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打火兄弟英勇救火壓力山大!「解壓寧心4招」擺脫隱形壓力,打造安全歸途

打火兄弟英勇救火壓力山大!「解壓寧心4招」擺脫隱形壓力,打造安全歸途 (1 個月前)

打火兄弟在火災現場全視貫注英勇救火,背後卻可能承受不少壓力。由台塑企業暨王詹樣公益信託(創辦人:王永在)攜手台灣職業衛生學會發表的「特殊職業類別身心健康與食安問題計畫」最新研究顯示,有超過三 詳全文

關鍵字:事故休假伸展台塑失眠姿勢慢性疲勞救援減壓溝通火災焦慮王永在瑜珈疲勞睡眠睡眠障礙美國職場肌力背痛舒緩運動陽明食安高風險

別再追求無所不能的「完美父親」形象!陪伴才是孩子最想要的禮物

別再追求無所不能的「完美父親」形象!陪伴才是孩子最想要的禮物 (1 個月前)

父親節到來,不少父親會出現類似以下的心聲:「我想成為一個好爸爸,但總覺得自己不夠好……」,這是不少男性進入父職角色後的真實心聲。隨著現代社會對父親角色期待的轉變,越來越多爸爸積極投入教養、陪 詳全文

關鍵字:禮物憂鬱焦慮父親節相處福利衛生福利部

夏季常見「情緒中暑」 護理師:容易出現煩躁疲憊,甚至誘發焦慮憂鬱症狀

夏季常見「情緒中暑」 護理師:容易出現煩躁疲憊,甚至誘發焦慮憂鬱症狀 (1 個月前)

記者陳華興/桃園報導隨著氣溫節節升高,夏季不僅容易導致身體中暑,也可能悄悄讓情緒「過熱」。衛生福利部桃園療養院門診護理師表示近期門診中有不少民眾反映:「最近特別心浮氣躁、晚上難以入眠、對事情 詳全文

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台灣小姐總決賽倒數 8號選手黃韻霏以原民文化力拚桂冠

台灣小姐總決賽倒數 8號選手黃韻霏以原民文化力拚桂冠 (1 個月前)

記者張辰卿/台北報導 第十三屆台灣小姐選拔總決賽將於8月3日在台北國軍英雄館登場,邁入第25年的台灣小姐賽事備受矚目。其中,8號選手黃韻霏以融合原住民文化與個人蛻變故事的深度演出,在一眾佳麗中脫穎 詳全文

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失智症不只記憶衰退,憂鬱與妄想跟著來!認識「失智症併發精神行為」症狀

失智症不只記憶衰退,憂鬱與妄想跟著來!認識「失智症併發精神行為」症狀 (1 個月前)

失智症是一種進行性的腦部退化性疾病,常見的症狀不只包括記憶衰退、判斷力下降、語言或方向感變差等「認知功能障礙」之外,也會伴隨出現憂鬱、焦慮、失眠、躁動、妄想與幻覺這類「精神行為症狀」,往往讓 詳全文

關鍵字:失智憂鬱焦慮睡眠確診衛福部語言退化運動

老翁成天妄想「媳婦偷我的錢」 結果竟是失智症併發精神行為症狀

老翁成天妄想「媳婦偷我的錢」 結果竟是失智症併發精神行為症狀 (1 個月前)

記者林重鎣/台中報導78歲李翁個性樂天開朗,但近兩、三年來,頻頻出現異常行為,例如總愛重提往事、吃過飯卻抱怨都沒煮菜,最近甚至懷疑媳婦偷藏錢又在飯裡下毒、半夜起床東翻西找存摺,兒子無奈之下陪同 詳全文

關鍵字:失智退化憂鬱失眠語言確診焦慮溝通衛福部睡眠

靜心・淨心》罵完人才舒服?40歲後身心「走鐘」,其實是身體在求救!

靜心・淨心》罵完人才舒服?40歲後身心「走鐘」,其實是身體在求救! (1 個月前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導「我也想靜心,但就是很煩,罵了人才會舒服一點。」、「覺得很疲倦,沒由來地想哭。」、「過了四十歲,記憶力好像變差了,老是忘東忘西。」這些不是情緒脆弱,也不是玻璃心,而 詳全文

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【職場二三事】老鳥也難逃!「6招內外防線」對抗職場霸凌

【職場二三事】老鳥也難逃!「6招內外防線」對抗職場霸凌 (1 個月前)

一樁震驚社會的悲劇再度喚起對職場安全的深刻關注。今年上半年,一名公務員因長期遭受上司情緒羞辱與不當對待,最終選擇結束自己的生命。這名員工在單位中向來以認真負責,卻在制度與權力的夾縫中,孤立無 詳全文

