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鈣質不足不只骨頭痛!9成台灣人缺鈣:恐引發心悸、失眠、手麻等問題

鈣質不足不只骨頭痛!9成台灣人缺鈣:恐引發心悸、失眠、手麻等問題 (3 週前)

根據衛生福利部國民健康署於2023年發布的「國民營養健康狀況變遷調查(106-109年)」結果指出,台灣7歲以上國人鈣質攝取普遍偏低,尤其是19至64歲成人,每日平均攝取量僅約為建議量的一半,與國際建議攝取 詳全文

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rTMS結合心理治療與CBTi 有效改善老年憂鬱與失眠

rTMS結合心理治療與CBTi 有效改善老年憂鬱與失眠 (3 週前)

記者陳華興/桃園報導張先生今年67歲,過去是一名敬業的上班族,工作時日夜忙碌,退休後卻突然失去生活目標,逐漸感到孤獨、無助,情緒日益低落。更讓他困擾的是,他開始出現嚴重的失眠問題,每晚輾轉反側 詳全文

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全身庝痛竟是「公主病」? 5旬婦靠這療法擺脫折磨

全身庝痛竟是「公主病」? 5旬婦靠這療法擺脫折磨 (3 週前)

記者林重鎣/台中報導台中市一名50多歲的林女士,半年來飽受全身性疼痛折磨,形容疼痛如電擊般四處竄流,伴隨灼熱感、失眠與情緒低落,影響日常生活。她四處求醫,最終診斷為纖維肌痛症,但因服藥後容易頭 詳全文

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川普關稅衝擊,台股綠油油惹心慌慌?中醫推:3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解鬱

川普關稅衝擊,台股綠油油惹心慌慌?中醫推:3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解… (1 個月前)

受美國總統川普關稅政策衝擊,近期台股上沖下洗、市場震盪劇烈,面對股市災情,許多投資人面臨高壓情境,擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。有鑑於此,中醫師劉宗昇分享,如何透過3款疏肝 詳全文

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面對關稅衝擊引發股市震盪 醫:留意壓力反應

面對關稅衝擊引發股市震盪 醫:留意壓力反應 (1 個月前)

記者季大仁/新竹報導近期因關稅政策升溫,導致全球股市出現劇烈波動,引發投資人焦慮與不安。對於已經遭受股市或投資損失的民眾,精神科醫師建議可以從三個層面來因應與調整:一、接納現實,釐清情緒與事 詳全文

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春天是最佳養肝時機,疏解肝氣、改善情緒!中醫師教春季養生5要訣

春天是最佳養肝時機,疏解肝氣、改善情緒!中醫師教春季養生5要訣 (1 個月前)

隨著清明節將至,春意正濃、草木萌發,是人體調整節律、順應自然的好時機。依據「春生、夏長、秋收、冬藏」的自然規律,春天養肝的重點,一方面感受春天氣息,有助增加身體活力,也對應肝氣與情緒的關係, 詳全文

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日夜溫差大,三高患者恐引發腦中風、心肌梗塞!EECP體外反搏治療保護心臟

日夜溫差大,三高患者恐引發腦中風、心肌梗塞!EECP體外反搏治療保護心臟 (1 個月前)

清明時節氣候變幻莫測,乍暖還寒,日夜溫差劇烈,讓人措手不及,稍有不慎就可能因添減衣物不及,導致身體不適。尤其,對於高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者而言,更是潛藏危機,需避免過度勞累與情緒波 詳全文

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減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生髮

減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生… (1 個月前)

雖然掉髮是一種正常的新陳代謝生理現象,但是,梳頭時看到地上一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止 詳全文

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全身從頭到腳都痛是「無病呻吟」?小心慢性疼痛與「這些」共病症找上門

全身從頭到腳都痛是「無病呻吟」?小心慢性疼痛與「這些」共病症找上門 (2 個月前)

感覺全身都痛,從頭到腳都不對勁,小心慢性疼痛與其他共病一起找上門!1名39歲的黃先生長期飽受慢性偏頭痛折磨,原本透過藥物還能控制,但自去年起,頭痛不僅加劇,更發現全身都痛,從頭到腳都不對勁,常 詳全文

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產後的藍色憂鬱

產後的藍色憂鬱 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 陳逸婷醫師 美美(化名)原本滿懷期待新生命的誕生,寶寶出生後,她卻經常愁眉不展,甚至會莫名其妙的啜泣,擔心自己無法照顧好寶寶,吃不下也睡不好,毫無初為人母 詳全文

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戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時,發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1,醫師告知骨質流失嚴重,需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期,有盜汗、熱潮紅等 詳全文

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如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空

如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經部 唐奇峯醫師 我的父親生前在某一回住院治療時,弟弟推著他散步,停在一面大玻璃窗前,弟弟指著101大樓問他:記不記得這是什麼?父親瞅了半晌,一臉疑惑的反問:這是誰的 詳全文

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戒不掉的檳榔 透視紅唇族的身心危機

戒不掉的檳榔 透視紅唇族的身心危機 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 洪崇傑醫師 全世界約有6億多人口在使用檳榔,使得檳榔成為全世界第4常見的濫用性物質。亞洲各個不同國家使用檳榔的原因非常多樣化,尤其在東南亞與我國,檳榔的使用 詳全文

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成功減重後,鬆垮的皮膚該怎麼辦? 全身微創拉皮手術

成功減重後,鬆垮的皮膚該怎麼辦? 全身微創拉皮手術 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 國際代謝形體醫學中心 近年來,越來越多人透過減重手術蛻變,實現了自己的夢想,然而,在這些人當中,有一部分人因為之前肥胖程度過高,導致皮下纖維斷裂失去彈性,就像橡皮筋 詳全文

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中醫減重 , 健康享瘦

中醫減重 , 健康享瘦 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 中醫部 陳亮宇醫師、廖元敬醫師、李俐雯總醫師 最近的門診來了許多病人問:「醫師,中秋節過後我體重增加了好多,要怎麼辦呢?快要冬天了,好擔心自己又變得更胖,中醫可以幫我 詳全文

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失眠、腰痠背痛找不出原因?網友共鳴更年期8大常見症狀

失眠、腰痠背痛找不出原因?網友共鳴更年期8大常見症狀 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「更年期症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的八大更年期症狀。 本文亮點 更年期「失眠」需避免刺激性飲品 「體重增加」健 詳全文

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