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想要胃腸好，「這11種養胃食物」一定要常吃！醫大推 蘋果記得餐後再食用 (1 個月前)
胃的主要功能包括儲存、消化和排空食物。為了有效分解和消化食物，胃壁的壁細胞會分泌鹽酸，不僅幫助分解食物，還能殺滅隨食物進入胃部的微生物。由於鹽酸是強酸性物質，胃黏膜的表面上皮細胞會分泌黏液， 詳全文
喜歡吃麵包又怕胖怎麼辦?減肥專家美女醫提2關鍵，選對了不怕胖 (1 個月前)
.剛出爐香噴噴的麵包相當誘人，大家最常吃的波蘿麵包、紅豆麵包、克林姆麵包、奶酥麵包、肉鬆麵包等，每次經過麵包店時最是被香氣所吸引，但這些傳統麵包的熱量都不低，當成下午茶點心，再搭配含糖飲料， 詳全文
