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竹東全民運動館8/29至9/11試營運 全館免費入場體驗

竹東全民運動館8/29至9/11試營運 全館免費入場體驗 (3 週前)

【互傳媒/記者 宋旭志/新竹 報導】新竹縣政府推動優質運動設施再傳佳音,縣內第二座運動中心——竹東全民運動館將於8月29日至9月11日展開試營運。試營運期間,縣府特別提供全館免費入場,館內球具租借亦 詳全文

關鍵字:運動投資教育教育部新竹縣桌球楊文科燃脂瑜珈瘦身羽球親子運動中心

竹東全民運動館8/29至9/11試營運免費入場 (3 週前)

新竹縣府今天表示,竹東全民運動館將於8月29日至9月11日展開試營運,試營運期間提供全館免費入場,館內球具租借與地下停車場也免費提供,邀請民眾前來體驗運動設施。新竹縣政府發布新聞稿指出,竹東全民運 詳全文

關鍵字:運動台幣教育教育部新台幣新竹縣桌球楊文科燃脂瑜珈瘦身

竹縣竹東全民運動館8/29起試營運 楊文科縣長:全館免費入場歡迎體驗

竹縣竹東全民運動館8/29起試營運 楊文科縣長:全館免費入場歡迎體驗 (3 週前)

▲竹縣內第二座運動中心「竹東全民運動館」將於8月29日至9月11日展開試營運,楊文科縣長歡迎鄉親免費到竹東全民運動館體驗。(圖/竹縣府提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】竹縣府推動優質運動設施再傳 詳全文

關鍵字:楊文科運動投資教育教育部新竹縣桌球燃脂瑜珈瘦身羽球親子運動中心

把蔬菜棒當零食吃、面對壓力要保持正向!跟著NewJeans Danielle 學習自律好習慣根本不會胖

把蔬菜棒當零食吃、面對壓力要保持正向!跟著NewJeans Danielle 學習自律好習慣根本不會胖 (1 個月前)

(圖/取自 newjeans_official IG)[周刊王CTWANT] NewJeans成員Danielle與所屬公司ADOR(HYBE旗下子公司)因合約糾紛而暫停演藝活動,不過最近她迷上慢跑運動並打算參與馬拉松,她的生活習慣與身材管理方 詳全文

關鍵字:零食慢跑減肥燃脂營養自行車蔬果汁運動

每天喝1杯「這飲料」助排便,還能降低脂肪堆積、改善血糖! 專家認證

每天喝1杯「這飲料」助排便,還能降低脂肪堆積、改善血糖! 專家認證 (1 個月前)

優格這些發酵乳製品,真的不只是幫助排便順一點、肚子少脹氣而已。基因醫師張家銘表示,它們其實正在默默改寫我們身體的代謝劇本,從調整腸道菌開始,一路影響到脂肪燃燒、血糖穩定,甚至影響發炎程度與體 詳全文

關鍵字:AI免疫力為什麼燃脂膽固醇體質

酪梨熱量高卻能減重?專家曝「燃脂關鍵」 酪梨籽意想不到功效曝

酪梨熱量高卻能減重?專家曝「燃脂關鍵」 酪梨籽意想不到功效曝 (1 個月前)

酪梨吐司、酪梨沙拉已成為健身網紅的必備餐點,但許多人心中仍有疑問:一顆酪梨的熱量高達360大卡,相當於一碗半白飯,真的能幫助減重嗎?被金氏世界紀錄認證為「全世界最營養水果」的酪梨,是具有神秘綠 詳全文

關鍵字:減重燃脂天然食物斷食日本營養維生素蛋白質

讓心跳與城市合拍!XPORTS永春活力館全新升級登場

讓心跳與城市合拍!XPORTS永春活力館全新升級登場 (1 個月前)

【創新聞記者 陳光蘊|採訪報導】早晨的松山路,陽光自玻璃窗斜射入館,踏上新舖設的運動地墊,一股活力在空氣中流動。有人在跑步機上加快步伐,有人隨著音樂進行伸展,還有人專注於KX Pilates的核心訓練 詳全文

關鍵字:伸展健身台北市新地標樂齡燃脂科技肌力股票證照運動運動場館高端

【有影】永春活力館升級服務 KX Pilates、Radical Fitness進駐

【有影】永春活力館升級服務 KX Pilates、Radical Fitness進駐 (1 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、陳巧紜/台北報導 台北市信義區永春活力館今(15)日重新啟動,優化空間與升級服務的運動空間由崇越科技(5434)旗下XPORTS全越運動事業負責營運,攜手國際知名運動品牌KX Pilate 詳全文

關鍵字:台北市建案新開幕樂齡燃脂科技肌力運動運動場館

運動後吃錯恐白忙!3大飲食原則助你燃脂不打折

運動後吃錯恐白忙!3大飲食原則助你燃脂不打折 (1 個月前)

文章也可以用聽的 許多人有固定運動的習慣,卻發現體重遲遲無法下降,甚至上升。營養師張宜婷指出,問題多半出在吃錯食物,尤其運動後容易產生補償心態,覺得流汗辛苦了可以多吃,結果熱量攝取反而過高, 詳全文

關鍵字:燃脂運動營養營養師蛋白質零食黃金

瘦不下來不是運動量不夠?「易瘦體質」養成法靠吃辣、多喝水!

