2024 巴黎奧運即將登場！專業醫師解析運動員沒戴眼鏡的秘密

2024 巴黎奧運進入倒數階段，世界最重要的運動盛事即將登場！4 年 1 次的奧運絕對是運動迷心中最期待的活動，每到這時刻，總能感受到體育賽事帶來的激情與張力。

而在電視機前為所支持的選手加油打氣的同時，會發現運動員幾乎都沒戴眼鏡。濰視眼科台北仁愛院陳美靜醫師表示，這是因為運動比賽時配戴眼鏡、隱形眼鏡上場，恐會因為各種情境引發視覺不佳或眼睛不適，影響運動表現。

戴眼鏡運動可能因為撞擊而造成眼鏡框架、鏡片破裂，恐割傷眼睛；若戴著隱形眼鏡，可能因為汗水、吹風，加重乾眼現象，或發生紅眼問題；如果從事水上活動，戴隱形眼鏡下水，還可能發生感染，嚴重恐造成視力受損。

陳美靜醫師提醒，想擁有好的運動表現，首要條件是有著「清晰視力」能眼觀四方，注意整場賽事狀況；以及「舒適視覺」讓運動員在比賽當下能更加專注，不因眼睛不適感擾亂心緒，運動表現當然更出色。

因此，有運動習慣者，或者本身就是運動員，如果有近視困擾，仍處在選擇配鏡或戴隱形眼鏡時，不妨考慮接受近視雷射，就能一勞永逸解決視力困擾。但時下近視雷射手術方式多，運動族群該如何選擇呢？

無掀瓣施作、厚度保留多，角膜穩定度最佳

陳美靜醫師提到，近視雷射的選擇以「安全」為優先，不掀角膜瓣的全智能零接觸近視雷射 Smart TransPRK，特別適合運動族群。因為其手術過程均使用儀器自動化進行，不會有器械直接接觸角膜，可避免人為疏失，安全性高。

Smart TransPRK 為表層手術，採直接用雷射削切角膜上皮矯正屈光不正，術後等待角膜上皮細胞新生逐漸恢復視力。她說：「Smart TransPRK 雖然復原期稍長，但手術進行時無須掀開角膜瓣，經研究指出，角膜穩定度是 3 種近視雷射中最佳。」

陳美靜醫師指出，而且 Smart TransPRK 能保留更多角膜厚度，手術後角膜完整度與術前相近，穩定度佳，沒有角膜位移風險，不用擔心在各種運動可能發生的碰撞與衝擊。

雷射光束均勻緊密，提升中央及周邊視覺表現

此外，眼球畢竟非平面而是球狀，Smart TransPRK 擁有先進的 SmartPulse 全智能脈衝，施打光束能依照角膜弧度形成緊密連接的六角形，其雷射光束位置分布更為均勻、緊密，使術後角膜更平滑，提升中央視覺表現及周邊視覺靈敏。

據統計，有八成的近視者有程度不一的高階像差，Smart TransPRK 的準分子雷射儀，搭配小光斑，可同時矯正近視、散光，甚至是複雜的高階像差，進而改善夜間視覺品質，降低眩光、暈光的可能性。

近視雷射助攻排球國手，大幅提升運動表現

陳美靜醫師舉例，像是需要眼觀四方的排球運動，雖然球員的主要視覺會落在球上，但仍要隨時注意對手的移動，才能成功將球扣到無人防守的位置，精準取得分數，進一步獲得勝利。

她近期就替 21 歲的中華男排舉球員林謙施作 Smart TransPRK，手術至今已 3 週，回診檢查時，雙眼已恢復 1.0，日常生活、騎車、開車均不受影響，現已重返球場進行練習。

身為排球國手的林謙，原有左右眼 500 度的近視，因為比賽不適合配戴眼鏡，都是戴隱形眼鏡上場，長期下來，難免會有乾眼、異物狀況，擔心影響比賽成績，所以，與其他隊友在休賽季到濰視眼科做近視雷射。

而林謙之所以選擇 SMART TransPRK 的原因，在於手術全程零接觸，能降低人為操作風險，安全性高；考量排球屬高強度運動，如攔網時有可能會被球直擊臉部，故選擇不掀瓣、角膜結構最為穩定的術式，比賽時也會比較安心。

陳美靜醫師提到，像是具有衝擊性的躲避球、籃球、排球等，或是需要對打的柔道、跆拳道、角力等，只要臉部被擊中，無論是配戴眼鏡或隱形眼鏡，都可能直接掉落，甚至破損，可能因此造成眼睛傷害。

術後修護有耐心，當心汗水入眼造成傷害

不過，術後照護要特別小心。因術後最怕水跑進眼睛，通常建議術後 1 週應避免洗臉。然而，對運動員而言，持續訓練才能維持運動表現，考量激烈運動時汗水淋漓會滴入眼睛，建議術後第 1 週輕量運動，1 週後即可恢復正常訓練。

如果不小心有汗水滴入眼中的狀況，立即使用人工淚液仔細沖刷眼睛即可，確保眼睛的潔淨、避免感染。而修護期間，可能會出現畏光、異物、水霧感等情形，只要按照醫囑規律使用人工淚液及藥物幫助修護，不適狀況將會逐漸減退。

陳美靜醫師提醒，外出時，別忘了佩戴太陽眼鏡，保護眼睛不受紫外線傷害；以及透明護目鏡保護眼睛，避免異物不小心進入眼中。也需定期回診追蹤，檢視角膜上皮新生狀況，平均 1～3 個月後可以感受視力恢復正常。

不過，視力恢復時間則因人而異，與個人體質、年紀及近視度數深淺有關，因此，無論是選擇何種手術方式，通常建議術後 3～6 個月都為恢復期。她說：「如果期間有視力模糊之感，是因為角膜仍處於修復期中，建議聽從醫囑並做好日常照護 （如：配戴太陽眼鏡預防紫外線…等），無需過於擔心。」

文／黃慧玫 圖／楊紹楚