把握黃金期 年後減肥超簡單

專題把握黃金期 年後減肥超簡單

如果不能持之以恆,也要用對方法

環團:能源部門碳排居高不下 應進行政策環評2 週前

環團今天說,政府視天然氣為邁向淨零的橋接能源,但經濟部大規模擴張燃氣機組,能源部門碳排居高不下,批評所謂橋接是「奈何橋」,籲經濟部就能源開發政策先進行政策環評。環境部今天舉辦「第三期六大部門 詳全文

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製造部門目標2030年減量18% 社會溝通談鋼鐵、石化、水泥業困境

製造部門目標2030年減量18% 社會溝通談鋼鐵、石化、水泥業困境2 週前

為了達成2035年減碳38±2%目標,政府各部會今年初提出六大部門「減碳旗艦行動計畫」,經濟部上週五(4日)辦理製造部門減碳旗艦行動計畫的社會溝通會議。民間代表關注減碳政策工具,如何建立國內低碳市場需 詳全文

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徐凱希靠「吃」減6K 辣秀美腰!網驚超韓風

徐凱希靠「吃」減6K 辣秀美腰!網驚超韓風2 週前

[NOWnews今日新聞]藝人徐凱希甩肉成功,突破年過35後代謝變慢、體重逐漸攀升的瓶頸。身形小隻的她,變胖後被說背影像彪形大漢、整個人很不自信,還好藉由曲易產品增加代謝,在短短兩個月的時間成功減重6. 詳全文

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碳水循環:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法

碳水循環:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法2 週前

碳水循環:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法 作者:蕭捷健 出版社:天下文化 出版日期:2025-06-27 00:00:00 <內容簡介> 吃澱粉沒問題,打破瘦身停滯期! 國內第一本由專業醫師親筆撰寫的碳水循環飲食 詳全文

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減肥難熬又老是瘦錯地方? 迅SO無創體雕安全雕塑曲線

減肥難熬又老是瘦錯地方? 迅SO無創體雕安全雕塑曲線2 週前

身材曲線凹凸有緻是許多女性夢寐以求,很多人也在減重的路上不斷艱辛前行,最怕的就是好不容易瘦下來了,想瘦的部位瘦不了,想長肉的部位如:胸部、臀部凹陷又下垂,臀線越來越平,一個不小心復胖,又胖到 詳全文

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曝曾想躲回高雄 啦啦隊女神衣宸回娘家

曝曾想躲回高雄 啦啦隊女神衣宸回娘家2 週前

[NOWnews今日新聞]全台最強選秀之一「璀璨之星」海選於7月初展開,伊林娛樂舉辦第14屆賽事,吸引眾多新星逐夢,曾是第9屆花漾少女亞軍的蔡衣宸,如今以人氣啦啦隊女神身分回娘家,現身活動現場替選手加.. 詳全文

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間歇性斷食卻瘦不下來! 醫曝3常見迷思:做錯恐血糖飆高

間歇性斷食卻瘦不下來! 醫曝3常見迷思:做錯恐血糖飆高2 週前

許書華提醒,執行「間歇性斷食」時,不應該真的節食,而是去調節並找到適合自己的方式。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 許多人為了瘦身、讓身體更健康,會選擇「間歇性斷食」來減重,有些人卻 詳全文

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唐綺陽闢謠7月末日預言 籲觀眾放心:台灣是受祝福的島嶼

唐綺陽闢謠7月末日預言 籲觀眾放心:台灣是受祝福的島嶼2 週前

唐綺陽近日瘦身有成。(圖/焦正德攝)[周刊王CTWANT] 「國師」唐綺陽昨(3日)首度代班TVBS《11點熱吵店》,與沈玉琳搭檔主持,2人趁錄影空檔接受《TVBS新聞網》訪問時互動熱絡,彼此大讚合作默契。至於 詳全文

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《清潭國際高等學校第2季》暗黑校暴劇回歸!Yeri 金藝琳靠器械皮拉提斯瘦出名品螞蟻腰,4招逆轉身材曲線

