關鍵字:天然食物
看更多新聞關鍵字 >>

冬至湯圓藏危機 慢性病患者這樣吃(6 個月前)

好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:營養師提供豆腐湯圓食譜,做出色美味香的自製湯圓/台北慈濟醫院提供 冬至是農民曆24節氣中的重要節氣之一,也是日照最短的一天。許多人會選擇在這天吃上一碗暖呼呼 詳全文

關鍵字:冬至天然食物慢性病湯圓營養營養師糖尿病肥胖蛋白質食材食譜高血脂

奇美食品銀髮友善·軟質餐勇奪三星食創獎殊榮

奇美食品銀髮友善·軟質餐勇奪三星食創獎殊榮(6 個月前)

(今傳媒/記者張淑慧報導)「準備好走向超高齡社會了嗎?」依據國家發展委員會推估,台灣將在2025年邁入超高齡社會,屆時,每五人中即有一人為65歲以上的高齡者。而高齡者中,有咀嚼吞嚥障礙者高達12.8%,亦 詳全文

關鍵字:三星食品料理食材美食衛福部營養天然食物營養師國家發展委員會失智

奇美食品《銀髮友善·軟質餐》勇奪三星 榮獲食創獎殊榮

奇美食品《銀髮友善·軟質餐》勇奪三星 榮獲食創獎殊榮(6 個月前)

【焦點時報/記者蔡宗武報導】 「準備好走向超高齡社會了嗎?」依據國家發展委員會推估,台灣將在2025年邁入超高齡社會,屆時,每五人中即有一人為65歲以上的高齡者。而高齡者中,有咀嚼吞嚥障礙者高達12.8 詳全文

關鍵字:三星料理天然食物營養食品食材美食衛福部營養師國家發展委員會失智

冬至湯圓藏危機 北慈自製食譜健康無負擔

冬至湯圓藏危機 北慈自製食譜健康無負擔(6 個月前)

冬至是農民曆24節氣中的重要節氣之一,也是日照最短的一天。許多人會選擇在這天吃上一碗暖呼呼的湯圓,但是現在市售湯圓種類繁多,家中老年人或慢性病患者要是不注意食用過量,可能造成隱藏的健康危機… 詳全文

關鍵字:天然食物蛋白質糖尿病食材慢性病食譜湯圓營養冬至營養師高血脂肥胖

減重還是要吃澱粉,否則容易復胖?程明偉營養師:掌握4大澱粉減重技巧

減重還是要吃澱粉,否則容易復胖?程明偉營養師:掌握4大澱粉減重技巧(6 個月前)

減重的人,對於澱粉似乎存在不少迷思,像是「想要瘦得更快,最好少吃一點澱粉類食物!」、「減重還是要吃澱粉,否則很容易復胖!」這2個不同的說法,到底哪一個才正確呢?程明偉營養師表示,澱粉可以提供 詳全文

關鍵字:茶葉蛋糖尿病食材運動天然食物減重低碳蛋白質精神不濟營養瘦身營養師維生素肥胖

如何靠「吃」養出Q彈水嫩肌?營養師推薦「6大營養素」避開地雷

如何靠「吃」養出Q彈水嫩肌?營養師推薦「6大營養素」避開地雷(6 個月前)

如何擁有Q彈水嫰肌膚?除了加強臉部保養品的保濕及防曬,也別忘了從身體由內而外的照顧,才能治標又治本。衛福部台北醫院營養師宋佩蓉表示,若想養好肌膚,第一步應該先讓身體獲得足夠的營養與健康,透過 詳全文

關鍵字:保養台北醫院天然食物好油營養營養師營養師提醒睡眠維生素老化膠原蛋白蛋白質衛福部運動雞蛋

擁有Q彈水嫩肌膚,不只要補充水分!宋佩蓉營養師:4大營養吃出好膚質

擁有Q彈水嫩肌膚,不只要補充水分!宋佩蓉營養師:4大營養吃出好膚質(6 個月前)

