最新減醣推薦新聞－PChome Online新聞

◄ 回新聞關鍵字　|　其它熱門關鍵字：周揚青,黃曙光,嚴德發,阿滴,譚德塞,莊人祥

關鍵字：減醣

塔香豆皮蛋餅適合減脂期吃的減醣早餐優質高蛋白無澱粉早餐食譜Chinese Omelet with Tofu Basil - 小田太太

食材: 生豆皮2片雞蛋2顆九層塔適量起司絲適量鹽巴少許 1大匙=15ml，1小匙=5ml 追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen 訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog 追蹤FB https://www.f 詳全文

關鍵字：減醣食譜雞蛋

減醣飲食有哪些好處？可預防疾病嗎？營養師列「減醣飲食」3大好處 (4 個月前)

從減少調味、加工到減少餐次份量，隨著民眾健康意識提升，不少人開始崇尚各種「減」，其中減醣飲食也成了一大流行趨勢，到底什麼是減醣飲食？與均衡飲食、生酮飲食差在哪？有哪些好處與副作用？此篇營養師詳全文

關鍵字：減醣營養營養師天熱好油心血管疾病怎麼吃暈眩木瓜減肥減重營養師建議營養師提醒生酮疲勞瘦身糖尿病素食維生素美國肥胖膽固醇草莓蛋白質運動飲食法高血脂

Red Velvet成員Joy的「血糖減肥法」風靡韓妞！吃飯都用這款「減醣料理鍋」，減肥食材大公開

Red Velvet成員Joy的「血糖減肥法」風靡韓妞！吃飯都用這款「減醣料… (4 個月前)

（圖／取自 _imyour_joy IG）[周刊王CTWANT] JOY分享自己最近迷上了「血糖減肥法」，很努力在吃能降低血糖的東西並打造健康的飲食公式，笑說自己是「潮流敏感女」，就連最近很紅的的「減醣料理鍋」也毫不詳全文

關鍵字：Red Velvet 料理減肥減醣按摩營養胃食道逆流蘋果蛋白質運動零食體質

林口健康餐盒推薦低GI減醣這樣吃才剛好 (4 個月前)

美食中心/綜合報導林口健康餐盒推薦：讓你吃得安心又滿足想吃得健康，但又不想每天都是千篇一律的雞胸肉、水煮菜？位在新北林口的《樂蔬舒健康料理坊》，不走過度養生路線，也不賣「看起來健康」的空洞包詳全文

關鍵字：減醣下午茶健身咖啡打卡投影機料理新北市營養疫情糖尿病美食菜單蔬食蛋白質養生

季節交替溫差大，小心各種病毒肆虐，限醣飲食有助抗流感？ (4 個月前)

動物研究發現，低醣飲食能促進某種免疫細胞，有助實驗動物改善肺部屏障功能，增強抗病毒免疫力，有助抗流感病毒。雖然現在大家最怕的是新冠肺炎，但其實每年秋冬都會造訪人類的「流感病毒」，也是致命的危詳全文

關鍵字：病毒流感零食肥胖肺炎免疫力蛋白質營養減醣新冠肺炎糖尿病

吃減醣餐，可抑制癌細胞增長？ (5 個月前)

其實這個問題的答案似是而非，會有減醣或無醣飲食能控制癌細胞增長的傳言，來自於醫學上研究發現，高血糖患者的確是癌症的高風險群，血糖高容易造成身體出現發炎反應，而發炎反應過久或程度加大，就會讓癌詳全文

關鍵字：減醣營養癌症腫瘤膽固醇高風險

肥胖、癌症、糖尿病的罪魁禍首都是同一個，營養師盤點健康減醣5原則 (5 個月前)

文章也可以用聽的米字旁的糖是醣類的一種，屬於精緻糖，是造成我們肥胖、癌症、糖尿病、代謝症候群等慢性病的罪魁禍首。隨著年紀越來越大，人的基礎代謝率會逐漸下降，尤其女性25歲後特別有感，以前天天詳全文

關鍵字：減醣營養營養師癌症糖尿病肥胖為什麼生酮維生素膽固醇蘋果蛋白質蛋糕電視飲食法

爽脆低醣！泡菜豬肉捲佐豆芽菜 (7 個月前)

