天氣熱更易流鼻血「2原因」曝！鼻腔黏膜變得更薄了 醫授2招預防

很多人覺得，到了夏天，相比於春天多變的天氣，鼻子應該會比較舒服了，但其實答案是NO！夏天除了可能會有黴菌造成鼻子過敏以外，夏天的高溫也更可能會讓你流鼻血！

天氣熱就特別容易流鼻血 高溫對鼻子影響一次看

輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，天氣炎熱時，我們的身體會不自覺地調節體溫，包括透過皮膚散熱和出汗等方式。而鼻腔內的黏膜可能會受到高溫和乾燥的影響，讓鼻子內部的血管更容易受到刺激和損傷。

．乾燥的鼻腔黏膜：高溫下的乾燥環境，可能使鼻腔內的黏膜變得更薄，容易受到刺激而引發鼻血。

．過度擤鼻：在高溫天氣中，如果過度用力擤鼻子，或者鼻子受到劇烈摩擦，也可能造成鼻腔內血管破裂而出血。

應對高溫下的鼻血 這2招學起來

如果真的很容易天熱就流鼻血，胡皓淳建議，使用洗鼻器，可以幫助保持鼻腔濕潤，減少鼻子血管破裂的機率。另外，當然也是要多喝水，才能常保鼻腔濕潤。

而其實不管什麼季節都一樣，一定要避免過度用力擤鼻子，要用溫和的方式清理鼻腔，以免刺激黏膜和血管。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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