很多人想擁有令人稱羨的Q彈水嫰肌膚,但因工作忙碌、三餐外食,常常沒辦法真正吃到足夠均衡的營養,因此只能依賴使用保養品或化妝品。衛生福利部臺北醫院宋佩蓉營養師表示,若想養好肌膚,第一步應該先讓 詳全文

關鍵字:好油膠原蛋白雞蛋運動蛋白質保養睡眠營養老化天然食物營養師維生素福利營養師提醒

天然ㄟ尚好!營養師力推5大營養素 有助維持皮膚健康

天然ㄟ尚好!營養師力推5大營養素 有助維持皮膚健康(6 個月前)

【NOW健康 連珮妤/新北報導】許多民眾嚮往擁有Q彈水嫰的肌膚,會加強臉部保養品的保濕及防曬,但卻忘了從身體由內而外的照顧才能治標又治本。衛福部立台北醫院宋佩蓉營養師表示,很多人想擁有令人稱羨的 詳全文

關鍵字:老化營養雞蛋好油睡眠保養膠原蛋白運動禁忌天然食物蛋白質台北醫院衛福部營養師維生素營養師提醒

常吃黃豆或其製品容易性早熟?大豆是優質蛋白質,「這1招」去脹氣

常吃黃豆或其製品容易性早熟?大豆是優質蛋白質,「這1招」去脹氣(6 個月前)

我國每日飲食指南建議大豆及其製品為優良蛋白質來源,但是,網路傳言:常吃黃豆或其製品容易導致性早熟,造成家長們人心惶惶。為讓兒童與家長擁有正確攝取大豆的知識,癌症關懷基金會舉辦「親子料理選拔大 詳全文

關鍵字:料理食材膽固醇營養蛋白質天然食物親子基金營養師癌症罹癌心血管疾病

褪黑激素不只幫助睡眠,還能抗癌!營養師:補充3大類食物,加速合成褪黑激素

褪黑激素不只幫助睡眠,還能抗癌!營養師:補充3大類食物,加速合成褪黑激…(7 個月前)

晚上睡不著覺,適當補充褪黑激素,有助於睡眠,其實,不只如此,研究也發現,補充褪黑激素還可能防癌抗癌!王淳儀營養師表示,褪黑激素有兩大主要原料,一是色胺酸,二是維生素B6,民眾依據每日飲食指南的 詳全文

關鍵字:食品天然食物頭痛老化營養睡眠營養師維生素癌症

2024膠原蛋白推薦挑選4要點,營養師說明膠原蛋白功效(好處)、何時吃

2024膠原蛋白推薦挑選4要點,營養師說明膠原蛋白功效(好處)、何時吃(1 年前)

膠原蛋白是什麼? 膠原蛋白屬於蛋白質之一,擁有三股螺旋結構,由胺基酸小單元甘胺酸、羫離胺酸與羥脯胺酸這3種胺基酸組成,是維持健康非常重要的元素,約佔體內蛋白質總量30%。 目前被鑑定出的膠原蛋白類 詳全文

關鍵字:日本膽固醇保養ces天然食物睡眠玻尿酸蛋白質營養ios膠原蛋白

葉黃素推薦原則,營養師教你葉黃素功效有哪些?什麼時候吃最好

葉黃素推薦原則,營養師教你葉黃素功效有哪些?什麼時候吃最好(2 年前)

葉黃素是什麼?成分來源有哪些? 葉黃素是一種類胡蘿蔔素,具有吸收光線的特殊性質,有助於過濾藍光等有害光線,在天然食物中與玉米黃素共同存在,又稱為植物黃體素,是構成蔬菜、水果、花卉植物色素的主 詳全文

關鍵字:衛生福利部福利營養師受惠維生素SEO手機疲勞天然食物營養料理保養運動衛福部