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全台年吞逾10億顆安眠藥!醫:安眠藥成癮恐腦霧,「食慾素」新藥擺脫戒斷作用

全台年吞逾10億顆安眠藥!醫:安眠藥成癮恐腦霧,「食慾素」新藥擺脫戒斷作用 (1 個月前)

國人睡眠障礙盛行率逼近四分之一,睡眠障礙不僅會造成衰弱症,甚至容易跌倒,以及造成心臟衰竭與失智的風險。失眠的人為了改善睡眠,習慣使用安眠藥,但是,長時間使用恐造成依賴與戒斷症狀。健保安眠藥申 詳全文

關鍵字:腦霧主管健保公婆副作用助眠喝水失智失眠姿勢新機睡不好睡眠睡眠障礙科技車禍退化運動頭痛

太極拳竟然比瑜伽、慢跑更助眠 「這些運動」成擊退失眠新利器

太極拳竟然比瑜伽、慢跑更助眠 「這些運動」成擊退失眠新利器 (2 個月前)

對於飽受失眠困擾的民眾來說,除了服用安眠藥或接受認知行為療法(CBT),現在有了更多天然且有效的選擇!一項最新發表在《英國醫學期刊:循證醫學》(BMJ Evidence Based Medicine)的統合分析報告指出, 詳全文

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疲憊、失眠、吃不下,恐是女性心臟衰竭警訊!掌握「黃金3原則」提高警覺

疲憊、失眠、吃不下,恐是女性心臟衰竭警訊!掌握「黃金3原則」提高警覺 (2 個月前)

近年來,心臟健康的問題日益受到醫界所重視。世界衛生組織指出,心血管疾病已是全球第一大死亡原因,每年約有1,800萬人死亡心血管疾病。事實上,在台灣心臟病早已佔據國人第二大死亡原因超過15年,僅次於 詳全文

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ADHD恐增7大狀況發生風險!早期診斷完善治療服務,兒童發展不漏接

ADHD恐增7大狀況發生風險!早期診斷完善治療服務,兒童發展不漏接 (2 個月前)

《我們與惡的距離II》熱播引起不少議題討論,劇中胡冠駿這個角色自幼被診斷為注意力不足過動症(ADHD),在家庭誤解與社會忽視下,逐漸走向人際疏離與反社會傾向。劇情鋪陳引發觀眾深思:在現實生活中,我 詳全文

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更年期盜汗、熱潮紅好難熬!中醫滋腎疏肝、解鬱清熱,助舒緩不適

更年期盜汗、熱潮紅好難熬!中醫滋腎疏肝、解鬱清熱,助舒緩不適 (2 個月前)

更年期婦女常出現盜汗、熱潮紅等不適症狀,除了西醫有荷爾蒙治療,適度透過中醫調理,也是不錯的選擇。1名49歲呂小姐任職倉管,有高血糖病史,自去年停經後,常常覺得忽冷忽熱,夜間還會出現潮熱感與出汗 詳全文

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綠豆湯消暑降火、助眠排毒!中醫揭「這些人」不宜喝 1細節更要注意

綠豆湯消暑降火、助眠排毒!中醫揭「這些人」不宜喝 1細節更要注意 (2 個月前)

隨著夏季高溫的持續升溫,如何有效消暑成為許多民眾關注的焦點。在這樣的背景下,綠豆湯因其多重健康功效再次受到廣泛關注。根據傳統中醫的觀點,綠豆湯被視為一種涼性食物,具有消暑降火的作用,能幫助人 詳全文

關鍵字:助眠消暑失眠營養睡眠糖尿病舒緩體質高溫

出道逾38年!李翊君首攻蛋「壓力山大」檢場反應曝

出道逾38年!李翊君首攻蛋「壓力山大」檢場反應曝 (2 個月前)

娛樂中心/綜合報導 李翊君今(1日)舉行《翊起聽見愛》賣票記者會,這是出道38年首次站上台北小巨蛋,不會妄想要開第二場,因為首場就很擔心賣不完,不過提到老公檢場會包場支持?她笑說:「老公包票就是 詳全文

關鍵字:檢場手機演唱會瓊瑤運動門票

你也有失眠困擾嗎?六大「失眠改善方式」讓你一覺到天亮

你也有失眠困擾嗎?六大「失眠改善方式」讓你一覺到天亮 (3 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「失眠改善方式」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的六大失眠改善方式有哪些。 本文亮點 「睡前放鬆、伸展」讓思緒放空 戴 詳全文

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