

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醫揭6大失眠原因!下午喝咖啡晚上能入睡 睡眠品質同樣被影響

醫揭6大失眠原因!下午喝咖啡晚上能入睡 睡眠品質同樣被影響 (3 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】如果總是難以入睡、不能維持長時間的睡眠或有過早醒來的問題,且每週至少發生三次、持續三個月以上,都有可能是「慢性失眠症」。耳鼻喉科暨睡眠醫學Samanta Dall’Agn 詳全文

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簡單豐足》失眠竟讓癌症風險暴增50%,醫師揭露睡前必做的五件事

簡單豐足》失眠竟讓癌症風險暴增50%,醫師揭露睡前必做的五件事 (3 週前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導在追求早睡早起成為健康顯學的此刻,有一群人卻總在夜深人靜時清醒。他們不是失眠,也不是懶惰,而是與生俱來的「夜行者」。根據學者觀點,這些人擁有一種特殊的基因:守望者基 詳全文

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soundcore「聲感製造所」信義香堤快閃登場!

soundcore「聲感製造所」信義香堤快閃登場! (3 週前)

▲soundcore即日起至8/17(日)在信義區香堤大道廣場打造期間限定「聲感製造所」,邀請民眾親臨體驗。 近年來開放式耳機(Open Wearable Stereo, OWS)因兼具舒適配戴與環境感知能力,迅速成為耳機市場新 詳全文

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小孩飛機上吵鬧!台灣家長求「開藥助眠」 外國醫超傻眼

小孩飛機上吵鬧!台灣家長求「開藥助眠」 外國醫超傻眼 (3 週前)

有網友在社群平台發文抱怨,搭乘飛往歐洲的長途航班時,機上有嬰兒長時間哭鬧。(示意圖/翻攝Pexels)[周刊王CTWANT] 近期有網友在社群平台發文抱怨,搭乘飛往歐洲的長途航班時,機上有嬰兒長時間哭鬧, 詳全文

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別再喝手搖飲!消暑解熱必喝8種涼茶:菊花茶最清熱、仙草茶降火氣

別再喝手搖飲!消暑解熱必喝8種涼茶:菊花茶最清熱、仙草茶降火氣 (3 週前)

台灣已進入炎夏了,氣溫持續飆升,熱得讓人心浮氣躁!很多人為了消暑解渴而喝茶飲料,但市面上手搖飲加糖加料,往往一杯下肚卻喝進超高熱量。《優活健康網》特選此篇,推薦多種傳統涼茶配方、泡茶訣竅,不 詳全文

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【Yinin Longstay專欄】立秋 享受獨處/香料奶茶

【Yinin Longstay專欄】立秋 享受獨處/香料奶茶 (3 週前)

Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 節氣立秋的到來,宣告著秋天的開始,氣候漸漸涼爽乾燥,已然熬過⽩晝最熱的季節。今年2025的台灣,整個夏天都泡在一個接一個、甚至一次來三個的旺盛颱風,以及外圍環流帶來 詳全文

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立秋將至,調養身心正當時:節氣轉換的健康關鍵你掌握了嗎?

立秋將至,調養身心正當時:節氣轉換的健康關鍵你掌握了嗎? (3 週前)

每年到了8月初,迎來二十四節氣中的「立秋」,今年的立秋落在8月7日。雖然名為「立秋」,但在台灣的氣候下,高溫仍持續,暑氣未盡、早晚溫差開始增大,形成中醫所說的「暑濕夾燥」氣候,這段時期的保健調 詳全文

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夏天吃水果很健康?中醫提醒這幾點沒注意,小心反傷身!

夏天吃水果很健康?中醫提醒這幾點沒注意,小心反傷身! (3 週前)

台灣素有「水果王國」美名,尤其夏季,西瓜、芒果、鳳梨、荔枝、香瓜等水果輪番上陣,香甜多汁又消暑,成了許多民眾飯後、甚至取代正餐的首選。不過,中醫師鍾典育提醒,水果雖然營養豐富,但攝取不當、吃 詳全文

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靜心・淨心》罵完人才舒服?40歲後身心「走鐘」,其實是身體在求救!

靜心・淨心》罵完人才舒服?40歲後身心「走鐘」,其實是身體在求救! (1 個月前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導「我也想靜心,但就是很煩,罵了人才會舒服一點。」、「覺得很疲倦,沒由來地想哭。」、「過了四十歲,記憶力好像變差了,老是忘東忘西。」這些不是情緒脆弱,也不是玻璃心,而 詳全文

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炎炎夏日想吃冰,降溫無負擔新選擇

炎炎夏日想吃冰,降溫無負擔新選擇 (1 個月前)

本文摘自509期文 畢翠絲想解饞,不妨選擇低糖水果如奇異果、藍莓,或自製無糖涼茶、加檸檬的氣泡水,既能降溫也無負擔,並且要養成「看標示、少加糖」的飲食習慣,遠離高糖陷阱,才能在夏日裡清爽又健康。 詳全文

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白水晶功效全解析:淨化能量與提升專注力

白水晶功效全解析:淨化能量與提升專注力 (1 個月前)

白水晶,作為自然界中最具能量的晶石之一,一直以來都受到許多熱愛水晶的人的推崇。無論是用於日常佩戴、冥想、還是作為家居的能量增強物,白水晶都能為我們帶來強大的正面能量。本文將深入探討白水晶的各 詳全文

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影/「六甲勝哥」栽了!開砂石車兼圍事討債販毒遭逮

影/「六甲勝哥」栽了!開砂石車兼圍事討債販毒遭逮 (1 個月前)

多角化經營犯罪事業,自家就是販毒門市!台南近來有位綽號「六甲勝哥」的砂石車司機,晚上下班後兼差賭場圍事討債與販毒,平常吃毒品助眠,近日在睡夢中被攻堅逮捕。「六甲勝哥」被逮。(圖/中天新聞)據 詳全文

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成人安撫奶嘴爆紅!25到30歲最愛買 女子:有嬰兒安全感

成人安撫奶嘴爆紅!25到30歲最愛買 女子:有嬰兒安全感 (1 個月前)

成人奶嘴在大陸爆紅。(圖/翻攝微博)[周刊王CTWANT] 奶嘴不再只是嬰兒的必備品,2025年上半年「成人安撫奶嘴」在大陸爆紅,有商店月銷量破2000件,據數據顯示,成人安撫奶嘴市場規模達1.2億元人民幣(約 詳全文

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翻來翻去睡不著?教你對抗失眠3妙招:用「478呼吸法」高效助眠

翻來翻去睡不著?教你對抗失眠3妙招:用「478呼吸法」高效助眠 (1 個月前)

你是否也曾有翻來覆去,卻遲遲無法入睡的夜晚?心理師指出,良好的睡眠品質不僅能提高生活效率,還能增強身體免疫力。但現代人的生活壓力和作息紊亂,往往讓我們與「一夜好眠」漸行漸遠。如果你也總是睡不 詳全文

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