關鍵字:失眠
看更多新聞關鍵字 >>
手機成為青少年家庭衝突導火線?親子溝通是關鍵,讓數位生活不再「失控」

手機成為青少年家庭衝突導火線?親子溝通是關鍵,讓數位生活不再「失控」 (1 個月前)

隨著智慧型手機已深入日常生活,成為青少年學習、社交與娛樂的主要工具,使用時間不斷拉長,也因此成了家庭中常見的衝突來源。許多父母擔心孩子沉迷手機,影響學業表現與身心健康,便設下嚴格限制;而孩子 詳全文

關鍵字:青少年手機溝通親子溝通親子福利自主管理親子關係人際家庭關係焦慮時間管理失眠

習慣使用聊天機器人?醫籲:AI不是「真實的朋友」,5大注意要點

習慣使用聊天機器人?醫籲:AI不是「真實的朋友」,5大注意要點 (1 個月前)

隨著人工智慧(AI)在日常生活中廣泛應用,許多心理健康相關的AI產品,如情緒聊天機器人、心理測驗程式、壓力管理App等,已逐漸被大眾廣泛運用,加上AI便利、隱私及不帶評價的特性,越來越多人選擇與AI聊 詳全文

關鍵字:AI機器人評價心理測驗失眠同理心人際人工智慧衛生局中廣

災難與緊急事件驚慌害怕?2025世界心理健康日,專家教5原則提升心理韌性

災難與緊急事件驚慌害怕?2025世界心理健康日,專家教5原則提升心理韌性 (1 個月前)

每年的10月10日是「世界心理健康日」,2025年世界心理健康日主題是「災難和緊急情況下的心理健康服務」。災難與緊急事件往往無法預測,災難或緊急狀況並不會依個人的學經歷或者社經地位有所區別,可能隨時 詳全文

關鍵字:失眠焦慮睡眠福利胃痛舒緩衛生福利部防災

早期三陰性乳癌別怕!中西醫合併治療有效清除腫瘤細胞、減輕化療副作用

早期三陰性乳癌別怕!中西醫合併治療有效清除腫瘤細胞、減輕化療副作用 (2 個月前)

三陰性乳癌是所有乳癌亞型中人數最少的一型,惡性度、復發率較高,而早期三陰性乳癌過去僅有化療可用,而今新增PARP抑制劑與免疫藥物輔助治療,有助患者早期控制病況,提升預後效果。尤其中西醫合併治療在 詳全文

關鍵字:乳癌副作用腫瘤手術焦慮疲倦癌症確診舒緩門診體質

中秋節團圓烤肉趣,也要小心情緒波動!「身心不過火」5點貼心提醒

中秋節團圓烤肉趣,也要小心情緒波動!「身心不過火」5點貼心提醒 (2 個月前)

中秋節家家戶戶團圓烤肉香氣四溢,然而,烤肉不僅要注意飲食衛生與營養均衡,更需留意節慶期間的情緒波動與壓力來源,讓身心都能「呷健康、過中秋」。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,中秋 詳全文

關鍵字:中秋節烤肉中秋營養婚姻疲勞福利睡眠情緒穩定失眠

更年期失眠症候群很困擾!醫揭:5招找回安穩睡眠,遠離睡眠障礙

更年期失眠症候群很困擾!醫揭:5招找回安穩睡眠,遠離睡眠障礙 (2 個月前)

白天疲憊不堪,晚上卻翻來覆去,數著羊、看著時鐘,就是等不到睡意...,婦產科嚴絢上醫師表示,這種身心俱疲的感受,是許多邁入更年期女性,難以言說的困擾。這不是女性的錯,而是身體正在經歷一場自然的 詳全文

關鍵字:失眠更年期睡眠睡眠障礙為什麼焦慮運動

教師節關心身心健康,也要學會情緒舒壓!守護教師心理健康4點建議

教師節關心身心健康,也要學會情緒舒壓!守護教師心理健康4點建議 (2 個月前)

教師節將至,我們在表達感謝之餘,也應該多留意老師們的身心健康狀況。面對教育現場壓力不斷增加,教師的心理健康已成為社會關注的焦點。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,除了課堂上的教學 詳全文

關鍵字:教師節南投縣失眠教育深呼吸焦慮睡眠福利職場衛生福利部運動

冠狀動脈粥狀硬化恐致急性心肌梗塞!醫籲:防冠狀動脈粥狀硬化,遠離3大元凶

冠狀動脈粥狀硬化恐致急性心肌梗塞!醫籲:防冠狀動脈粥狀硬化,遠離3大元凶 (2 個月前)

在心臟疾病當中,冠狀動脈粥狀硬化是最常見且危險的一種。它的可怕之處在於早期往往沒有明顯症狀,但一旦血管被斑塊或血栓瞬間堵住,就可能演變成急性心肌梗塞,甚至造成猝死。聯安預防醫學機構聯安診所心 詳全文