瘦不下來不是運動量不夠?「易瘦體質」養成法靠吃辣、多喝水! (1 個月前)

(圖/取自sereniitybyirene IG、取自knhs2 IG)[周刊王CTWANT] 明明已經很努力運動、飲食也控制得很嚴格,體重卻還是卡關?其實問題可能不在於你不夠勤奮,而是「基礎代謝」掉到谷底!代謝慢時,身體消耗 詳全文

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55歲莫文蔚「104公分美腿」零贅肉靠貓步走法,外加這4大瘦身祕訣曝光, 網讚:果然演藝圈第一美腿!

55歲莫文蔚「104公分美腿」零贅肉靠貓步走法,外加這4大瘦身祕訣曝光, 網讚:果然演藝圈第一美腿! (1 個月前)

(圖/取自莫文蔚ig)[周刊王CTWANT] 《大秀一場》巡迴演唱會剛落幕的莫文蔚,舞台上一雙104公分的修長美腿,彷彿自帶聚光燈!55歲的她不只歌聲動人,體態更是零鬆弛、零贅肉,被譽為「娛樂圈第一美腿」的 詳全文

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碳循環減肥法你試過嗎?女星陳妍希用這方法 從肉肉臉瘦成小V臉 (1 個月前)

減肥路上最怕卡關,碳循環減肥法你試過嗎?女星陳妍希用這方法,從肉肉臉瘦成小V臉,但其實關鍵不是吃太多,而是吃對時間與比例。 所謂碳循環減肥法,是一種透過調整每天碳水攝取量的飲食策略,依照運動量 詳全文

關鍵字:減肥陳妍希食譜瑜珈加工食品健身燃脂運動減重怎麼吃

碳循環減肥法怎麼吃?營養師公開「高碳、中碳、低碳」搭配比例 加速燃脂又不復胖

碳循環減肥法怎麼吃?營養師公開「高碳、中碳、低碳」搭配比例 加速燃脂又不復胖 (1 個月前)

減肥路上最怕卡關,碳循環減肥法你試過嗎?女星陳妍希用這方法,從肉肉臉瘦成小V臉。但其實關鍵不是吃太多,而是吃對時間與比例!什麼是碳循環減肥法?營養師高敏敏說明,所謂碳循環減肥法是一種透過調整 詳全文

關鍵字:低碳怎麼吃減肥燃脂營養營養師

有運動卻瘦不下來?別再亂吃了!運動後「飲食3原則」吐司加蛋助燃脂

有運動卻瘦不下來?別再亂吃了!運動後「飲食3原則」吐司加蛋助燃脂 (1 個月前)

運動會刺激食慾,讓人特別渴望高油脂和重口味的食物,但若飲食不加以控制,燃脂效果可能大打折扣。營養師提醒,不論運動強度為何,運動後大多數人都會感受到明顯的飢餓感,此時若吃錯食物,不僅體重可能反 詳全文

關鍵字:燃脂運動營養師營養師提醒自行車蛋白質食安

酪梨熱量高卻能減肥? 酪梨藏有「高纖低醣」減重密碼

酪梨熱量高卻能減肥? 酪梨藏有「高纖低醣」減重密碼 (1 個月前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】酪梨吐司、酪梨沙拉已成為健身網紅的必備餐點,但許多人心中仍有疑問:一顆酪梨的熱量高達360大卡,相當於一碗半白飯,真的能幫助減重嗎?被金氏世界紀錄認證為「全世界最營 詳全文

關鍵字:減肥減重健身天然食物斷食日本燃脂營養維生素蛋白質

運動後吃錯,小心燃脂全白費!營養師傳授3招「動吃動」功略,突破減重停滯期

運動後吃錯,小心燃脂全白費!營養師傳授3招「動吃動」功略,突破減重停滯期 (1 個月前)

運動後吃錯,小心燃脂全白費!根據「Cofit 我的專屬營養師」臨床觀察,許多學員雖然有固定運動習慣,但體重仍遲遲無法下降,甚至反而上升。除了部分人因肌肉量增加或壓力荷爾蒙變化影響體重,多數人其實是 詳全文

關鍵字:減重燃脂營養營養師運動