常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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護血管、抗壓!營養師公開「冬季10大水果熱量排行」 小心這1樣很多人沒料到會過敏

護血管、抗壓!營養師公開「冬季10大水果熱量排行」 小心這1樣很多人沒料… (1 個月前)

台灣一年四季都有豐富的水果資源!冬季水果更是多汁又香甜,而這些水果不只美味,也富含了各種營養素!冬季水果熱量 營養排行榜營養師高敏敏提醒,1份水果約=1個拳頭(或碗8分滿),一天建議攝取2-4份即可 詳全文

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原來蓮霧這麼厲害!!低糖高鉀防三高之外,還有這幾個好處

原來蓮霧這麼厲害!!低糖高鉀防三高之外,還有這幾個好處 (1 個月前)

營養師劉純君表示,其實,蓮霧是低糖、低熱量的水果,即使是甜到讓人滿心歡喜的黑金鋼,每百克中的熱量也只有32大卡,熱量跟糖分只有巨峰葡萄的一半,特別適合需要控制體重、血糖較高的病患吃。蓮霧不只是 詳全文

關鍵字:中醫師營養營養師癌症維生素蘋果養生黑金

主婦意外發現肺腺癌,醫揭救命1關鍵

主婦意外發現肺腺癌,醫揭救命1關鍵 (1 個月前)

熱愛登山的55歲家庭主婦陳女士,怎麼也沒想到自己會與肺癌扯上關係。今年到醫院進行健康檢查,意外發現右下肺部有一毛玻璃樣病灶,經過進一步檢查與建議後,接受單一傷口、微創胸腔內視鏡手術,切除病灶並 詳全文

關鍵字:肺腺癌健保健康檢查國民健康署大腸癌癌症福利肺癌腫瘤衛生福利部

從追逐名利到享受生活!這些是才是快樂的關鍵

從追逐名利到享受生活!這些是才是快樂的關鍵 (1 個月前)

我們總會聽到很多將無用之事打擊得一文不值的話,彷彿花時間和精力在一些無用之事上,就是荒廢時光。彷彿只有有用,才是將事物價值物盡其用的最好方式。 上學時,埋頭苦讀是唯一的王道,考試是唯一的法寶 詳全文

關鍵字:物價

皮膚病發作搔癢難耐怎辦?醫公開「緩解撇步」 留意這1食物是大禁忌

皮膚病發作搔癢難耐怎辦?醫公開「緩解撇步」 留意這1食物是大禁忌 (1 個月前)

歲末尾牙聚餐多,但對於飽受皮膚病困擾的員工來說,豐盛的筵席卻也暗藏危機。尤其在治療接近尾聲,皮膚狀況好不容易穩定下來之際,若一時不察放縱口腹之慾,先前所有努力恐將功虧一簣。 尾牙聚餐桌菜陷阱 詳全文

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天冷沒精神、想睡覺?醫示警「9跡象」恐是憂鬱症 突愛吃碳水化合物注意

天冷沒精神、想睡覺?醫示警「9跡象」恐是憂鬱症 突愛吃碳水化合物注意 (1 個月前)

王小姐近幾年來每當天氣轉涼、準備進入秋冬季時,就會開始情緒低落,經常沒什麼精神,一直想睡覺,之前喜歡做的事情都變得沒什麼興趣,做事也提不起勁。不僅每日早上無法準時起床上班,工作又難以集中注意 詳全文

關鍵字:憂鬱天氣居住情緒障礙營養疲倦睡眠紓壓維生素運動

眼壓高不一定是青光眼,眼壓高常見5原因,練舉重、瑜伽都要注意

眼壓高不一定是青光眼,眼壓高常見5原因,練舉重、瑜伽都要注意 (1 個月前)

眼壓高的原因以青光眼最常見,還包括以下幾種: 青光眼 首先必須懷疑是青光眼導致,就像血糖高的病人,醫師會懷疑是糖尿病所引起。其原理是,眼球裡面有一個循環水道,一旦有青光眼,水道中間會出現阻塞, 詳全文

關鍵字:青光眼咖啡咖啡因手機按摩睡眠糖尿病體質

低糖水蜜桃,提升腸胃健康,建議連皮一起吃,但要先做這一步驟

低糖水蜜桃,提升腸胃健康,建議連皮一起吃,但要先做這一步驟 (1 個月前)

水蜜桃鮮嫩多汁,除了台灣自產,現在自美、加進口的水蜜桃也非常多;水蜜桃不只好吃,還富含菸鹼素,菸鹼素的主要功能是維持消化道、皮膚、神經的健康,當人體缺乏菸鹼素時,可能會引起煩躁、失眠、神經衰 詳全文

關鍵字:天然食物失眠疲勞

缺鐵性貧血補鐵有用嗎?醫師教你如何吃才有用

缺鐵性貧血補鐵有用嗎?醫師教你如何吃才有用 (1 個月前)

經常感到頭暈、疲倦乏力、呼吸急促、手腳冰冷,都有可能是缺鐵性貧血的症狀!根據國健署調查結果顯示,台灣15至49歲育齡婦女中近兩成有貧血的情形,其中缺鐵性貧血盛行率為13.7%。除了育齡婦女外,青少年 詳全文

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老翁運動熱身脖子痛,一周後只能坐輪椅的原因

老翁運動熱身脖子痛,一周後只能坐輪椅的原因 (1 個月前)

一名退休後依然活力十足的李伯伯,平時喜歡到處走動。在一次運動前熱身扭動脖子時忽然感到劇烈疼痛,隨後不適感延伸到肩膀。家人帶他輾轉求醫,試了多種止痛藥,但情況不見好轉。一週後,他的雙腿已完全無 詳全文

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面對早期老花眼,可以這樣做,近視眼鏡度數不用配太足…..

面對早期老花眼,可以這樣做,近視眼鏡度數不用配太足….. (1 個月前)

一般來說,老花眼多半在40歲左右來報到,也有特殊的例子眼睛睫狀肌調節能力很好,60、70歲都不用戴老花鏡,研究顯示老花眼開始的年齡與緯度有關,地處熱帶地方民眾,眼睛出現老花症狀的年齡比較早,大約在 詳全文

關鍵字:老花民調疲勞節能老化視力運動頭暈

黃褐色豆干都是染出來的! 專家授「料理前1步驟」提高食用安全:也要多喝水

黃褐色豆干都是染出來的! 專家授「料理前1步驟」提高食用安全:也要多喝… (1 個月前)

紅燒豆干、滷味拼盤、客家小炒等,均可看到豆干,毒物科醫師點出豆干具有外皮染色、防腐劑殘留等2大風險,建議民眾盡量在家中料理豆製品,烹煮前至少泡水30、40分鐘,用滾水烹煮至少10分鐘,以確保食用安 詳全文

關鍵字:料理癌症福利肝癌肺炎致癌物蛋白質衛生局衛生福利部頭痛食品添加食安食藥署

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