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穴位按摩舒緩災後恐懼 花慈中醫安心凝神秘訣

穴位按摩舒緩災後恐懼 花慈中醫安心凝神秘訣(1 週前)

4月23日在不到12小時內發生上百次地震,其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震,讓許多民眾輾轉難眠,尤其是4月3日才發生過花蓮大地震,更加重許多人心中的恐懼,花蓮慈濟醫院中醫部陳中奎醫師分享 詳全文

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搖到怕「震後失眠潮」蔓延全台! 醫:遠離兩地雷、一招就能睡好

搖到怕「震後失眠潮」蔓延全台! 醫:遠離兩地雷、一招就能睡好(1 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 花蓮狂震,全台白天、黑夜幾乎「搖」不停,讓不少民眾大呼怕到不敢洗澡、不敢搭電梯,甚至不敢睡覺!三軍總醫院副院長、精神醫學部主治醫師葉啟斌提醒,若覺得心慌無 詳全文

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阿嬤住院遇地震「點滴瓶狂晃」!護理師1句安慰暖哭網友

阿嬤住院遇地震「點滴瓶狂晃」!護理師1句安慰暖哭網友(1 週前)

(記者洪承恩/綜合報導)花蓮403地震發生後,連日發生多起餘震,23日凌晨的2起餘震更是相當驚人。對此,有名正在住院的阿嬤,碰上強震後相當驚慌,看見點滴瓶都在搖晃,不曉得如何是好,這時護理師上前安 詳全文

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國際調查:全台逾300萬人睡不好 睡眠個管師成新興職業

國際調查:全台逾300萬人睡不好 睡眠個管師成新興職業(2 週前)

商傳媒|記者金政美/綜合報導世界睡眠協會(WSS)2023年於期刊公布台灣失眠比例約佔人口17%,以人口數推估等同全台將近390萬人被認證「睡不好」。為解決失眠衍伸的各種生活困擾,越來越多人尋求專業,找 詳全文

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善用安心5寶 自助收驚不求人(2 週前)

「113年4月3日上午7時58分,花蓮外海發生芮氏規模7.2級強震,臺北市達5級震度,高架橋梁隨地震搖晃,路上車輛也劇烈搖晃、無法行駛。當時就在車廂內的小莉被嚇得臉色慘白、無法走路,接連幾日天天睡不著覺 詳全文

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喝咖啡會造成腎結石、失眠、骨鬆?醫師破解喝咖啡6大迷思

喝咖啡會造成腎結石、失眠、骨鬆?醫師破解喝咖啡6大迷思(2 週前)

咖啡已經成為許多上班族必備飲料,往往藉以提神。日前,泌尿科呂謹亨醫師展開法國之旅,來到百年歷史法國巴黎的花神咖啡館Cafe De Flore體驗咖啡洗禮,「花神」因古羅馬花神Flore而得名,是早期巴黎文人交 詳全文

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7.2強震後餘震達900起!受驚嚇、容易惡夢,小心震後創傷症候群

7.2強震後餘震達900起!受驚嚇、容易惡夢,小心震後創傷症候群(2 週前)

4月3日花蓮發生7.2強震至今已經第14天,餘震也達到900起。中央氣象署地震測報中心提醒,2週內還會有芮氏規模4以上的地震。隨著最近的地震帶來的恐慌逐漸消退,但對心理健康的影響卻可能持續存在,不少民眾 詳全文

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洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰!莊可鈞中醫師:避免掉髮6大要訣

洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰!莊可鈞中醫師:避免掉髮6大要訣(2 週前)

洗頭髮、梳頭髮時,看到頭髮一把一把的脫落,真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢?掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的 詳全文

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睡眠不足,肥胖找上門,酸棗仁湯有救?吳明珠中醫師:6招搶求失眠

睡眠不足,肥胖找上門,酸棗仁湯有救?吳明珠中醫師:6招搶求失眠(3 週前)

睡眠不足,恐導致肥胖,甚至影響記憶力!現代研究表明,肥胖與睡眠不足7小時相關。睡眠時間較短和情緒壓力較大個體的肥胖發生率明顯更高,這在年輕人和中年人中更為顯著。造成這種情況的原因,可能與睡眠 詳全文

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頭頸癌是男性癌症第4名,醫師揭:頭頸癌治療後必知的三件事!

頭頸癌是男性癌症第4名,醫師揭:頭頸癌治療後必知的三件事!(3 週前)

第一事、台灣男性頭頸癌發生密度世界第一。頭頸癌好發於青壯年人,值得重視。根據衛福部的資料,癌症(惡性腫瘤)近十幾年來一直為我國民眾十大死因榜首。而台灣的頭頸癌以口腔/口咽癌為主,患者大多數為男 詳全文

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生活「不順睡」者必來! 「睡眠.療癒展」盛大展開德創生技參展推「睡眠衛生」

生活「不順睡」者必來! 「睡眠.療癒展」盛大展開德創生技參展推「睡眠衛…(3 週前)

文/林昱彣 ▲ 圖說:主打睡眠與療癒主題的「睡眠.療癒展」,今(12)日於圓山花博登場,現場進駐多元品牌,並有多元幫助好眠的優質商品在場陳列。 第二屆「睡眠.療癒展」盛大展開! 2大活動竟讓與會者「 詳全文

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長期解尿不順,恐致膀胱失能!藥物治療、攝護腺刮除術、與微創攝護腺拉開術解析,泌尿專科醫師圖文懶人包

長期解尿不順,恐致膀胱失能!藥物治療、攝護腺刮除術、與微創攝護腺拉開術…(3 週前)

「那是一位五十多歲的男士,因為晚上要起床解尿好幾次而導致失眠,白天上班也常跑廁所,所以來泌尿科檢查。」衛生福利部雙和醫院泌尿科高偉棠醫師表示,「檢查後確認有良性攝護腺肥大,於是便開始服藥。」 詳全文

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