關鍵字:心肌梗塞手術力成心血管疾病降低風險猝死肥胖胸悶維生素手機健康檢查老化營養喝水高血壓睡眠失眠保養投資運動高風險膽固醇糖尿病

英國擬禁售16歲以下能量飲!一罐咖啡因就超標?醫:小心越喝越累、拖垮代謝

英國擬禁售16歲以下能量飲!一罐咖啡因就超標?醫:小心越喝越累、拖垮代謝 (2 個月前)

為了應付升學壓力,不少青少年可能連早餐都還沒吃,就先灌下一罐能量飲提神。包裝酷炫、口味多元,加上社群風潮影響下,「能量飲推薦」、「哪個能量飲最好喝」等關鍵字成為熱搜焦點。這些現象不只台灣,根 詳全文

關鍵字:咖啡咖啡因英國心悸手機減重焦慮疲倦疲勞睡眠老鼠蛋白質運動青少年頭痛

憂鬱症常見睡眠障礙!研究:穿戴式腦刺激能改善憂鬱症者睡眠品質

憂鬱症常見睡眠障礙!研究:穿戴式腦刺激能改善憂鬱症者睡眠品質 (2 個月前)

憂鬱症患者經常容易影響睡眠品質,常見出現失眠或嗜睡等狀況。安南醫院副院長蘇冠賓教授指導國際研究團隊,日前在國際知名期刊《Journal of Affective Disorders》發表一項具有指標意義的最新研究:證實穿 詳全文

關鍵字:憂鬱憂鬱症睡眠睡眠障礙失眠慢性病焦慮

生氣不只會影響情緒,恐直接「傷心」!醫籲:情緒管理減少急性心臟病發作

生氣不只會影響情緒,恐直接「傷心」!醫籲:情緒管理減少急性心臟病發作 (2 個月前)

生氣不只會影響情緒,還可能直接「傷心」!研究指出,人在暴怒後的短時間內,急性心臟病發作的風險大幅上升,比平時高出8倍以上。台南市立醫院心臟內科吳柏青醫師表示,許多人以為心血管疾病主要來自三高 詳全文

關鍵字:免疫力冥想台南市失眠心悸心絞痛心血管疾病深呼吸睡眠紓壓胃食道逆流胸悶自律神經失調運動

盤點孕期六大常見困擾!這些身心變化讓準媽媽們吃盡苦頭

盤點孕期六大常見困擾!這些身心變化讓準媽媽們吃盡苦頭 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的六大孕期困擾。 本文亮點 「情緒波動大」須留意產前憂鬱症 孕初期「孕吐」 詳全文

關鍵字:CASPodcast失眠憂鬱憂鬱症懷孕焦慮緩解不適背痛腰痠背痛舒緩電視頭痛

第十七屆「拍台北」 《失眠計程車》奪金獎、《告別的年代》拿下台北意象獎

第十七屆「拍台北」 《失眠計程車》奪金獎、《告別的年代》拿下台北意象獎 (2 個月前)

臺北市政府文化局、財團法人台北市文化基金會及台北市電影委員會共同主辦的第十七屆「拍台北」電影劇本徵選頒獎典禮暨交流會於今(9)日下午1點30分在台北寒舍艾美酒店登場,影委會和台灣大哥大合作備忘錄 詳全文

關鍵字:失眠計程車三立頒獎典禮台幣影劇新台幣台北市陽明遊戲momo曾寶儀影評陽明山基金投資親子戲劇電影創投鳳小岳

別讓眼睛受罪! 9大「針眼成因」揭曉,你的生活習慣踩雷了嗎?

別讓眼睛受罪! 9大「針眼成因」揭曉,你的生活習慣踩雷了嗎? (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「長針眼原因」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的九大針眼元凶有哪些。 本文亮點 「過敏體質」眼部容易紅腫發炎 「情緒、壓力 詳全文

關鍵字:上班族免疫力失眠焦慮營養營養師營養師提醒疲勞睡眠紓壓細菌螢幕體質

soundcore推出全球領先主動降噪睡眠耳機

soundcore推出全球領先主動降噪睡眠耳機 (3 個月前)

▲soundcore全球領先專為睡眠打造的主動降噪藍牙耳機Sleep A30,自9/8起於官網開放預購,預購期間享優惠價台幣5,280元(原價5,980元)。 在壓力與噪音充斥的現代社會,失眠已成為許多人難以擺脫的困擾。全 詳全文

關鍵字:耳機睡眠氮化鎵破產台幣AI優惠預購快閃店S24購物金外交行動電源好眠手機誠品助眠失眠溝通三星

台灣小姐總決賽倒數 8號選手黃韻霏以原民文化力拚桂冠

台灣小姐總決賽倒數 8號選手黃韻霏以原民文化力拚桂冠 (4 個月前)

記者張辰卿/台北報導 第十三屆台灣小姐選拔總決賽將於8月3日在台北國軍英雄館登場,邁入第25年的台灣小姐賽事備受矚目。其中,8號選手黃韻霏以融合原住民文化與個人蛻變故事的深度演出,在一眾佳麗中脫穎 詳全文

關鍵字:太魯閣失眠自我介紹語言