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喪屍煙彈又釀禍 乘客吸毒釀禍慘摔送急診

喪屍煙彈又釀禍 乘客吸毒釀禍慘摔送急診 (3 週前)

[NOWnews今日新聞]新北市新店區昨(8月31日)日晚間發生一起摩托車事故,後座乘客摔落地,到急診就醫,檢查後發現乘客吸食「喪屍煙彈」(依托咪酯)才釀禍。耕莘醫院急診醫學科醫師呂昀峰指出,不論駕駛. 詳全文

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不是脾氣壞 而是荷爾蒙變化!營養師:男性「這些症狀」不可忽視

不是脾氣壞 而是荷爾蒙變化!營養師:男性「這些症狀」不可忽視 (3 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】許多伴侶常抱怨,先生變得容易發脾氣、講話沒耐性,甚至動不動就喊累或睡不好。營養師薛曉晶表示,這些表現往往被誤解為壓力大或個性轉變,其實背後原因可能是「男性更年期 詳全文

關鍵字:營養營養師彈力帶心血管疾病手機按摩更年期深呼吸營養師建議睡不好睡眠糖尿病維生素職場肌力肥胖運動高血壓

泰勒絲的歌好聽又能治療失智 英專家證實「有30首」可喚起快樂回憶

泰勒絲的歌好聽又能治療失智 英專家證實「有30首」可喚起快樂回憶 (3 週前)

西洋流行樂天后泰勒絲(Taylor Swift)的歌曲被英國療養機構發表的一項研究證實,有至少30首歌曲對失智症患者有顯著療效。(圖/環球提供)[周刊王CTWANT] 西洋流行樂天后泰勒絲(Taylor Swift)在美國時 詳全文

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中醫師揭失眠對策 三大養生方法助你一夜好眠

中醫師揭失眠對策 三大養生方法助你一夜好眠 (3 週前)

晚上總是翻來覆去睡不好,明明身體很疲累卻就是睡不著嗎?別擔心,你並不孤單,這是許多現代人共同的煩惱。翰鳴堂中醫診所院長,同時也是專業植物芳療理療師的賴睿昕中醫師分享,其實中醫在改善失眠方面, 詳全文

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心理疲勞襲擊青壯年!臨床證實:慢性發炎影響壓力荷爾蒙,精神益生菌 PS128 調節腸道菌相、緩解壓力

心理疲勞襲擊青壯年!臨床證實:慢性發炎影響壓力荷爾蒙,精神益生菌 PS128 調節腸道菌相、緩解壓力 (1 個月前)

在台灣,30 至 45 歲青壯年壓力沉重,每 4 人就有 1 人出現憂鬱、焦慮或失眠等困擾。精神健康基金會 2024 年報告更指出,國人精神健康指數跌至 6 年最低,四成民眾有睡眠困擾,出現煩躁、無力、記憶力衰退 詳全文

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蔡依林九點半早睡法變漂亮掀熱潮!醫揭這樣做讓身體情緒跟著好!

蔡依林九點半早睡法變漂亮掀熱潮!醫揭這樣做讓身體情緒跟著好! (1 個月前)

「早睡真的會變漂亮!」女星蔡依林因時差養成九點半就寢的習慣,驚喜發現膚況大好,意外掀起「早睡風潮」。專家提醒,睡眠不足不只會讓黑眼圈加深,還會造成荷爾蒙失衡、代謝異常,甚至提升心臟病與中風風 詳全文

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「睡前5壞習慣」害你老得快又睡不好! 醫教正確晚間保養與助眠流程

「睡前5壞習慣」害你老得快又睡不好! 醫教正確晚間保養與助眠流程 (1 個月前)

你是不是常常睡前滑手機到眼睛痠、躺在床上翻來覆去睡不著?醫師提醒,很多人以為失眠只是壓力大,其實你晚上的生活習慣才是關鍵。長期睡眠不足不只精神差,還會讓皮膚老化加快、免疫力下降、代謝變慢。以 詳全文

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失眠不用只靠酸棗仁! 中醫師教:從腸胃、肩頸、精油三招找回好眠

失眠不用只靠酸棗仁! 中醫師教:從腸胃、肩頸、精油三招找回好眠 (1 個月前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】晚上總是翻來覆去睡不好,明明身體很疲累卻就是睡不著嗎?別擔心,你並不孤單,這是許多現代人共同的煩惱。翰鳴堂中醫診所院長,同時也是專業植物芳療理療師的賴睿昕中醫師 詳全文

