最新減醣推薦新聞－PChome Online新聞

◄ 回新聞關鍵字　|　其它熱門關鍵字：周揚青,黃曙光,嚴德發,阿滴,譚德塞,莊人祥

關鍵字：減醣

看更多新聞關鍵字 >>

醫師科學實證！靠著半醣飲食及 7 分鐘間歇運動消除脂肪肝！ (5 個月前)

根據世界衛生組織的標準，身體質量指數大於或等於 30 的肥胖人口，幾乎人人都有脂肪肝。肝病防治學術基金會也有統計，國人 40 歲以上脂肪肝發生率 40%，50 歲以上為 50%，相當於國人每 2 個中年人就有 1 詳全文

關鍵字：運動肝病健身心血管疾病門診腫瘤衛福部健康檢查肥胖肝硬化惡性腫瘤高血壓蛋白質咖啡年前基金肌力增肌減脂增肌燃脂日本肝癌體質營養料理瘦身節能減醣紓壓減重膽固醇世界衛生組織

名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動 (5 個月前)

脂肪肝放任不管，可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。而脂肪肝也是代謝症候群的元凶之一，代謝症候群是身體健康的警訊，是一種病前狀態，必需透過有效控制體重，不但能遠離脂肪肝，甚至也能詳全文

關鍵字：運動 Rain 下午茶世界衛生組織健康檢查健身咖啡基金增肌增肌減脂年前心血管疾病惡性腫瘤慢跑料理日本減醣減重燃脂瘦身節能糖尿病紓壓肌力肝病肝癌肝硬化肥胖腫瘤膽固醇蛋白質衛福部門診體質高血壓

爽脆低醣！泡菜豬肉捲佐豆芽菜 (5 個月前)

泡菜豬肉捲佐豆芽菜小烤箱料理輕輕鬆鬆用小烤箱完成一道美味好菜，豬肉配上泡菜滋味絕妙，還能一邊享用爽脆的豆芽，用來當成減醣食譜也很OK喔！食材豬火鍋肉片, 1盒約12片豆芽菜, 1/2包韓式泡菜, 1/ 詳全文

關鍵字：料理減醣食譜

消脂肪肝、抗四高最強半醣飲食&7分鐘間歇運動 (5 個月前)

消脂肪肝、抗四高最強半醣飲食&7分鐘間歇運動作者：梁程超出版社：原水文化出版日期：2024-12-28 00:00:00 控醣也控胰島素，運動減脂也增肌，更有機會成功甩掉脂肪肝！代謝症候群是身體健康的警訊詳全文

關鍵字：運動 Podcast 伸展咖啡增肌增肌減脂心血管疾病慢性病慢跑打掃料理減肥減醣減重癌症糖尿病老化肌力肥胖膽固醇蛋白質飲食法高血壓

夢想糖果店 (6 個月前)

夢想糖果店作者：姚吱滋出版社：優品出版日期：2024-12-27 00:00:00 ＜內容簡介＞/ 呷甜甜的年節糖果 /農曆新年象徵傳統呷甜甜的寓意，代表家人間的甜蜜祝福，連結著世代團圓與喜慶的的美味媒介，詳全文

關鍵字：電視草莓咖啡店巧克力馬來西亞 AI 下午茶癌症咖啡外交黃金過年養生烘焙減糖減醣伴手禮 LINE Mac 櫻花線上課程

全台最好吃親子友善的音樂祭，心還在回味耶！日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NOTE

全台最好吃親子友善的音樂祭，心還在回味耶！日本男子的家庭… (6 個月前)

2024火球祭結束快一個月，心還在回味耶！已經開始期待明年的陣容，尤其今年可以看到我好喜歡的日本團真心感動火球祭不只好看，同時還是全台最親子友善的音樂祭，媽媽去聽團時我就帶寶寶去遊戲室放電。結詳全文

關鍵字：料理日本親子全家便利商店出國博客來抹茶減醣瘦身禮盒美食自我介紹蝦皮誠品遊戲食譜

電鍋做的焦糖布丁日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NOTE

電鍋做的焦糖布丁日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NO… (6 個月前)

以前介紹過平底鍋跟微波爐的布丁作法，今天我想介紹用大同電鍋做布丁的食譜。這次我將材料及作法簡便化，用大同電鍋的話，也不用像平底鍋作法一樣量測溫度，十分簡單。家裡有大同電鍋的話，推薦你試試看詳全文