《清潭國際高等學校第2季》暗黑校暴劇回歸!Yeri 金藝琳靠器械皮拉提斯…3 週前

(圖/取自 yerimiese IG)[周刊王CTWANT] 由女團 Red Velvet 成員 Yeri、《殭屍校園》「西八姐」李恩泉等原班人馬回歸+新血主演的《清潭國際高等學校第2季》,劇情描述隨著第1季的幕後黑手「吳詩恩」墜 詳全文

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美媒:微軟再裁員9000多人 高達全球人力4%3 週前

「西雅圖時報」(The Seattle Times)今天報導,美國科技業巨擘微軟(Microsoft)正在裁減多達4%人力,相當於9100人左右。這是自2023年以來微軟最大規模裁員行動。路透社報導,截至去年6月,微軟在全世界 詳全文

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台女瘋「韓國偶像水」瘦身! 醫示警:不當攝取恐傷胃

台女瘋「韓國偶像水」瘦身! 醫示警:不當攝取恐傷胃3 週前

【NOW健康 林志遠/台北報導】近期從韓國網紅間流行起「韓國偶像水」瘦身法,以「檸檬汁加綠茶」代替正餐,號稱能短期消水腫、加速代謝。不過,這樣的喝法真的健康嗎?營養專家警告:每天飲用超過500ml高 詳全文

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瘦瘦針非萬靈丹!施打後「這行為」易復胖 醫揭7類人不適用

瘦瘦針非萬靈丹!施打後「這行為」易復胖 醫揭7類人不適用3 週前

醫師表示,有7類民眾不建議使用瘦瘦筆。(示意圖/Unsplash)[周刊王CTWANT] 愈來愈多人透過藥物或針劑瘦身,其中俗稱「瘦瘦針」或「瘦瘦筆」的受體促效劑雖可幫助控制體重,國際權威期刊《The Lancet Di 詳全文

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青春檔案(組詩)/袁帥

青春檔案(組詩)/袁帥3 週前

袁帥1.夏親切的年輪滾動到此讓我們看到一段銀光閃閃的弧山川和田野,佈滿重影雷鳴,顯然是年輪的滾動聲把剛性灌注到骨髓蟬鳴,是滾動聲遠去的餘音把日子拉長我們,是日子這根長藤上的瓜果安靜著,猛吸很多 詳全文

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小S愛女辦畫展遭酸!李翊君女兒也是「星二代」曝無奈:必需的承擔

小S愛女辦畫展遭酸!李翊君女兒也是「星二代」曝無奈:必需的承擔3 週前

資深歌手李翊君出道38年,終於迎來首次在台北小巨蛋的演出。她於今(1日)舉辦記者會,坦言對於這次演出感到十分緊張,但也表示已經做好準備,將以最佳狀態呈現給觀眾。李翊君透露,為了舒緩緊張情緒,她 詳全文

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I-DLE舒華紅唇性感登場!曝「易胖體質狠瘦絕招」,甜食戒掉、熱水狂喝、每天爆汗 逆天美腿+牛奶肌線條全靠這套

I-DLE舒華紅唇性感登場!曝「易胖體質狠瘦絕招」,甜食戒掉、熱水狂喝、…3 週前

(圖/舒華 ig)[周刊王CTWANT] 韓國超人氣女團I-DLE成員舒華,不只被封為「亞洲第一白美女」,膚色白得發亮、氣質出眾,近期更因瘦身有成,以纖細曲線在活動上驚豔全場,讓人直呼「完全沒有一絲贅肉」! 詳全文

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廚房三寶不只是提味!蔥薑蒜蘊藏強大植化素,營養價值大揭密

廚房三寶不只是提味!蔥薑蒜蘊藏強大植化素,營養價值大揭密3 週前

辛香料的種類很多,不過,要是說到家庭主婦最常使用的心頭好,絕對是蔥、薑、蒜「廚房三寶」莫屬,老一輩說:「正月蔥,二月韭,三月薑」,就是說明蔥蒜的常用頻率。營養師許秋萍強調,蔥、薑、蒜不但是中 詳全文

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狂運動還是瘦不下來?營養師揭「關鍵真相」 超多人中招

狂運動還是瘦不下來?營養師揭「關鍵真相」 超多人中招3 週前

只靠「運動」做為減重策略,不僅徒增身體的疲勞,體重也不一定會下降?嫚嫚營養師於社群分享,提到減重,不少人第一時間就想到運動。不過此前的大型薈萃分析已證實,僅憑運動瘦身而沒有進行飲食調整,對於 詳全文

