關鍵字:增肌減脂
看更多新聞關鍵字 >>
名醫一年半時間瘦18公斤!關鍵秘訣:「半醣飲食」加「這2種」運動

名醫一年半時間瘦18公斤!關鍵秘訣:「半醣飲食」加「這2種」運動 (3 個月前)

脂肪肝放任不管,可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。而脂肪肝也是代謝症候群的元凶之一,代謝症候群是身體健康的警訊,是一種病前狀態,必需透過有效控制體重,不但能遠離脂肪肝,甚至也能 詳全文

關鍵字:運動心血管疾病衛福部瘦身下午茶高血壓日本膽固醇Rain糖尿病減重紓壓減醣節能基金料理體質肝癌AI門診肝硬化燃脂咖啡肌力惡性腫瘤健康檢查肝病增肌減脂增肌腫瘤世界衛生組織蛋白質年前慢跑健身

台中健身房精選 北屯健身狂教練帶你練出健康勻稱好身材

台中健身房精選 北屯健身狂教練帶你練出健康勻稱好身材 (3 個月前)

地方中心/綜合報導一對一健身教練的好處:客製化健身課程隨著健身風潮在台灣持續升溫,健身產業呈現出更多元化的發展方向。不僅僅是一般的體能訓練,像是功能性訓練、瑜珈課程、以及專注於特定部位的增肌 詳全文

關鍵字:健身上班族停車位優惠台中市增肌增肌減脂瑜珈福袋肌力菜單運動運動傷害

看準健身市場蓬勃 中華醫大開辦健身餐盒製作班結訓

看準健身市場蓬勃 中華醫大開辦健身餐盒製作班結訓 (3 個月前)

迎接農曆年到來 學員端出「增肌減脂過好年」五大類組合年菜料理秀成果養生也要養身,看準健身市場蓬勃,中華醫事科技大學開辦健身餐盒製作班,1月14日舉辦結訓典禮暨成果發表會,學員們除了展示多道健身美 詳全文

關鍵字:健身春節料理面試運動紓壓烘焙徵才美食福袋增肌養生黃金年菜增肌減脂創業台南市韓國

中華醫大開辦健身餐盒製作班結訓 端出健康5大類組合年菜秀成果

中華醫大開辦健身餐盒製作班結訓 端出健康5大類組合年菜秀成果 (3 個月前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】為迎接農曆年到來,除了養生也要養身,看準健身市場蓬勃,中華醫事科技大學開辦健身餐盒製作班,1月14日舉辦結訓典禮暨成果發表會,學員們除了展示多道健身美食餐,還以流行韓 詳全文

關鍵字:健身年菜增肌減脂徵才料理春節烘焙福袋紓壓美食職場運動面試韓國養生黃金

南華大學執行嘉義縣骨鬆肌少運動營養班計畫成果豐碩

南華大學執行嘉義縣骨鬆肌少運動營養班計畫成果豐碩 (3 個月前)

南華大學運動與健康促進學士學位學程於去(113)年6月1日至12月10日期間完成執行嘉義縣衛生局「113年度骨鬆肌少高風險運動營養班」計畫, 至嘉義縣各鄉鎮辦理運動營養班,並於日前辦理成果展,當天匯聚各鄉 詳全文

關鍵字:嘉義縣營養運動增肌減脂老化肌力衛生局評價阿里山高風險

傻眼!男送醫抽出「牛奶血」 醫生示警:愛喝「它」近乎直接喝油

傻眼!男送醫抽出「牛奶血」 醫生示警:愛喝「它」近乎直接喝油 (3 個月前)

。(圖/翻攝Tiktok/@moli_moo)[周刊王CTWANT] 泰國一名在醫療機構工作的網友,透過網路影音平台分享了一段震撼的短片。原來是她服務的機構近日收治一名長期酗酒的患者,對方的血液檢體在離心處理後,竟 詳全文

關鍵字:女生折扣心悸致癌物增肌高血脂增肌減脂蛋白質頭痛健身糖尿病泰國

消脂肪肝、抗四高 最強半醣飲食&7分鐘間歇運動

消脂肪肝、抗四高 最強半醣飲食&7分鐘間歇運動 (3 個月前)

消脂肪肝、抗四高 最強半醣飲食&7分鐘間歇運動 作者:梁程超 出版社:原水文化 出版日期:2024-12-28 00:00:00 控醣也控胰島素,運動減脂也增肌,更有機會成功甩掉脂肪肝!代謝症候群是身體健康的警訊 詳全文

關鍵字:運動Podcast伸展咖啡增肌增肌減脂心血管疾病慢性病慢跑打掃料理減肥減醣減重癌症糖尿病老化肌力肥胖膽固醇蛋白質飲食法高血壓

秋冬季大家總是哈啾哈啾又咳不停 趕快來看換季該吃點什麼吧 (3 個月前)

秋冬季大家總是哈啾哈啾又咳不停,趕快來看換季該吃點什麼吧! 潤肺、止咳、補水、消炎,奉上白色食物一覽表!每種食材都有自己獨特的營養價值,大家可以自行對照(以下為每100克之數值) 大蒜(122kcal) 詳全文