關鍵字：料理日本 LINE momo 優惠出國博客來微波爐抹茶減醣瘦身禮盒線上課程自我介紹蝦皮誠品限時優惠食譜

日本料理家逛日本超市都買什麼日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NOTE

日本料理家逛日本超市都買什麼日本男子的家庭料理 TASTY NOT… (6 個月前)

影片中介紹的產品你最有興趣的是哪個呢歡迎留言給我！ --- 【日式減醣料理：減脂不減美味的健康瘦身計畫】博客來：獨家限量作者親簽版SARAYA除菌噴霧50ml https://reurl.cc/1vGD0W 誠品線上：獨家書籤久詳全文

關鍵字：料理日本 momo 出國博客來必買抹茶減醣瘦身禮盒自我介紹蝦皮誠品食譜

減醣又美味！塔香豆包捲 (7 個月前)

塔香豆包捲＃減肥好好吃想跟大家分享一道好吃的豆皮料理！這個菜色食材相當的簡單！而且在南部還是很風行的早餐喔！知道是什麼了嗎？就是豆皮蛋餅！使用豆皮取代蛋餅皮，減少醣分的攝取！減肥都能好好吃詳全文

關鍵字：減醣減肥雞蛋食譜

減重7分靠飲食！網推TOP6飲食減重法讓你越吃越瘦 (8 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「飲食減重法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的飲食減重法排行。本文亮點「低醣飲食」助擺脫飯後昏沉網推「間歇性斷詳全文

關鍵字：減重低碳飲食料理斷食減碳減肥減醣燃脂瘦身運動零食體質

瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體… (1 年前)

瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力作者：陳偉出版社：高寶出版日期：2024-01-24 00:00:00 ＼你的內臟該減重了！／連續24週登上詳全文

關鍵字：斷食燃脂營養運動體質手搖飲斷食法減肥減醣減重為什麼營養師疲勞瘦身美食背痛腰痠背痛菜單蛋白質食譜養生

怕你太瘦：胖是吃出來的，瘦也是！擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念，搭配60… (1 年前)

怕你太瘦：胖是吃出來的，瘦也是！擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念，搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜，讓你成功脫離減肥地獄作者：紀瀞淇（瑪姬老師）出版社：積木出版日期：2024-03-28 00:00:00 詳全文

關鍵字：減肥食譜減醣減重為什麼營養營養師牛肉捲物價瘦身睡眠肥胖自媒體菜單蔬食證照運動零食食品添加體質

親愛的，今天吃什麼？「愛妻料理的N種靈感」#食材不變×菜色百變 #保證掃盤… (2 年前)

親愛的，今天吃什麼？「愛妻料理的N種靈感」#食材不變×菜色百變 #保證掃盤食譜！作者：貝蒂做便當出版社：野人出版日期：2023-11-29 00:00:00 ＜內容簡介＞親愛的，今天吃什麼？用最熟悉的食材，… 詳全文

關鍵字：料理食譜夏季家常食譜年前海鮮料理減醣營養物價瘦身蘋果雞蛋

低醣飲食助減肥又能控血糖？好處vs副作用都報你知！ (2 年前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「低醣飲食好處vs副作用」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的低醣飲食三大好處以及副作用排行。本文亮點低醣飲食促進脂肪燃詳全文

關鍵字：減肥低碳減醣減重營養疲勞糖尿病蛋白質運動

清爽消暑！減醣蔬果雞腿蒸 (2 年前)

減醣蔬果雞腿蒸夏日節食又能吃飽的沒味料理，使用減醣蔬果和雞腿肉，低卡又健康，味道清爽，非常適合夏日消暑。食材雞腿, 1隻蔥, 1根薑, 1小塊栗子南瓜, 0.5顆杏鮑菇或金針菇, 1把四季豆, 10根涼詳全文

關鍵字：消暑減醣

療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學 (3 年前)

療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學作者：楊定一出版社：天下生活出版日期：2022-05-25 00:00:00 ＜內容簡介＞身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、每個人都需要的個人營養學—— 在這充詳全文

關鍵字：斷食營養 Rain 主管健身免疫力加工食品呼吸困難心血管疾病慢性病憂鬱斷食法日本清理減醣減重溝通為什麼焦慮疫情疫苗病毒癌症睡眠糖尿病線上課程美國群創老化肥胖肺炎膽固醇蛋白質親子親子關係語言農業部運動靜坐頭痛飲食法體質高血壓

週日

週一