體質分型養生有法 中醫專家教你冬季如何科學調理
記者葉志成/桃園報導
楊梅天成醫院推出中醫體質解析與三九貼療法。
隨著冬季氣候變冷,民眾的健康管理需求增加,楊梅天成醫院中醫科特別推出「中醫體質解析」及「三九貼療法」服務,協助民眾了解自身體質並提供適合的養生建議,讓冬季保健更科學、更有效。
中醫科專任醫師田世維指出,中醫將體質分為不同類型,如桂枝人、石膏人、柴胡人、黃耆人及半夏人等。每種體質都有其特徵及易發的健康問題,例如手腳冰冷、容易疲倦、皮膚乾燥等。針對不同體質,醫師建議進行個性化調養,例如桂枝人體質者可飲用肉桂薑茶促進循環,而石膏人體質者則宜清淡飲食、減少麩質攝取。
中醫科專任醫師田世維指出,針對不同體質,建議進行個性化調養。
此外,配合節氣變化,中醫科同步推出「三九貼療法」,這是一種結合藥材與穴位療法的傳統中醫預防保健方式。田醫師說明,三九貼能有效緩解呼吸系統、消化系統等慢性疾病,特別適合過敏性鼻炎、氣喘、手腳冰冷及慢性疲勞的患者。藉由特定時令在穴位貼敷溫陽藥材,能促進氣血循環,增強免疫力,達到「冬病冬治」的養生效果。
楊梅天成醫院中醫科提醒民眾,三九貼療法雖有益於健康,但孕婦、嬰兒及正處於發炎、發燒狀態者需經醫師評估後再行敷貼。
中醫藥材。
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