關鍵字:免疫力增肌增肌減脂心血管疾病營養營養師甜瓜維生素膽固醇蛋白質高血壓

天冷狂噴嚏又咳不停!營養師大推「18種白色食物」潤肺消炎 大蒜、馬鈴薯上榜

天冷狂噴嚏又咳不停!營養師大推「18種白色食物」潤肺消炎 大蒜、馬鈴薯… (3 個月前)

秋冬季,大家總是哈啾哈啾又咳不停,趕快來看換季該吃點什麼,幫助潤肺、止咳、補水、消炎!1、大蒜(122kcal):蒜素有消炎、殺菌、抗癌、抗氧化、防止動脈硬化等營養2、雞胸肉(117kcal):低脂肪、高蛋 詳全文

關鍵字:營養營養師增肌減脂心血管疾病甜瓜維生素膽固醇蛋白質高血壓

告別沙發馬鈴薯!健身、瑜珈、戶外運動,讓你打造健康新生活!

告別沙發馬鈴薯!健身、瑜珈、戶外運動,讓你打造健康新生活! (3 個月前)

記者張辰卿/台北報導 現代人的生活忙碌又緊張,運動成了放鬆身心、提升活力的最佳解方!無論你是想增肌減脂、放慢腳步舒展身心,還是走出戶外擁抱自然,只要找到適合自己的運動方式,就能讓生活更健康、更 詳全文

關鍵字:瑜珈健身運動慢跑伸展

冬天健身也能開心吃肉?!營養師教你怎麼吃羊肉爐

冬天健身也能開心吃肉?!營養師教你怎麼吃羊肉爐 (4 個月前)

文、圖/高紹庭營養師 一提到冬天的美食,大家腦海裡第一個冒出的,大概就是冒著熱氣的羊肉爐。香濃的湯頭、嫩滑的羊肉,再搭配各種配料,既暖胃又暖心。不過,你知道為什麼冬天特別流行吃羊肉爐嗎?而健身 詳全文

關鍵字:健身怎麼吃營養營養師為什麼美食蛋白質

全台唯一中高齡硬舉大賽,百位長者齊聚舉起生命的重量

全台唯一中高齡硬舉大賽,百位長者齊聚舉起生命的重量 (4 個月前)

「靠運動維持身體健康、預防老化」的觀念正盛行,越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列,致力於推廣中高齡訓練的練健康舉辦全台灣唯一一場新手與長者友善、不分訓練年資都能參加的《聖誕老人硬舉大賽》! 詳全文

關鍵字:遊戲高血壓肌力增肌減脂台北市增肌聖誕老化走鐘獎親子關係慢跑健身親子糖尿病運動

全台唯一中高齡硬舉大賽 百位長者齊聚舉起生命的重量

全台唯一中高齡硬舉大賽 百位長者齊聚舉起生命的重量 (4 個月前)

「靠運動維持身體健康、預防老化」的觀念正盛行,越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列,致力於推廣中高齡訓練的練健康舉辦全台灣唯一一場新手與長者友善、不分訓練年資都能參加的《聖誕老人硬舉大賽》! 詳全文

關鍵字:健身台北市增肌增肌減脂慢跑糖尿病老化聖誕肌力親子親子關係走鐘獎遊戲運動高血壓

台灣第一個學術創業酒吧 SpaceDrink 品飲台美衛星、教育新釀還有咖啡香

台灣第一個學術創業酒吧 SpaceDrink 品飲台美衛星、教育新釀還有咖啡… (4 個月前)

產業中心/綜合報導 多位來自南台灣鳳凰新創平台的成大校友,12 月 3 日晚上在台北 SpaceDrink 相見歡,SpaceDrink 是台灣第一個學術酒吧型態的創新議題交流空間,自 2024 年初開始每季舉辦一次,此次的參 詳全文

關鍵字:創業咖啡教育NASA半導體增肌增肌減脂宏碁投資數據分析新機溝通無人機球星生技疫情競爭力維生素美國老化衛星通訊領導力

57家企業獲獎丨跨部會共創職場新未來

57家企業獲獎丨跨部會共創職場新未來 (4 個月前)

衛生福利部國民健康署與勞動部攜手推動健康職場,持續透過職業安全、健康福祉等策略,打造健康友善職場,提升勞動力。(圖/衛生福利部國民健康署提供) 【警政時報 司徒/臺北報導】 衛生福利部國民健康署與 詳全文

關鍵字:職場AI應用上班族主管全聯全聯福利中心勞動部嘉義縣國民健康署增肌增肌減脂慢性病慢跑手機新竹市桃園市營養福利自主健康管理衛生福利部運動運動中心離職高雄市

嘉義市衛生業務績優頒獎 減脂冠軍分享秘訣 (4 個月前)

(記者廖建智嘉義報導) 嘉義市衛生局(7)日晚間辦理「健康促進 邁向永續」衛生業務績優頒獎典禮,嘉義市黃敏惠市長頒獎表揚3家「長者功能評估績優醫療院所」、24家「糖尿病照護品質優良院所」、13家高齡友善 詳全文

關鍵字:嘉義市中國時報國民健康署增肌增肌減脂市長憂鬱教會營養營養師福利種菜糖尿病羽球職場蛋白質衛生局衛生福利部視力運動長照陽明黃敏惠