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遇職場霸凌壓力無處宣洩 部桃醫分享3招自救心法

遇職場霸凌壓力無處宣洩 部桃醫分享3招自救心法(2 週前)

職場中,當主管或同事的不當對待致工作氣氛緊張,許多人選擇隱忍,內心的委屈無處宣洩,萌生辭職念頭。然而,有些人因經濟壓力不得不繼續忍受高壓環境,時間一長,失眠、焦慮等身心症狀隨之而來;另一些人 詳全文

關鍵字:職場職場霸凌霸凌憂鬱林俊佑焦慮福利衛生福利部離職

小雪必吃「這1類食物」抵抗嚴寒!羊肉、牛肉入列 中醫師提醒:有3症狀少吃

小雪必吃「這1類食物」抵抗嚴寒!羊肉、牛肉入列 中醫師提醒:有3症狀少…(2 週前)

雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪,由於天氣嚴寒,降水形式由雨變為雪,但此時因地寒未甚,故雪量還不大,稱為「小雪」。多曬太陽、多聽音樂 抒發鬱悶情緒中醫師吳明珠指出,小雪節氣前後,天氣時常陰冷晦 詳全文

關鍵字:中醫師小雪體質

今迎小雪! 中醫師公開「養生秘訣」:不只要早睡晚起、也不用不特意進補

今迎小雪! 中醫師公開「養生秘訣」:不只要早睡晚起、也不用不特意進補(2 週前)

今年的小雪將在11月22日來臨,台灣雖然地處低緯,較少見到雪景,但仍會漸漸感受到氣溫轉涼,日落時間提早,氣候變得乾燥,古代也才會有「小雪腌菜,大雪腌肉」準備過冬的習俗。入冬後,陽光斜射,由於日照 詳全文

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手工床墊第一品牌!新北土城床墊專家阿萬師量身打造親膚透氣床墊

手工床墊第一品牌!新北土城床墊專家阿萬師量身打造親膚透氣床墊(2 週前)

生活中心/綜合報導 良好睡眠的關鍵:提升睡眠品質的床墊 有多久沒有好好睡一覺了呢?忙碌的生活,使得優質睡眠成為一種奢侈品。想要一夜好眠,不可或缺的,就是一張幫助改善睡眠的床墊,選擇適合自己的手 詳全文

關鍵字:床墊失眠好眠新北市睡姿睡眠養生高端

病毒控制好了生活卻更糟? 6成HIV感染者曝有「這困擾」,不處理恐釀更多危害

病毒控制好了生活卻更糟? 6成HIV感染者曝有「這困擾」,不處理恐釀更多…(2 週前)

潮健康/林昱彣 感染「人類免疫缺乏病毒」(HIV, Human Immunodeficiency Virus)不再是過往觀念的「不治之症」。在國際重視且醫學蓬勃發展下,現今HIV感染者透過持續服用抗病毒藥物,即能夠有效控制體 詳全文

關鍵字:病毒人際關係失眠心血管疾病慢性病憂鬱溝通焦慮營養營養師睡眠糖尿病自信心運動頭痛高血壓

屏東縣提供支持服務 為照顧身心障礙者的家庭成員擁有喘息空間

屏東縣提供支持服務 為照顧身心障礙者的家庭成員擁有喘息空間(2 週前)

【今傳媒/記者李祖東報導】為照顧身心障礙者的家庭成員擁有喘息空間,屏東縣政府提供身心障礙者家庭照顧者支持服務,讓共同生活家屬、照顧者或經社工需求評估符合資格且有需求者,提供個案管理服務、照顧 詳全文

關鍵字:屏東屏東縣屏東市憂鬱水門福利紓壓語言

每10人就有1人偏頭痛 40歲女還爆腸躁症「新藥+肉毒桿菌」緩解

每10人就有1人偏頭痛 40歲女還爆腸躁症「新藥+肉毒桿菌」緩解(2 週前)

根據台灣頭痛統計,偏頭痛患者平均每月因病失能達3.6天,嚴重影響患者生活品質以及社會經濟。(示意圖/翻攝photoAC)[周刊王CTWANT] 40歲的林小姐從青春期開始就有偶發性頭痛症狀,近幾個月天天頭痛,思 詳全文

關鍵字:肉毒桿菌頭痛人際關係咖啡咖啡因失眠憂鬱溝通睡眠運動門診

演唱會倒數!楊哲彩排練唱粉絲驚喜慶生

演唱會倒數!楊哲彩排練唱粉絲驚喜慶生(2 週前)

(記者宋天福/台北報導)芒果歌王楊哲12月14日將在高雄流行音樂中心舉行《時也運也命也公益演唱會》,日前與演唱會嘉賓林姍、陳淑萍、廖婉君彩排練唱,楊哲表示我們豪記唱片同門的三朵花將在演唱會與我對 詳全文

關鍵字:演唱會失眠媽祖屏東投資江蕙熱賣生日白沙屯禮物粉紅超跑蛋糕超商超跑進香門票靜坐高雄流行音樂中心

阿兵哥約正妹打手遊!遭控1晚性侵3次 法官見她「表情愉悅」判無罪

阿兵哥約正妹打手遊!遭控1晚性侵3次 法官見她「表情愉悅」判無罪(2 週前)

(記者洪承恩/綜合報導)台北市一名阿兵哥阿德(化名)透過手機遊戲,認識了24歲的女網友小雅(化名),2人認識不到一天就外出遊玩,怎料一夜溫存3次以後,阿德卻挨告性侵。事後法官勘驗監視器等證據,還 詳全文

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部苗開設戒酒門診 幫助民眾擺脫酒癮

部苗開設戒酒門診 幫助民眾擺脫酒癮(2 週前)

(記者鍾盛增/苗栗報導)過量飲酒、酗酒不僅危害身體健康,也會造成工作、家庭、人際關係等方面的負面影響,甚至可能出現危害社會安全的行為。為了幫助鄉親有機會藉由早期介入及治療,避免飲酒問題惡化, 詳全文

關鍵字:門診人際關係吵架失眠睡眠福利紓壓衛生福利部衛福部

有效改善情緒!醫證實:運動是憂鬱症患者良方

有效改善情緒!醫證實:運動是憂鬱症患者良方(2 週前)

現代人因生活壓力、工作繁忙,常感到情緒低落,甚至罹患憂鬱症。新竹身心科醫師鄭佳益指出,目前研究證實,運動不僅有助於增強體能、保持身材,也能有效提升心理健康,改善情緒、緩解憂鬱症狀。 文/周伯 詳全文

關鍵字:憂鬱運動慢性病慢跑手機焦慮睡眠紓壓自信心運動傷害

長期頭痛伴隨腸躁症 新型藥物緩解

長期頭痛伴隨腸躁症 新型藥物緩解(2 週前)

記者季大仁/新竹報導40歲的林小姐近幾個月天天頭痛,思考不順暢,甚至伴隨腸躁症,嚴重影響工作表現。求診中國醫藥大學新竹附設醫院神經科龔瑋翎醫師診治,使用新型藥物並配合肉毒桿菌注射雙管齊下,經住 詳全文

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