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大地震預言倒數5天!唐綺陽:末日不會來

大地震預言倒數5天!唐綺陽:末日不會來3 週前

[NOWnews今日新聞]7月5日日本大地震預言距今倒數剩5天時間,有「國師」封號的星座命理專家唐綺陽昨(29)日就發文表示:「下週是傳聞的『末日』,終於要知道靈不靈了。」她也分享自己觀星的看法,認為... 詳全文

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陸劇《書卷一夢》癲狂劇情流量爆發!李一桐公開減肥日常,靠這4招瘦到42公斤

陸劇《書卷一夢》癲狂劇情流量爆發!李一桐公開減肥日常,靠這4招瘦到42…3 週前

(圖/李一桐 微博)[周刊王CTWANT] 劉宇寧與李一桐主演的陸劇《書卷一夢》已於愛奇藝登場,馬上成為站內熱播榜冠軍!網友評價這部劇的劇情真的很癲狂讓人想看下去會發生什麼更抓馬的情節?《書卷一夢》主 詳全文

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從競賽墊底到業績黑馬 賴家榛用行動證明努力不會被辜負

從競賽墊底到業績黑馬 賴家榛用行動證明努力不會被辜負3 週前

商傳媒|記者張瑞珊/綜合報導「所有的成果都是自己努力爭取來的。」這是賴家榛(Stella,IG:@lai880708)始終堅信的原則。她從一開始因為膚色蠟黃、疲勞感困擾而接觸保健產品,到如今在微商產業中穩步發 詳全文

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如何提高睡眠品質? 專業醫分享「三要兩不」助眠也助瘦

如何提高睡眠品質? 專業醫分享「三要兩不」助眠也助瘦3 週前

(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT] 有些人為了瘦身,努力控制飲食、定時運動,卻總感覺成效有限。醫師張志宇表示,關鍵可能出在「睡眠品質」。他在好日子診所的FB粉絲專頁發文表示,睡得好不僅能幫助減重 詳全文

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她參加減肥課程「9天瘦掉5公斤」 醫一看搖頭了:以後會更胖!

她參加減肥課程「9天瘦掉5公斤」 醫一看搖頭了:以後會更胖!3 週前

減重醫師分享,有款減肥餐標榜9天狂掉5公斤,但他一看到菜單立馬狂搖頭,直呼「以後會更胖」。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 社會主流價值觀總是灌輸女性「瘦才是美」,好不容易瘦下來卻又不 詳全文

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腹部脂肪難減?醫揭破解關鍵:「碳水循環」改善胰島素阻抗

腹部脂肪難減?醫揭破解關鍵:「碳水循環」改善胰島素阻抗3 週前

不少減重者都有「肚子怎麼就是瘦不下來?」的煩惱。(示意圖/翻攝Pexels)[周刊王CTWANT] 不少減重者都有「肚子怎麼就是瘦不下來?」的煩惱。對此,減重醫師蕭捷健近日在個人臉書粉專發文指出,腹部脂肪 詳全文

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13歲國二男網購「減肥餅乾」出大事 身高長得比預期慢!

13歲國二男網購「減肥餅乾」出大事 身高長得比預期慢!3 週前

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 現代人「瘦=美」審美觀,害慘發育中的小朋友!國內門診就收治一名13歲的國二男生,因為長期被同學取笑身材圓潤,竟偷偷使用父親的信用卡,在網路上訂購號稱能快速瘦 詳全文

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美無良葬儀社用「混凝土充骨灰」應付家屬! 老闆先遭重判20年、老闆娘仍待審

美無良葬儀社用「混凝土充骨灰」應付家屬! 老闆先遭重判20年、老闆娘仍…3 週前

近日美國聯邦法院開庭審理了喬恩‧霍爾福德的案件。他因為欺騙客戶以及詐取聯邦政府90萬美元補助金的行為,遭到判有期徒刑20年。至於他虐待191具遺體的罪行,將在今年8月在科羅拉多州立法庭進行審判。(圖 詳全文

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