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張老師分享專欄:面對交通壓力時,如何保持心理健康?(3 小時前)

張老師分享專欄:面對交通壓力時,如何保持心理健康?(中央社訊息服務20240509 11:29:51)近日,一系列與公共交通安全相關的事件引起了社會廣泛的關注。這些事件除了提醒交通安全的重要性之外,也讓我們意識到在 詳全文

關鍵字:交通冥想深呼吸焦慮睡眠運動

屏菸1936文化基地原民館 感受斜坡文化的生生不息

屏菸1936文化基地原民館 感受斜坡文化的生生不息(6 小時前)

【記者林家慶報導】 屏菸1936文化基地第16號倉庫三樓的屏東原民館,將屏東原住民豐富的人文藝術與生活智慧,透過沉浸式的策展手法,結合影音、聲光效果、實景投影技術及互動裝置,讓民眾更能臨場感受 詳全文

關鍵字:居住屏東展覽深呼吸

屏菸1936文化基地原民館 讓民眾更能臨場感受原民文化精髓

屏菸1936文化基地原民館 讓民眾更能臨場感受原民文化精髓(18 小時前)

【今傳媒/記者李祖東報導】屏菸1936文化基地第16號倉庫三樓的屏東原民館,將屏東原住民豐富的人文藝術與生活智慧,透過沉浸式的策展手法,結合影音、聲光效果、實景投影技術及互動裝置,讓民眾更能臨場感 詳全文

關鍵字:居住屏東展覽深呼吸

胸悶心悸好苦惱 忘憂玫瑰草本茶疏肝理氣改善二尖瓣脫垂

胸悶心悸好苦惱 忘憂玫瑰草本茶疏肝理氣改善二尖瓣脫垂(1 天前)

小玉最作工作壓力大,高壓緊張而發生心悸、喘不過氣、胸悶或胸痛的感覺頻率越來越高,甚至嚴重到影響工作與生活,這時常常會誤以為是自己的自律神經出現了問題,其實小心是自己的二尖瓣脫垂在作怪,翰鳴堂 詳全文

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老是沒睡飽、睏倦,感覺年齡加10歲!1表自測你的疲勞指數 醫教「稅前3招」保持年輕力

老是沒睡飽、睏倦,感覺年齡加10歲!1表自測你的疲勞指數 醫教「稅前3招…(2 天前)

感覺年輕(Feeling young),不僅僅是一個感知問題,實際上也與客觀的健康結果有關。 每多一天的睡眠不足 感覺年齡就會增加重症醫師黃軒分享近日閱讀瑞典斯德哥爾摩大學(Stockholm University)的研究: 詳全文

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冬日朝聖之路:說走就走,管他去死

冬日朝聖之路:說走就走,管他去死(4 天前)

冬日朝聖之路:說走就走,管他去死 作者:黃國瑋(小黃) 出版社:時報出版 出版日期:2024-05-01 00:00:00 <內容簡介>有一條路,能讓你放慢腳步,重新聆聽內心的聲音;我們都是朝聖者,尋找屬於自 詳全文

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別再把打小孩當管教 ! 4 大技巧讓父母穩定情緒

別再把打小孩當管教 ! 4 大技巧讓父母穩定情緒(5 天前)

根據家扶基金會的調查,約 21.1% 的家長在過去一個月內曾對孩子實施體罰。一些家長認為體罰是一種可接受的教養方式,並且相信父母有權利對孩子施加體罰。此外,還有一些家長認為體罰不會對孩子造成傷害。 詳全文

關鍵字:基金深呼吸溝通親子親子關係

穿越驚奇圖書館(2)搶救天方夜譚說書人

穿越驚奇圖書館(2)搶救天方夜譚說書人(5 天前)

穿越驚奇圖書館(2)搶救天方夜譚說書人 作者:廣嶋玲子 出版社:親子天下 出版日期:2024-04-30 00:00:00 <內容簡介>「神奇柑仔店」作者廣嶋玲子最不可思議的奇幻冒險系列!經典故事版的密室逃脫遊 詳全文

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最美營養師談減重!真的重要的東西往往是無形的 就像我們的健康一樣

最美營養師談減重!真的重要的東西往往是無形的 就像我們的健康一樣(6 天前)

(生活中心/綜合報導)在多平台擁有80萬粉絲的高敏敏營養師,她不僅僅是一名臨床營養師,同時還斜槓專欄作家、MinVita百卡餐食品創辦人、大學講師、企業家等數種身分,更因為首創營養學懶人包在年輕族群 詳全文

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護師節郭綜合辦市集攤位 讓全院護理工作人員紓解壓力

護師節郭綜合辦市集攤位 讓全院護理工作人員紓解壓力(1 週前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】迎接護師節來臨,台南市郭綜合醫院為紓解護理人員工作壓力,特在榕華廳舉辦市集攤位活動,請廠商提供紓壓用品,期讓忙碌工作護理朋友,能忙裡偷閒自行紓壓,並享用相關廠商提 詳全文

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這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖

這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖(1 週前)

文章也可以用聽的 本文摘自494期文∕李政純40、50歲的女性,月經開始變得不規則,經血量一下子多、一下子少,或是偶爾一個月不來,或是一個月連續來2次,直到一年內不再有月經的停經現象,這就是所謂的「 詳全文

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穿越驚奇圖書館(1)被封印的格林兄弟

穿越驚奇圖書館(1)被封印的格林兄弟(1 週前)

穿越驚奇圖書館(1)被封印的格林兄弟 作者:廣嶋玲子 出版社:親子天下 出版日期:2024-04-30 00:00:00 <內容簡介>「神奇柑仔店」作者廣嶋玲子最不可思議的奇幻冒險系列!經典故事版的密室逃脫遊戲 詳全文

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