關鍵字:中醫師失眠好眠肩頸睡不好睡眠筋膜節能胃食道逆流落枕長照體質

睡不好怎麼辦?醫:四款天然助眠食物推薦 搭配良好生活習慣

睡不好怎麼辦?醫:四款天然助眠食物推薦 搭配良好生活習慣 (1 個月前)

睡不好怎麼辦?家醫科林敬恩醫師推薦四款天然助眠食物,幫助入睡。圖/Shutterstock提供商傳媒|記者彭耀/台北報導明明覺得很累,上了床卻還是睡不著?現代人生活壓力大,失眠問題愈來愈普遍,睡眠專家指 詳全文

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睡不著怎麼辦?營養師:失眠型態多樣 補充「這些」營養素才有效

睡不著怎麼辦?營養師:失眠型態多樣 補充「這些」營養素才有效 (1 個月前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】睡眠障礙並非單一表現,而是包含多種不同型態。營養師薛曉晶以自身經驗分享,她屬於「焦慮型入睡困難」族群。懷孕前須依靠助眠藥物才能入睡,但因備孕需求停藥後,只能透過 詳全文

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處暑迎雷雨!掌握2款精油配方 舒緩腰背痠痛、助眠又抗菌

處暑迎雷雨!掌握2款精油配方 舒緩腰背痠痛、助眠又抗菌 (1 個月前)

處暑是夏秋交替的重要節氣,古人相信雷聲能驅邪避災、守護身心,伴隨的雨水更能趕走炎熱,迎來涼爽秋意。然而,今年自7月底起,雷雨天氣頻繁,夜空中閃爍著令人敬畏的雷電。恰逢閏六月,民間傳說中會出現 詳全文

關鍵字:助眠舒緩處暑

有睡眠困擾?吃櫻桃讓褪黑激素作用最佳化 助改善睡眠品質

有睡眠困擾?吃櫻桃讓褪黑激素作用最佳化 助改善睡眠品質 (1 個月前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】櫻桃不僅外觀鮮豔,營養價值也相當豐富。其含有色胺酸、褪黑激素、花青素與多酚等植化素,能在睡眠、情緒穩定及尿酸管理等面向發揮作用。營養師薛曉晶表示,櫻桃可降低氧化 詳全文

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鬼門要開了!22大禁忌一次看「3生肖3星座易卡陰」 (1 個月前)

農曆七月即將來臨,根據民間習俗,2025年8月22日深夜11時將正式迎來「鬼門開」。命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」提醒,在這段期間有諸多禁忌需要特別留意,以免觸犯而招致不順。 以下是鬼月期間的22項 詳全文

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銀髮族健康需求提升 北醫與ELVIS愛菲斯共推高齡健康產業發展

銀髮族健康需求提升 北醫與ELVIS愛菲斯共推高齡健康產業發展 (1 個月前)

【警政時報 林照東/台北報導】 隨著台灣正式邁入超高齡社會,如何落實「健康老化」成為醫療體系與產業界的重要課題。由臺北醫學大學主導的「高齡健康產業博覽會」以「樂齡新潮流,創新醫療健康GO!」為核 詳全文

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Jolin蔡依林9點半就睡!營養師揭「早睡減脂法」關鍵 瘦得快又不復胖

Jolin蔡依林9點半就睡!營養師揭「早睡減脂法」關鍵 瘦得快又不復胖 (1 個月前)

你可能以為減肥只靠節食或運動,但其實「睡得早」,才是許多人忽略的關鍵!Jolin蔡依林曾公開自己的生活作息:「每天9點半上床睡覺」,並長期維持穩定的體態、好氣色與旺盛精力。身材不是天生瘦,而是靠高 詳全文

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半夜易醒、難入眠?4款花草茶調養身體、放鬆養好眠!

半夜易醒、難入眠?4款花草茶調養身體、放鬆養好眠! (1 個月前)

「最近怎麼睡都睡不飽」、「半夜醒來就再也合不上眼」,這些睡眠困擾,往往是在提醒作息、情緒與體能已失去平衡。台灣睡眠醫學學會調查顯示,近5成民眾自覺睡不好,慢性失眠更是每10人就有1人。長期睡不好 詳全文

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