泡菜豬肉捲佐豆芽菜小烤箱料理輕輕鬆鬆用小烤箱完成一道美味好菜，豬肉配上泡菜滋味絕妙，還能一邊享用爽脆的豆芽，用來當成減醣食譜也很OK喔！食材豬火鍋肉片, 1盒約12片豆芽菜, 1/2包韓式泡菜, 1/ 詳全文

關鍵字：料理減醣食譜

消脂肪肝、抗四高最強半醣飲食&7分鐘間歇運動 (7 個月前)

消脂肪肝、抗四高最強半醣飲食&7分鐘間歇運動作者：梁程超出版社：原水文化出版日期：2024-12-28 00:00:00 控醣也控胰島素，運動減脂也增肌，更有機會成功甩掉脂肪肝！代謝症候群是身體健康的警訊詳全文

關鍵字：運動 Podcast 伸展咖啡增肌增肌減脂心血管疾病慢性病慢跑打掃料理減肥減醣減重癌症糖尿病老化肌力肥胖膽固醇蛋白質飲食法高血壓

夢想糖果店 (7 個月前)

夢想糖果店作者：姚吱滋出版社：優品出版日期：2024-12-27 00:00:00 ＜內容簡介＞/ 呷甜甜的年節糖果 /農曆新年象徵傳統呷甜甜的寓意，代表家人間的甜蜜祝福，連結著世代團圓與喜慶的的美味媒介，詳全文

關鍵字：電視草莓咖啡店巧克力馬來西亞 AI 下午茶癌症咖啡外交黃金過年養生烘焙減糖減醣伴手禮 LINE Mac 櫻花線上課程

減醣又美味！塔香豆包捲 (9 個月前)

塔香豆包捲＃減肥好好吃想跟大家分享一道好吃的豆皮料理！這個菜色食材相當的簡單！而且在南部還是很風行的早餐喔！知道是什麼了嗎？就是豆皮蛋餅！使用豆皮取代蛋餅皮，減少醣分的攝取！減肥都能好好吃詳全文

關鍵字：減醣減肥雞蛋食譜

減重7分靠飲食！網推TOP6飲食減重法讓你越吃越瘦 (10 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「飲食減重法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的飲食減重法排行。本文亮點「低醣飲食」助擺脫飯後昏沉網推「間歇性斷詳全文

關鍵字：減重低碳飲食料理斷食減碳減肥減醣燃脂瘦身運動零食體質

瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體… (1 年前)

瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力作者：陳偉出版社：高寶出版日期：2024-01-24 00:00:00 ＼你的內臟該減重了！／連續24週登上詳全文

關鍵字：斷食燃脂營養運動體質手搖飲斷食法減肥減醣減重為什麼營養師疲勞瘦身美食背痛腰痠背痛菜單蛋白質食譜養生

怕你太瘦：胖是吃出來的，瘦也是！擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念，搭配60… (1 年前)

怕你太瘦：胖是吃出來的，瘦也是！擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念，搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜，讓你成功脫離減肥地獄作者：紀瀞淇（瑪姬老師）出版社：積木出版日期：2024-03-28 00:00:00 詳全文

關鍵字：減肥食譜減醣減重為什麼營養營養師牛肉捲物價瘦身睡眠肥胖自媒體菜單蔬食證照運動零食食品添加體質

親愛的，今天吃什麼？「愛妻料理的N種靈感」#食材不變×菜色百變 #保證掃盤… (2 年前)

親愛的，今天吃什麼？「愛妻料理的N種靈感」#食材不變×菜色百變 #保證掃盤食譜！作者：貝蒂做便當出版社：野人出版日期：2023-11-29 00:00:00 ＜內容簡介＞親愛的，今天吃什麼？用最熟悉的食材，… 詳全文

關鍵字：料理食譜夏季家常食譜年前海鮮料理減醣營養物價瘦身蘋果雞蛋

低醣飲食助減肥又能控血糖？好處vs副作用都報你知！ (2 年前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「低醣飲食好處vs副作用」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的低醣飲食三大好處以及副作用排行。本文亮點低醣飲食促進脂肪燃詳全文

關鍵字：減肥低碳減醣減重營養疲勞糖尿病蛋白質運動

週五

週六